- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này
Với thành phần phong phú nhiều loại trái cây, món sinh tố này hẳn là một nguồn bổ sung vitamin và chất xơ tuyệt vời cho bạn và gia đình!
Nguyên liệu:
1 quả cam vàng
1/2 trái táo
1 trái chuối
1/3 trái thơm
1/4 trái xoài chín
6 quả dâu tây
1 muỗng canh mật ong (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị ngọt của mỗi người)
1 chén đá lạnh hoặc có thể hơn tùy vào sở thích.
Cách làm:
Cam, xoài gọt vỏ, cắt nhỏ.
Chuối lột vỏ.
Cho tất cả trái cây, mật ong, đá vào máy xay sinh tố.
Xay 1-2 phút cho hỗn hợp nhuyễn là được.
Thời gian có thể thay đổi phụ thuộc vào máy của mỗi nhà.
Thành phẩm:
Sinh tố theo công thức kiểu trên thật đơn giản mà đủ chất, là nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời trong những ngày này. Mình thường mua nhiều trái cây, nhiều loại rồi cắt ra mỗi lần dùng dần, rất tiện.
Theo Baodansinh
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://baodansinh.vn/da-toi-sang-min-han-len-chi-nho-moi-ngay-uong-1-ly-sinh-to-trai-cay-nay-22202016417959738.htm
-
Vào bếp10 giờ trướcGân bò ngâm chua ngọt là món ăn vặt ngon miệng, hấp dẫn và dễ làm. Nếu bạn chưa biết thì hãy lưu ngay công thức dưới đây nhé!
-
Vào bếp18 giờ trướcLoại lá này không chỉ giúp món ăn ngon mà còn tốt cho sức khỏe!
-
Vào bếp1 ngày trướcCá chép om dưa là món ăn dân dã quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn mang đậm hương vị truyền thống.
-
Vào bếp1 ngày trướcChỉ vài bước đơn giản bạn đã có món tôm xào trộn xoài vừa ngon, đơn giản, thanh mát lại dễ ăn cho cả nhà.
-
Vào bếp2 ngày trướcCách nấu 3 món canh này rất đơn giản, lại toàn nguyên liệu quen thuộc.
-
Vào bếp3 ngày trướcBạn có thể tham khảo một số gợi ý mâm cơm mùa hè vừa ngon miệng, vừa dễ làm dưới đây.
-
Vào bếp3 ngày trướcChân gà rút xương trộn chua cay là một món ăn được khá nhiều người yêu thích, cách làm món ăn cũng không hề khó. Vì thế, để có được một món chân gà trộn chua cay vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh thì bạn hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!
-
Vào bếp5 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn làm cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt cực bắt vị cho cả gia đình.