- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Loại trà này chính là nỗi khiếp sợ của mỡ thừa và đờm họng: Ngày nào cũng uống thì người vừa đẹp, vừa khỏe re!
Trà bưởi mật ong pha cũng dễ mà ngon, bổ nên chị em nhớ thử nha.
CÁC BƯỚC LÀM
1.Ủ trà
2.Dầm bưởi
3.Hoàn thành món trà bưởi mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Bưởi 2-3 múi
2. Trà đen 2 thìa cà phê
3. Mật ong 1-2 thìa canh
Món trà bưởi mật ong mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong buổi sáng, liên tục trong 1 tuần là thấy cơ thể khác ngay!
Trà bưởi mật ong nè
Cách pha trà bưởi mật ong
1. Ủ trà
Bạn cho 2 thìa cà phê trà đen (khoảng 10gr) vào cốc, rót 170-200ml nước sôi vào và ủ trà khoảng 5-7 phút. Chị em có thể dùng 1-2 gói trà túi lọc thay cho trà đen cũng được nha.
Ủ xong, chị em lọc hỗn hợp qua rây lọc để lấy nước trà và bỏ bã trà nha
2. Dầm bưởi
Bạn bóc vỏ 2-3 múi bưởi, bỏ hạt rồi xé nhỏ múi bưởi và cho vào cốc. Thêm vào 1-2 thìa canh mật ong và dùng thìa hoặc chày nhỏ dầm nát phần bưởi - mật ong.
Dầm bưởi với mật ong nè. Chị em có thể dùng bưởi hồng, bưởi da xanh, bưởi diễn,... Nói chung là các loại bưởi có vị ngọt hoặc chỉ hơi chua nhẹ, không nên dùng bưởi chua quá nha
3. Hoàn thành món trà bưởi mật ong
Giờ thì chị em chỉ cần rót phần nước trà đã pha vào cốc bưởi dầm mật ong. Thêm đá viên vào nếu thích. Khuấy đều lên là có thể thưởng thức được rồi!
Xong rồi nè!
Nếu nhanh tay, chỉ cần khoảng 3-5 phút là chị em đã hoàn thành xong món trà bưởi mật ong này rồi đấy. Nước trà thơm, vị ngọt của mật ong và mùi thơm của bưởi giúp cân bằng vị đắng của trà rất tốt. Tùy vào sở thích mà chị em có thể tăng/giảm lượng trà và mật ong nha.
Có thể bạn chưa biết: Bưởi có chứa nhiều chất phytochemicals giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, đồng thời kích thích các tế bào mỡ đốt cháy calo, giúp giảm mỡ thừa tại những vùng thường tích nhiều mỡ như bụng, eo, đùi.
Trong khi đó, mật ong lại giúp trị ho nhờ chứa các hoạt chất Albumin và Panthotenic có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới nên làm lành nhanh các tổn thương niêm mạc họng.
Chính bởi thế, trà bưởi mật ong chính là món đồ uống vừa tốt cho vóc dáng, vừa tốt cho dây thanh quản nói chung của chị em đấy!
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món trà ngon bổ để thưởng thức.
Chúc bạn sớm có được thân hình và sức khỏe như ý với cách pha trà bưởi mật ong này nhé!
THEO NHỊP SỐNG VIỆT
-
Vào bếp17 giờ trướcBạn có thể tham khảo một số gợi ý mâm cơm mùa hè vừa ngon miệng, vừa dễ làm dưới đây.
-
Vào bếp22 giờ trướcChân gà rút xương trộn chua cay là một món ăn được khá nhiều người yêu thích, cách làm món ăn cũng không hề khó. Vì thế, để có được một món chân gà trộn chua cay vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh thì bạn hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!
-
Vào bếp2 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn làm cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt cực bắt vị cho cả gia đình.
-
Vào bếp2 ngày trướcNếu không muốn phải đau đầu suy nghĩ xem ăn gì mỗi bữa, các bạn có thể tham khảo một số thực đơn 50.000 đồng/ngày dưới đây.
-
Vào bếp3 ngày trướcThời tiết đang chuyển nóng nực, nếu bạn chán ăn và lười nấu những món ăn cầu kỳ thì một đĩa cơm thịt băm kiểu Thái làm siêu nhanh cho bữa trưa hay tối này là gợi ý hay.
-
Vào bếp4 ngày trướcLoại lá này không chỉ giúp hương vị của món ăn thêm thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng điều trị một số loại bệnh.
-
Vào bếp4 ngày trướcThịt ba chỉ là nguyên liệu quen thuộc được nhiều người yêu thích lựa chọn để chế biến món ăn hàng ngày. Bạn hãy tham khảo ngay cách làm 2 món ngon từ thịt ba chỉ dưới đây nhé!
-
Vào bếp5 ngày trướcSúp gà ngô là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. Nguyên liệu và cách nấu súp gà ngô cũng không quá phức tạp. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu súp gà ngô bổ dưỡng, đơn giản tại nhà nhé.
-
Vào bếp5 ngày trướcGỏi gà là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, đặc biệt là ngày hè nóng bức. Món này rất kích thích vị giác và mang đến cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức.
-
Vào bếp5 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
Vào bếp6 ngày trướcĐể có một bữa ăn vừa ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng lại thanh mát thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè dưới đây nhé!