- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ có 2 bộ phận ngày càng "TEO NHỎ" thì chính là dấu hiệu của lão hóa, cơ thể đang già nua và nhăn nheo rất nhanh
Khi phụ nữ già đi, có 2 bộ phận sẽ suy giảm rất nhanh đó là: Ngực và lưu lượng kinh nguyệt.
- 5 cách chống lão hóa đơn giản, nhưng hiệu quả mà bác sĩ muốn chị em 30+ áp dụng sớm
- “Bộ phận” này trên cơ thể người phụ nữ càng NHỎ thì đó chính là dấu hiệu của tuổi thọ cao, khả năng chống lão hóa cực kỳ vượt trội
- 4 loại đồ uống đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây tích mỡ, phụ nữ sau 40 tuổi thèm mấy cũng phải tránh kẻo mặt đầy nếp nhăn
Tế bào cũng giống như cuộc đời của con người, nó được sinh ra, phát triển rồi cũng rơi vào trạng thái "bệnh tử". Do đó, lão hóa là một điều tất yếu trong vòng đời của mỗi chúng ta. Chỉ có điều sự già nua đến nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, môi trường, công việc, thói quen sống...
Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, các chức năng cơ thể của phụ nữ bắt đầu suy giảm dần và làn da của chúng ta cũng sẽ bắt đầu thay đổi. Xương khớp bắt đầu đau nhức, làn da bắt đầu chùng xuống, xuất hiện tàn nhang, các vết chân chim và các nếp nhăn quanh mắt, các bộ phận trên cơ thể bắt đầu teo nhỏ dần... Lý do là bởi càng nhiều tuổi, phụ nữ càng suy giảm estrogen. Estrogen giúp phát triển các đặc tính nữ và duy trì hệ sinh sản, góp phần vào sức khỏe nhận thức, sức khỏe xương, hệ tim mạch...
Khi phụ nữ già đi, có 2 bộ phận sẽ suy giảm rất nhanh đó là: Ngực và lưu lượng kinh nguyệt.
2 bộ phận ngày càng teo nhỏ là dấu hiệu phụ nữ già đi rất nhanh
1. Ngực nhỏ hơn
Phụ nữ đều mong sở hữu một bộ ngực đầy đặn, săn chắc. Nhưng khi sự lão hóa kéo đến, estrogen suy giảm khiến lượng mỡ trên cơ thể có xu hướng dồn xuống bụng và mông, lượng mỡ ở ngực cũng giảm đi đáng kể khiến nó nhỏ lại hoặc chảy xệ xuống.
2. Kinh nguyệt ít dần
Kinh nguyệt là một phần quan trọng trong cuộc sống của người phụ nữ. Nó bắt đầu như một mốc đánh dấu sự trưởng thành ở cơ thể phụ nữ, nhưng khi nó kết thúc cũng cho thấy cơ thể chị em đã bắt đầu già đi. Trong quá trình lão hóa, chức năng buồng trứng giảm dần và việc tiết estrogen không đủ khiến cho lượng kinh nguyệt ngày càng ít hẳn cho tới khi mãn kinh. Phụ nữ nên chú ý ăn nhiều đậu trong thời kỳ mãn kinh và bổ sung estrogen kịp thời.
Những thói quen khiến phụ nữ già nhanh hơn tuổi thật
- Hút thuốc lá lâu năm
Nghiên cứu cho thấy, chất nicotine có trong thuốc và khói thuốc làm co thắt mạch máu trên cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Chính vì vậy, những người hút thuốc lâu năm thường xuất hiện nếp nhăn sớm hơn nhóm người không hút thuốc.
- Ăn nhiều đồ ngọt
Những người thích đồ ngọt thường bị lão hóa nhanh hơn. Lý do vì dung nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ gây tổn hại đến collagen và elastin, từ đó làm cơ thể bị đẩy nhanh tốc độ lão hóa so với bình thường.
- Ép cân quá mức
Khi cơ thể bị ép cân quá mức, lượng dinh dưỡng cần thiết hàng ngày sẽ không đủ và khiến tốc độ trao đổi chất bị giảm sút. Lâu ngày chị em sẽ thiếu sức sống, tóc khô, da thô ráp và tốc độ lão hóa sẽ tăng lên chóng mặt.
- Lười uống nước
Nước chính là "tiên dược" của làn da. Nước sẽ cung cấp độ ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da, từ đó làm chị em trông trẻ khỏe hơn. Nếu da bị mất nước, cơ thể sẽ tiết không đủ dầu và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, một trong số đó là nhanh lão hóa.
- Lười tập thể dục
Nếu không tập thể dục, lượng máu lưu thông và tốc độ trao đổi chất sẽ bị chậm lại, khiến các chất thải trong cơ thể không được bài tiết ra ngoài. Cơ thể khi chứa quá nhiều độc tố sẽ ảnh hưởng đến làn da, khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ và dễ nổi mụn hơn.
- Thường xuyên thức khuya
Thức khuya chính là "sát thủ" cho nhan sắc, là sự lão hóa da cấp tốc chưa từng thấy. Ngoài ra, thức khuya sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của máu, làm da bị vàng và thiếu độ bóng, từ đó đẩy nhanh sự phát triển của nếp nhăn.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe4 giờ trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe23 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.