- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chia tay tạm thời có cứu vãn được hôn nhân bế tắc?
Câu hỏi đặt ra là liệu thời gian tạm dừng có thực sự hiệu quả, có thể giúp ích cho mối quan hệ của bạn về lâu dài hay sẽ phá vỡ hoàn toàn mối quan hệ?
- Vợ chồng tôi chăm sóc mẹ chồng suốt 3 năm nhưng không được chia đồng nào khi bà bán đất: Biết lý do, tôi vô cùng xấu hổ
- Dốc hết gia tài cho con trai cưới vợ, sau cưới nghe con dâu nói một câu tôi tức tím mặt
- Chồng xuýt xoa khen vợ hàng xóm đã đẹp còn ngọt ngào, tôi hỏi nhẹ một câu khiến nụ cười anh tắt ngấm
Mục đích của chia tay tạm thời
Theo các chuyên gia tâm lý, để tạm dừng một mối quan hệ, bạn nên chú ý những điều dưới đây:
- Đặt giới hạn thời gian tạm dừng sẽ kéo dài bao lâu.
- Thiết lập các quy tắc cơ bản.
- Sử dụng thời gian để suy ngẫm về mối quan hệ và mục tiêu của bạn.
- Quyết định các bước tiếp theo.
Lý do tạm dừng ở mỗi cặp đôi có thể khác nhau, nhưng mục tiêu thường là quay lại mối quan hệ với ý thức cam kết và tìm niềm đam mê mới.
Câu hỏi đặt ra là liệu thời gian tạm dừng có thực sự hiệu quả? Việc nghỉ ngơi có thể giúp ích cho mối quan hệ của bạn về lâu dài hay nó sẽ phá vỡ hoàn toàn mối quan hệ?
Thực tế là tất cả các mối quan hệ đều sẽ trải qua những giai đoạn khó quản lý. Đối với một số cặp đôi, thời gian tạm dừng mang lại những hiệu ứng tốt, nhưng đối với những cặp đôi khác, khoảng cách dù chỉ là một chút cũng có thể trở thành sự chia tay vĩnh viễn.
Vì vậy, trước khi quyết định chấm dứt mối quan hệ của mình, bạn và đối phương cần phải hiểu liệu việc chia tay tạm thời có giúp ích nhiều hơn là gây tổn thương hay không.
Hãy cân nhắc lý do bạn rời đi và nghĩ xem bạn có thể làm gì để biến việc chia tay tạm thời trở thành một trải nghiệm hữu ích.
Nhà trị liệu cặp đôi và chuyên gia về mối quan hệ Kathryn Ford (Hoa Kỳ) giải thích với Verywell Mind: “Thông thường, chúng ta nghĩ việc giữ khoảng cách với người thân là một hành động thiếu yêu thương. Nhưng việc sử dụng khéo léo sự gần gũi và khoảng cách là một phần rất quan trọng của sự thân mật”.
Trong một số trường hợp, tạm dừng một mối quan hệ có thể là một cách lành mạnh để duy trì chính mối quan hệ đó. Nghỉ ngơi một thời gian ngắn là một cách để tạo khoảng cách để hai người có thể... “thở” thật thoải mái, vấn đề là bạn cần khoảng cách bao nhiêu và kéo dài bao lâu.
Lập kế hoạch chi tiết và áp dụng một cách cẩn thận
Theo một nghiên cứu, gần một nửa số người tham gia cho biết họ đã tạm chia tay và sau đó làm hòa với bạn đời của họ.
Đối với nhiều người, quá trình chia tay để dành thời gian một mình cho phép họ đầu tư vào việc khám phá bản thân và theo đuổi các mục tiêu cá nhân. Sau đó, khi họ sẵn sàng tái cam kết với mối quan hệ, họ có thể quay lại với nhau, với những trải nghiệm và kỹ năng mới và cuối cùng sẽ mang lại lợi ích cho mối quan hệ.
Rõ ràng, nghỉ ngơi tạm thời mang lại lợi ích trong một số trường hợp, nhưng một số nhà nghiên cứu cảnh báo rằng kiểu quan hệ này có thể có tác động tiêu cực đến định hướng và kết quả của các mối quan hệ trong tương lai.
Nếu bạn có xu hướng chia tay rồi hàn gắn lại, điều đó có thể khiến bạn có nhiều khả năng xoay chuyển các mối quan hệ tiếp theo theo cách tương tự.
