- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Làm thế nào để yêu nhau lâu mà không chán
Mối quan hệ nào cũng luôn có những thời điểm mà cả hai người không kết nối được cảm xúc với nhau. Tuy nhiên, có nhiều cách có thể giúp tình yêu mặn mà trở lại.
Chỉ cần vài phút dành cho nhau mỗi ngày để có một tình yêu lãng mạn.
Insider đưa ra 7 gợi ý giúp các cặp đôi cải thiện, thắt chặt tình cảm với nhau hơn.
1. Thấu hiểu ngôn ngữ tình yêu
Mỗi cá nhân đều có cuộc sống riêng, dựa vào kinh nghiệm trong quá khứ và nhu cầu thân mật của bản thân mà có cách tiếp cận với tình yêu khác nhau.
Kristie Overstreet, nhà trị liệu tâm lý và tình dục người Mỹ, cho biết: “Việc trao đổi, tìm hiểu đối phương muốn được nhận và cho đi tình yêu như thế nào là rất quan trọng. Thông thường, mọi người không để ý đến điều này mà chỉ vô thức gửi gắm tình yêu theo cách mà chính họ muốn nhận lại”.
Trò chuyện cởi mở về mong muốn của bản thân không chỉ giúp cả hai xích lại gần nhau hơn mà còn khiến mỗi người cảm nhận được tình yêu, sự tôn trọng.
2. Dành thời gian mỗi ngày cho nhau
Hầu như ai cũng có cuộc sống bận rộn, quay cuồng với công việc, gia đình, và con cái. Vì vậy, rất khó để các cặp đôi có thời gian bên nhau.
Tuy nhiên, giáo sư tâm lý học Cheryl Harasymchuk của Đại học Carleton (Canada) cho biết chỉ cần vài phút mỗi ngày để có một tình yêu lãng mạn.
“Ví dụ, đối phương có thể tạo ra những khoảnh khắc hài hước hoặc cảm giác an toàn để xoa dịu sự căng thẳng, mệt mỏi của bạn”.
Điều quan trọng là phải giữ được thái độ tích cực, cũng như biết cách kiềm chế để thảo luận về vấn đề trong một dịp khác: thể hiện cử chỉ yêu thương, tránh những câu nói mang tính chỉ trích, biết ơn những gì họ đã làm, chia sẻ với nhau những tin tốt dù chỉ là điều nhỏ nhặt.
Luôn chia sẻ với nhau từ những điều nhỏ nhặt giúp duy trì ngọn lửa tình yêu.
3. Làm mới đời sống tình dục
Một mối quan hệ dài lâu rất dễ cám dỗ bạn vào vòng xoay dục vọng hoặc khiến bạn bỏ bê hoàn toàn đời sống tình dục.
Sau khi có nhiều trải nghiệm mới trong đời sống tình dục, các cặp vợ chồng trở đều có cảm xúc mãnh liệt và thỏa mãn hơn.
Kristie Overstreet khuyên các cặp đôi nên có sự thay đổi mới mẻ để gia tăng sự gần gũi với đối phương. “Ban đầu đôi bên có thể cảm thấy xấu hổ và bối rối, nhưng hãy từ từ mở lòng và chia sẻ với nhau nhiều hơn”.
4. Thảo luận về tình trạng yêu đương hiện tại
Việc thảo luận, trao đổi nghiêm túc về tình yêu rất dễ bị lãng quên khi các cặp đôi đã có quãng thời gian dài bên nhau. Đây là dịp để bạn có thể chia sẻ cả cảm xúc tích cực lẫn tiêu cực và bất cứ điều gì bạn cảm thấy cần phải thay đổi.
Overstreet khuyên nhủ: “Hãy coi đây là những buổi hẹn nhỏ hàng tuần và đừng để bất cứ lý do gì làm phiền. Ngoài ra, để không phá hỏng khoảng thời gian này, nên hạn chế những lời nói mang tính đổ lỗi cho đối phương”.
5. Hẹn hò
Hãy chú ý đến việc gia tăng sự thân mật và cảm xúc lãng mạn bằng cách dành riêng thời gian cho nửa kia. Một cuộc hẹn có thể giúp mang lại những cảm xúc từ lần gặp nhau đầu tiên hay truyền cảm hứng cho cặp đôi cùng đến những nơi chưa từng đặt chân trước đó. Các đôi vợ chồng sẽ có khả năng ly hôn ít hơn, hài lòng về đối phương hơn nếu thường xuyên hẹn hò.
Overstreet chia sẻ: “Hẹn hò nhiều nhất có thể. Dù chỉ là bàn luận về việc lên lịch hẹn và mong chờ nó đều có thể giữ cho mối quan hệ lâu dài trở nên thú vị và mới mẻ”.
