Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn "thần thánh" này thôi!

Sau mấy ngày Tết với đủ các món tuy ngon nhưng gây tăng cân không phanh, bạn hãy trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng với món miến trộn dưới đây nhé!

Sau mấy ngày Tết với đủ các món tuy ngon nhưng gây tăng cân không phanh, bạn hãy trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng với món miến trộn dưới đây nhé!


Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

300g rau cải thảo

2 cuộn miến (200g)

Nửa củ cà rốt

Gia vị: Một ít đường, dầu mè, giấm, muối, vài quả ớt khô, bột ngọt.

Cách làm:

Cải thảo rửa sạch thái sợi.

Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn thần thánh này thôi!-1


Cà rốt bào sợi, ớt cắt khúc. Đổ nước vào nồi, thêm miến vào đun sôi.

Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn thần thánh này thôi!-2


Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc chung cho tới khi cà rốt chín tới thì vớt ra để ráo nước. Cho cà rốt, miến, cải thảo vào thố rồi thêm ớt khô.

Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn thần thánh này thôi!-3


Cho 1 thìa dầu mè đun nóng vào rồi thêm muối, giấm trắng, đường, bột ngọt vào trộn đều là xong.


Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn thần thánh này thôi!-4


Thành phẩm:

Sau những ngày Tết với nhiều đồ đạm thì món miến trộn thanh nhẹ mà ngon miệng này sẽ giúp bạn trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng. Từng sợi miến dai ngon, rau củ giòn ngọt thêm chút cay cay của ớt lại càng thêm ngon. 

Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn thần thánh này thôi!-5


Chúc bạn làm được món miến trộn rau củ thật ngon nhé!

 

Theo Helino

Xem link gốcẨn link gốc http://helino.ttvn.vn/helino/het-tet-roi-giam-can-ngay-voi-mon-mien-tron-than-thanh-nay-thoi-22202028181526452.htm

món ăn giảm cân

miến trộn


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.