Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm

Một ly trà gừng mật ong nóng ấm vào mỗi buổi sáng mùa đông sẽ giúp cơ thể bạn trở nên ấm áp, phòng chống cảm cúm hiệu quả.

Mùa đông giá lạnh, việc ăn hay uống gì để giữ ấm cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm. Với cách làm si ro gừng mật ong dưới đây, bạn sẽ luôn có thể pha nhanh một ly trà gừng thơm ngon nóng hổi uống vào buổi sáng hay khi mới đi ra ngoài về.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm si ro gừng mật ong:

1. Gừng 1kg

2. Mật ong 1kg

3. Hũ thủy tinh

Cách làm si ro gừng mật ong
Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó để gừng ráo nước trong 3-4 giờ rồi dùng khăn thấm khô hoàn toàn.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-1


Bước 2: Thái gừng thành sợi nhỏ.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-2

Bước 3: Cho gừng vào thố, thêm mật ong vào.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-3


Bước 4: Trộn đều gừng với mật ong.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-4
Bước 5: Úp ngược lọ thủy tinh vào nồi nước sôi, đun khoảng 3-4 phút để khử trùng. Sau đó làm khô hoàn toàn hũ thủy tinh.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-5

Bước 6: Đổ gừng ngâm mật ong vào hũ thủy tinh, đóng chặt nắp rồi để ở nhiệt độ phòng 2 ngày. Sau đó cho si rô gừng mật ong vào trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và dùng dần.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-6


Bước 7: Khi uống thì cho lượng nước ấm thích hợp vào ly, thêm 1-2 thìa si rô gừng mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.

Trời lạnh làm si ro gừng mật ong phòng chống cảm cúm-7


Trong những ngày thời tiết lạnh, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều rất dễ bị mắc các chứng cảm cúm, cảm lạnh. Vì thế để giữ ấm cơ thể, phòng chống cảm cúm thì mỗi sáng bạn hãy uống một ly trà gừng này.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm si ro gừng mật ong này nhé!

 

Theo PNVN

Xem link gốc Ẩn link gốc https://phunuvietnam.vn/troi-lanh-lam-si-ro-gung-mat-ong-phong-chong-cam-cum-20221215104811562.htm

Món Ngon Mỗi Ngày


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.