Cho dù việc nghỉ ngơi tạm thời đi kèm với những thách thức và rủi ro nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể là một chiến lược hữu ích khi được sử dụng một cách thích hợp với sự cẩn thận và lập kế hoạch chi tiết.
Tiến sĩ Ford nói: “Bất kể việc chia tay được cho là một bước đi mạo hiểm nhưng đôi khi nó cũng là bước đi đúng đắn cho một mối quan hệ.”
Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn đang nghỉ ngơi vì những lý do chính đáng, thiết lập các quy tắc cơ bản rõ ràng và sử dụng thời gian một cách khôn ngoan để đạt được sự rõ ràng đó.
Khi thời gian tạm nghỉ đã trôi qua, hãy quay lại với nhau để thảo luận về các bước tiếp theo trong mối quan hệ. Nói về những gì bạn đã học được trong thời gian xa nhau và điều đó ảnh hưởng thế nào đến mối quan hệ của bạn về sau.
Khi được áp dụng tốt, việc đặt chế độ nghỉ ngơi tạm thời cho mối quan hệ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nhu cầu, mục tiêu và sự kết nối của mình với đối tác.
Theo verywellmind.com
Theo Giáo dục và Thời đại
-
Yêu1 giờ trướcChán bà quá tôi nghĩ cách đuổi khéo bà về quê để thuê giúp việc cho đỡ bực. Bởi tôi tính về lâu về dài, bà cứ như vậy thì chăm con chăm cháu sao tốt được.
-
Yêu5 giờ trướcSự tiếp xúc với sự không chung thủy có thể thuyết phục não bộ một người bình thường hóa hành vi đó và khiến bạn ít coi trọng sự chung thủy, mong muốn có đối tác thay thế.
-
Yêu5 giờ trướcCó lẽ nhiều người bảo rằng, chỉ vì một kỳ nghỉ lễ mà cãi vã rồi ly hôn có đáng không? Thực ra không chỉ vì một kỳ nghỉ lễ đâu.
-
Yêu5 giờ trướcGã trai kia thuộc diện chơi bời, không xác định chuyện lâu dài với con bé nên khi yêu cầu có trách nhiệm với cái thai, nhà anh ta đòi chọc ối thử ADN mới chấp nhận cưới.
-
Yêu18 giờ trướcTRUNG QUỐC - Người trẻ có những cách tiếp cận mới trong chuyện hẹn hò. Họ không nồng nhiệt với tình yêu, không nhắn tin 'mùi mẫn', chỉ hẹn hò 2 lần mỗi tuần.
-
Trọn vẹn chân dung kẻ phản diện đáng thương nhất Queen of Tears: Phá nát gia đình em chỉ để… yêu em!Yêu1 ngày trướcCái chết của nhân vật Yoon Eun Sung trong Queen of Tears như một sự giải thoát.
-
Yêu1 ngày trướcQuá đau khổ, tôi liền gọi anh dậy và chất vấn, nhìn anh luống cuống là tôi hiểu hết.
-
Yêu1 ngày trướcSau khi kết hôn, sinh con, Uyên mới biết được bí mật của Hoàng nhờ lời kể của bố chồng.
-
Yêu2 ngày trướcChị dâu tôi là người giỏi giang, cũng là người sâu sắc hiểu đời nên những gì chị nói, tôi luôn phục và nghe theo, quyết tâm giữ lại con, xem nó là tương lai, là sinh mệnh của mình.
-
Yêu2 ngày trướcTrước ngày hẹn, tôi lục tung tủ quần áo không được bộ đồ nào đủ lộng lẫy như ý bèn đầu tư 3 triệu mua 1 chiếc váy trễ vai, mặc vào người nhìn ngon nghẻ hẳn.
-
Yêu2 ngày trướcChuyện ông chồng tiếc tiền taxi nên quyết đòi dùng xe máy chở vợ và con 10 tháng tuổi về quê cách 100km nghỉ lễ giữa trời nắng gắt đang làm cư dân mạng "sôi sục".
-
Yêu2 ngày trướcKhông ngờ anh tôi đi nhà nghỉ với nhân tình xong còn "tiện tay" cầm 2 thứ đồ đó về.
-
Yêu3 ngày trước"Tôi không bao giờ được nghỉ ngơi khi mẹ vợ thường xuyên cằn nhằn, soi mói và không có được sự riêng tư cho mình".