- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó
Sau khi thông báo tin vui về việc mang bầu, Meghan đã có những chia sẻ chân thực về thời gian ốm nghén vất vả và tiết lộ cách cô đang làm...
Sau khi thông báo tin vui về việc mang bầu, Meghan đã có những chia sẻ chân thực về thời gian ốm nghén vất vả và tiết lộ cách cô đang làm để đối phó với những thay đổi của cơ thể.
Vợ chồng Hoàng tử Harry và Công nương Meghan Markle đang có chuyến công du dài ngày đến 4 quốc gia châu Đại Dương. Trong ngày đầu cặp đôi đặt chân đến thành phố Sydney (Australia) thì Cung điện Kensington bất ngờ đưa ra thông báo Công nương Meghan đã mang bầu con đầu lòng. Vậy là nhất cử nhất động của đôi vợ chồng đều thu hút sự chú ý của truyền thông và người hâm mộ.
Trong chuyến đi lần này, vị Công nương đã tham gia khá nhiều sự kiện, tiếp xúc với nhiều người dân địa phương. Lần nào xuất hiện trước công chúng, Meghan cũng vô cùng rạng rỡ, nét mặt tươi tỉnh khiến nhiều người cho rằng dường như Meghan mang thai không mấy vất vả. Tuy nhiên, sau tiết lộ của một người phụ nữ địa phương tên Charlotte Waverley, người cũng đang mang bầu, về cuộc trò chuyện thân mật với Meghan thì mọi người mới hiểu rằng vợ Hoàng tử Harry cũng ốm nghén, mệt mỏi giống hệt chị em, nhưng cô đã biết cách đối phó.
Meghan chia sẻ rằng việc mang bầu ở những tháng đầu giống như bị jet lag.
Meghan chia sẻ rằng việc mang thai giống như bị jet lag vậy (jet lag là hiện tượng mệt mỏi xảy ra sau một chuyến bay dài xuyên qua nhiều vĩ tuyến theo hướng từ Đông sang Tây hoặc từ Tây sang Đông). Và để đối phó với sự khó chịu, thay đổi trong cơ thể, Meghan thường dậy từ 4h30 phút sáng để tập yoga trong phòng vì không thể ngủ được. Chị em phụ nữ mới bắt đầu mang thai cũng gặp phải tình trạng tương tự như thế này.
Nói về điều này, chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider cho biết: "Cô ấy so sánh rất đúng. Đó là cảm giác khó chịu, mệt mỏi rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên. Có một số triệu chứng thường thấy như thay đổi nội tiết tố, tăng progesterone gây mệt mỏi, hoặc cảm giác buồn ngủ, tương tự như jet lag. Ngoài ra, cơ thể của bạn cũng phải làm việc hết sức để tạo ra nhiều máu hơn, mang chất dinh dưỡng đến bào thai đang phát triển trong bụng".
"Những yếu tố này, kết hợp với những thay đổi về thể chất và cảm xúc cũng có thể làm cho một phụ nữ mang thai cảm thấy bị mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ...", Jennifer nói thêm.
Meghan từng là người rất yêu thích và đam mê yoga, cô tập yoga từ năm lên 7 tuổi. Tình yêu đó được truyền lại từ mẹ cô, bà Doria Ragland, một người hướng dẫn tập yoga ở Los Angeles. Nữ công tước xứ Sussex từng nói với tạp chí Best Health Magazine: "Yoga là một phần cuộc sống của tôi. Mẹ là một người hướng dẫn yoga và tôi bắt đầu tập yoga với mẹ khi lên 7 tuổi. Ban đầu tôi không hứng thú lắm nhưng mẹ đã nói với tôi rằng phải kiên trì. Khi lên đại học, tôi bắt đầu tập luyện thường xuyên hơn".
Meghan tập yoga từ khi còn nhỏ.
Hiện tại, Meghan vẫn tập yoga đều đặn dù đang mang bầu những tháng đầu. Giải thích lý do chăm chỉ với yoga như vậy, vợ Hoàng tử nói rằng việc này rất tốt cho tâm trí.
Theo Helino
-
Thế giới8 giờ trướcPhát hiện bạn gái có bầu với người khác ngay sau khi đính hôn, chàng trai đòi hủy hôn. Nhưng câu trả lời của cô khiến anh thực sự sốc.
-
Thế giới12 giờ trướcTheo báo cáo mới nhất, thế hệ Millennials ở Mỹ đang giàu lên với tốc độ nhanh chưa từng thấy, bất chấp cuộc suy thoái kéo dài sau đại dịch.
-
Thế giới12 giờ trướcSự cố hàng không bi thảm năm 1994 xảy ra khi phi công để các con của mình vào buồng lái để chơi với bộ điều khiển.
-
Thế giới13 giờ trướcGiới trẻ Trung Quốc dần rời xa thành phố lớn vì mức thu nhập được cải thiện ở các thành phố nhỏ, không áp lực và được gần gũi với gia đình.
-
Thế giới16 giờ trướcHuang tưởng mình gặp bạn ở quán lẩu nhưng hóa ra đó là người không quen biết, sự nhầm lẫn này vô tình giúp bạn anh tìm được người em sinh đôi đã thất lạc 41 năm.
-
Thế giới16 giờ trướcThao tác sai của nhân viên y tế khiến ống luồn kim bị bỏ lại trong mạch máu ở đầu em bé, 5 năm sau dị vật trôi xuống cổ và người cha lo sợ nó sẽ đi tiếp đến tim.
-
Thế giới16 giờ trướcCảnh sát Thái Lan đang ráo riết truy bắt 2 nghi phạm người Nhật Bản với cáo buộc giết người phân xác rùng rợn ở ngoại ô Bangkok.
-
Thế giới20 giờ trướcCamera hành trình của chiếc xe đi đằng sau đã ghi lại được toàn bộ diễn biến của vụ việc.
-
Thế giới1 ngày trướcThái Lan hôm 25/4 đưa ra cảnh báo mới về tình trạng nắng nóng khi cơ quan y tế cho biết thời tiết khắc nghiệt đã khiến ít nhất 30 người thiệt mạng từ đầu năm 2024.
-
Thế giới1 ngày trướcNgười mẹ một con ở Trung Quốc chi 69.000 đôla để mua căn hộ 25 m2. Cô đến đó đọc sách, tập yoga và uống trà cùng bạn bè hai lần/tuần.
-
Thế giới1 ngày trướcSau khi ông lão cô đơn qua đời, Liu Nan được thừa kế 5 căn hộ theo phán quyết của tòa, mặc dù họ hàng người quá cố phản đối.