- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đừng để bị lừa bởi những câu thao túng tâm lý này trong tình yêu
Việc thường xuyên bị thao túng tâm lý có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi và không dám rời bỏ mối quan hệ tình cảm độc hại hiện tại.
Thao túng tâm lý (Gaslighting) là một kiểu lạm dụng tình cảm có thể xảy ra với bất kì ai, đặc biệt là trong những mối quan hệ lãng mạn. Những kẻ lạm dụng này sẽ duy trì sự kiểm soát trong mối quan hệ và khiến đối phương lo lắng, từ đặt câu hỏi về chính sự nhận thức của bản thân.
Dưới đây là những câu nói điển hình của việc thao túng tâm lý mà bạn cần nhận biết ngay để thoát khỏi mối quan hệ độc hại càng sớm càng tốt:
"Chuyện đó chưa từng xảy ra"
Người lạm dụng sẽ cố gắng phủ nhận những sai lầm mà họ từng gây ra nhất có thể. Điều này khiến đối phương dần đặt câu hỏi về tính xác thực của sự việc bằng cách nhìn nhận vấn đề theo đúng ý người lạm dụng muốn. Đây cũng là cách khiến nạn nhân tin tưởng hơn vào người thao túng tâm lý, tăng cảm giác phụ thuộc của nạn nhân vào chính kẻ lạm dụng.
Đây là một ví dụ vô cùng điển hình khiến nạ nhân nghi ngờ chính bản thân mình, cho rằng mình đang làm quá lên và bản thân có vấn đề tâm lý.
Thậm chí, kẻ thao túng còn có thể thuyết phục, nói chuyện với chính gia đình, bạn bè của nạn nhân để khiến họ tin rằng nạn nhân mới là người bất bình thường trong mối quan hệ này. Điều đó sẽ khiến gia đình, bạn bè không tin tưởng vào những điều mà nạn nhân chia sẻ.
Đáng chú ý, câu nói này vô cùng phổ biến trong mối quan hệ nam - nữ và nữ giới bị coi là người "điên". Đây thực chất là do cách xã hội miêu tả người phụ nữ như là những người phi lý, không biết kiểm soát cảm xúc.
"Anh xin lỗi nếu em nghĩ anh làm em tổn thương"
Thoạt nghe thì có vẻ như đây là một câu xin lỗi, nhưng thực ra không phải vậy. Đây thực chất lại là cách thao túng tâm lý, giúp kẻ lạm dụng trốn tránh trách nhiệm và đỗ lội ngược lại cho nạn nhân.
Kiểu xin lỗi này khiến nạn nhân đặt câu hỏi về sự phán đoán của mình và tự hỏi liệu có phải họ mới là người đang phản ứng thái quá hay không. Theo đó, chính họ sẽ tự bóp méo sự thật để rồi tin rằng bản thân mới là người sai trong mối quan hệ này.
"Anh thực sự tin là em bịa chuyện à?"
Kẻ thao túng tâm lý thường sử dụng câu nói này khi họ bị buộc tội nói dối hoặc bịa đặt. Khi sử dụng câu nói này, kẻ lạm dụng đang thao túng sự hiểu biết của nạn nhân và một lần nữa đặt lòng tin của họ trên một bàn cân. Những kẻ này sẽ khiến đối phương cảm thấy tội lỗi vì không tin tưởng họ trong một mối quan hệ tình cảm - một mối quan hệ gây dựng trên niềm tin. Sau đó, nạn nhân lập tức cảm thấy có lỗi và dễ dàng bỏ qua cho kẻ thao túng tâm lý mình.
"Anh không bao giờ có ý định làm tổn thương em"
Đây tiếp tục là một ví dụ cơ bản khác về cách thao túng đối với niềm tin của nạn nhân. Bằng cách tỏ ra họ có ý định tốt đẹp, họ đang cố giảm bớt đi tội lỗi của bản thân. Đồng thời, kẻ thao túng tâm lý cũng che đậy sự thực rằng họ đã làm tổn thương đối phương.