Bên cạnh ý tưởng tuyệt vời là một bữa ăn tối cùng với bộ phim cổ điển, hãy thử đi picnic, cùng tham gia một lớp học nấu ăn, đi trượt băng, đến bảo tàng nghệ thuật hay dành cả một đêm karaoke.
Đều đặn hẹn hò dù đã kết hôn để hâm nóng tình cảm.
6. Quy định thời gian không dùng điện thoại
Gần như mọi người đều từng chăm chăm vào điện thoại mà phớt lờ đối phương. Đây là lý do mà các cặp đôi không gắn kết chặt chẽ với nhau và có cảm giác không được tôn trọng. Theo một nghiên cứu năm 2022, những người trải qua nhiều lần như vậy sẽ không thoải mái với mối quan hệ của họ.
Hãy sắp xếp thời gian trong ngày, cất điện thoại đi và đảm bảo rằng bạn có thời gian dành cho nửa kia. Không sử dụng điện thoại sẽ giúp các bạn chia sẻ, trò chuyện với nhau nhiều hơn hoặc khiến hai người có thêm nhiều hành động thân mật, gần gũi hơn.
7. Có sở thích chung và riêng
Harasymchuk cho biết việc cùng chia sẻ các sở thích thú vị với nhau có thể làm cho mối quan hệ trở nên mới mẻ. Ví dụ, sẽ thật tuyệt nếu cả hai cùng nhau đi bộ hay tham gia vào một lớp học khiêu vũ.
Song, mỗi người cũng cần có sở thích riêng để tự hài lòng với chính bản thân cũng như khiến đối tác chú ý đến những thay đổi và nhìn bạn ở một khía cạnh mới.
Như vậy, có rất nhiều cách để cải thiện tình cảm mà không nhất thiết phải là những hành động to tát. “Cử chỉ nhỏ mỗi ngày sẽ tạo ra sự tin tưởng và kéo các cặp đôi gần với nhau hơn”, Harasymchuk chia sẻ.
Theo Zing
-
Yêu3 giờ trướcTôi ghét nghỉ lễ dài vì từ khi lấy chồng đến nay, hễ nghỉ quá 2 ngày là phải về nhà nội, phục vụ cỗ bàn suốt ngày đêm, nhìn bạn bè du lịch sống ảo mà tủi, mà ao ước.
-
Yêu16 giờ trướcHôm bạn trai của em về ra mắt, vợ chồng tôi chuẩn bị rất chu đáo để đón tiếp vị khách đặc biệt.
-
Yêu21 giờ trướcNgay hôm sau em dâu đưa người đàn ông ấy về nhà chào hỏi. Bất ngờ vừa thấy cậu ấy, cả bố mẹ tôi đều khóc nấc chạy ra ôm chầm.
-
Yêu1 ngày trướcNgay sau khi chia tay, cười nhạt một cái, tôi quay sang hỏi anh đồng nghiệp nghèo có thích tôi không...
-
Yêu1 ngày trướcGiao tiếp trong hôn nhân là chìa khóa quan trọng gắn kết với người bạn đời. Hãy áp dụng 3 điều dưới đây để kết nối với chồng bằng những điều tích cực.
-
Yêu1 ngày trướcLúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
-
Yêu2 ngày trướcVì muốn ngày cưới của con hoành tráng trong mắt bạn bè người thân nên chúng tôi bỏ ra khá nhiều tiền để thuê phông rạp đẹp và ban nhạc đắt tiền.
-
Yêu2 ngày trướcAnh ta hoảng hốt khi thấy tôi xuất hiện. Trái ngược với chồng, vợ anh lại rất bình tĩnh, chào đón tôi như một người khách tới nhà. Đến lúc này tôi mới nhận ra, vợ anh ấy cực kỳ dịu dàng và xinh đẹp.
-
Yêu2 ngày trướcQuan hệ tình dục kiểu ‘bạo dâm’ để tạo cảm giác mới lạ, nhưng một cô gái đã không may bị thìa chọc sâu vào cổ họng trong lúc quá phấn khích.
-
Yêu2 ngày trướcMột trong những điều tồi tệ nhất đối với phụ nữ là bị theo đuổi bởi người mà họ không quan tâm. Và với họ, cảm giác phải từ chối ai đó không hề dễ chịu.
-
Yêu2 ngày trướcNếu như lúc trước, tôi luôn mong muốn được đón bố mẹ đến chơi nhưng giờ đây tôi lo lắng đến mất ăn mất ngủ khi ông bà ngoại sắp ra thăm.
-
Yêu2 ngày trướcNhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.
-
Yêu3 ngày trướcTrở nên hấp dẫn đòi hỏi nhiều ở tính cách thú vị của bạn hơn là vẻ bề ngoài.