- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Con gái kêu không nhìn thấy chữ trên bảng, mẹ hốt hoảng khi nghe chẩn đoán của bác sĩ
Bác sĩ cảnh báo, trẻ nhỏ vốn chưa có ý thức nên rất cần cha mẹ, thầy cô giám sát và hướng dẫn thực hiện một số thói quen tốt để có thể kiểm soát độ cận tăng.
Chị Nguyễn Thùy Dung (35 tuổi, Q.Thanh Xuân, Hà Nội) giật mình khi nhận kết quả học tập của cô con gái đang học lớp 2. Học kỳ I con chị đứng thứ 2 của lớp, vậy mà giờ thành tích tụt xuống thứ 15. Thời gian qua, cô bé liên tục kêu đi học không hiểu bài vì không nhìn rõ những gì cô giáo viết. Gần đây cha mẹ đã đưa bé đi khám.
Ảnh minh họa
ThS.Bs Hoàng Thanh Nga (Bệnh viện Mắt Hà Nội 2) là người trực tiếp khám cho H. Bác sĩ nhận thấy bệnh nhi đã cận -3 diop. Trong khi lịch sử khám cho thấy 1 năm trước độ cận chỉ là -0,25 diop. Không chỉ bác sĩ mà ngay cả chị Dung cũng hết sức ngạc nhiên, bởi bố mẹ đã hạn chế cho con xem TV, điện thoại... nhưng không ngờ độ cận lại tăng nhanh đến vậy.
ThS.BS Hoàng Thanh Nga.
Ths.Bs Hoàng Thanh Nga giải thích rằng, cận thị là một tật khúc xạ ở mắt khiến mắt nhìn xa mờ, chỉ nhìn rõ khi tiến lại gần hoặc đưa vật tới gần mắt. Thông thường, độ cận sẽ diễn tiến từ nhẹ đến nặng tuỳ theo độ tuổi khởi phát cận thị và thói quen sinh hoạt của trẻ. Nếu không kiểm soát và điều trị kịp thời, cận thị nặng có thể dẫn đến bệnh lý nguy hiểm thậm chí là mù loà.
Với trường hợp của H., bác sĩ chỉ định cho bé đeo kính đúng số, điều chỉnh thói quen sống, đồng thời bổ sung dinh dưỡng... để mắt khỏe hơn và có thể kiểm soát độ cận.
Bác sĩ khuyến cáo 5 thói quen giúp trẻ nhỏ kiểm soát độ cận thị
Theo Ths.Bs Hoàng Thanh Nga cho biết: Có không ít phụ huynh thấy con cận thị nhẹ nên đã chủ quan, không theo dõi tình trạng của con... đến khi trẻ bị tăng độ cận quá nhanh sẽ ảnh hưởng đến thị lực, kết quả học tập và chất lượng sống của trẻ.
Trẻ nhỏ vốn chưa có ý thức nên rất cần cha mẹ, thầy cô giám sát và hướng dẫn thực hiện một số thói quen tốt để có thể kiểm soát độ cận tăng.
1. Đeo kính đúng số
Cha mẹ cần cho con đeo kính đúng số và thăm khám định kỳ từ 3 – 6 tháng hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Điều này giúp con được tư vấn về các phương pháp kiểm soát cận thị phù hợp.
2. Xây dựng thói quen sống tốt
Bố mẹ nên dạy con duy trì các thói quen tốt cho mắt, chọn môi trường đủ ánh sáng và giữ khoảng cách nhìn phù hợp. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử; tránh thức quá khuya. Vì khi mắt phải điều tiết trong môi trường thiếu ánh sáng có thể dẫn đến mệt mỏi và tăng độ nhanh hơn.
3. Chú ý thư giãn cho mắt
Dạy trẻ chia nhỏ các khoảng thời gian nhìn gần. Thực hiện nguyên tắc 20:20:20, nghỉ ngơi mắt sau mỗi 20 phút nhìn gần, thư giãn mắt 20 giây bằng cách nhìn ra xa trên 6m (20 feet)
4. Tăng cường dinh dưỡng
Theo bác sĩ, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A và một số chất chống oxy hoá từ rau xanh, củ quả… là rất quan trọng, nó giúp mắt sáng, khoẻ mạnh hơn.
5. Tích cực tập luyện
Cha mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để tăng cường sức khoẻ cho đôi mắt.
"Ánh sáng mặt trời có tác dụng hỗ trợ kích thích sự hoạt hoá của các tế bào mắt, giúp mắt khoẻ mạnh hơn. Vitamin D trong ánh nắng mặt trời cũng giúp trẻ tăng cường hấp thụ canxi, chống còi xương và phát triển thể chất toàn diện", Ths.Bs Hoàng Thanh Nga cho hay.
Theo bác sĩ Nga, cận thị được chia làm 4 loại chính, đó là:
- Cận thị giả: Khi nhìn xa mắt có thể nhìn vật lúc rõ lúc mờ, nguyên nhân có thể là do mắt phải làm việc hoặc học tập quá sức.
- Cận thị thứ phát: Do các nguyên nhân cụ thể (thuốc, bệnh giác mạc hoặc các hội chứng toàn thân).
- Cận thị ban đêm: Trong môi trường ánh sáng mờ, yếu, mắt không phân biệt rõ các vật ở xa.
- Cận thị bệnh lý: sự kéo dài trục quá mức đi kèm với cận thị dẫn đến những thay đổi cấu trúc của phần sau của mắt (bao gồm giãn lồi cực sau, bệnh hoàng điểm và bệnh thị thần kinh liên quan cận thị cao) và có thể dẫn đến mất thị lực không hồi phục.
Theo PNVN
-
Làm mẹ14 giờ trướcNhanh tay tận dụng hiệu quả "3 giờ vàng" sau giờ học, chắc chắn con bạn sẽ thay đổi hoàn toàn.
-
Làm mẹ1 ngày trướcBàn ăn không phải là bàn họp và không nên là nơi cha mẹ chỉ trích con cái.
-
Làm mẹ1 ngày trướcNhững thói quen tưởng chừng như vô hại hay những hành động tưởng rằng có ý nghĩa tốt của cha mẹ lại vô tình tác động đến sức khỏe của con mình.
-
Làm mẹ2 ngày trướcThiếu kỹ năng tự lập là vấn đề khá phổ biến đối với giới trẻ hiện nay.
-
Làm mẹ2 ngày trướcNếu bạn là cha mẹ của đứa trẻ ở độ tuổi chập chững biết đi, chắc chắn bạn đã từng thấy con mình ngoáy mũi nhiều lần, thậm chí say sưa làm điều này.
-
Làm mẹ2 ngày trướcTrong quá trình phát triển của trẻ, cha mẹ có thể đối mặt với nhiều hành vi gây khó chịu từ con. Hay than vãn chính là một trong số đó.
-
Làm mẹ3 ngày trướcNhiều người hướng nội gặp khó khăn khi cảm thấy họ nên hòa đồng hơn hoặc hướng ngoại hơn do những kỳ vọng của xã hội.