Khi nạn nhân biết rằng kẻ thao túng không có ý định làm tổn thương họ, họ thường có suy nghĩ đặt câu hỏi về giá trị của cảm xúc và rằng liệu họ có quyền khó chịu với vấn đề này hay không.
"Em làm thế vì em yêu anh"
Một câu nói vô cùng phổ biến của việc thao túng tâm lý trong mối quan hệ lãng mạn nhân danh tình yêu. Bằng cách biện minh cho ý định của mình là "tình yêu", những kẻ thao túng khiến nạn nhân nghĩ rằng họ quan tâm tới lợi ích của đói phương. Do đó, nạn nhân một lần nữa tin tưởng rằng những hành động kia xuất phát từ tình yêu và chỉ đơn giản là được bày tỏ sai cách mà thôi.
Theo VTCNews
-
Yêu2 giờ trướcChồng sắp cưới âm thầm ngoại tình sau lưng mình chẳng phải là chuyện vui vẻ gì và nó càng đau đớn hơn khi "kẻ thứ 3" lại là người bạn thân nhất.
-
Yêu6 giờ trướcMinh Hiển và Thanh Hà học chung trường đại học. Thanh Hà rất nổi tiếng trong trường, cô có không ít vệ tinh vây quanh. Minh Hiển là một trong số họ.
-
Yêu10 giờ trướcTrái tim của một người phụ nữ được ví như một "mảnh đất", cần một người đàn ông chăm sóc cẩn thận. Nếu bạn không vun đắp mảnh đất này thì sớm muộn cũng sẽ có người khác làm điều đó thay bạn.
-
Yêu12 giờ trướcĐâu phải cứ đến với nhau vì tình yêu thì mối quan hệ hôn nhân sẽ mặc định là hạnh phúc bền chặt.
-
Yêu13 giờ trướcTôi chỉ muốn nói với mọi người một điều rằng trước khi kết hôn chị em phụ nữ hãy “mở to mắt” nhìn rõ những người xung quanh và gia đình của người đàn ông mình dự định lấy làm chồng.
-
Yêu13 giờ trướcVề tình cảm, trong tưởng tượng của mỗi người đàn ông, có thể có một người phụ nữ yêu từ cái nhìn đầu tiên. Thật vậy, nhiều câu chuyện tình đẹp bắt đầu bằng tình yêu sét đánh.
-
Yêu1 ngày trướcGia cảnh anh ta bình thường, bản thân cũng không kiếm ra nhiều tiền, ngoại hình còn không đẹp trai bằng tôi, già hơn tôi nữa.
-
Yêu1 ngày trướcPhụ nữ muốn biết chồng còn yêu mình hay không cứ nhìn vào những hành động của anh ta là biết.
-
Yêu1 ngày trướcPhụ nữ không phải là siêu nhân cũng chẳng phải thiên thần. Những người vợ hãy biết sống vui tươi và tích cực cho chính bản thân mình đầu tiên, rồi mới có năng lượng, tâm trí và đủ yêu thương để lan tỏa tới những người xung quanh.
-
Yêu1 ngày trướcỞ bên nhau thời gian dài, nhiều cặp đôi có xu hướng bắt chước biểu cảm, dáng vẻ của người kia, dẫn tới ngoại hình ngày càng tương đồng.
-
Yêu1 ngày trướcNếu như yêu mãi mà người ấy không bàn tính gì đến chuyện kết hôn thì bạn phải suy xét thật sự kỹ càng về mối quan hệ này.
-
Yêu1 ngày trướcCuộc sống tồi tệ của một người không hẳn do người khác gây ra mà do chính họ. Chỉ có nâng cao nhận thức về bản thân mới tự cứu được mình, thay vì sa vào "vũng lầy tự cho mình là đúng" không lối thoát.