Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 thứ không nên đặt trong phòng ngủ của trẻ, vừa ảnh hưởng phát triển lại dễ sinh bệnh tật
Thứ năm, 03/11/2022 10:27
Trẻ ngủ ngon rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ. Do đó cha mẹ không nên đặt 4 vật gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của con trong phòng ngủ.
Hormone tăng trưởng tiết ra trong lúc trẻ ngủ say. Do đó chất lượng giấc ngủ với các bé rất quan trọng. Cha mẹ nên tránh đặt 4 vật này trong phòng ngủ của con vì vừa ảnh hưởng sức khỏe lại dễ sinh bệnh tật.
1. Không nên đặt đèn ngủ trong phòng trẻ
Sự tăng trưởng của một đứa trẻ không thể tách rời khỏi sự tiết hormone tăng trưởng. Hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều hơn vào ban đêm so với ban ngày, và sẽ có lợi hơn khi trẻ ngủ sâu. Hơn nữa, hormone tăng trưởng có thể thúc đẩy sự phát triển xương và phát triển trí não của trẻ, đặc biệt là tác động lớn nhất đến chiều cao của trẻ.
Tuy nhiên, nếu bạn bật đèn vào ban đêm để ngủ, trẻ có thể phấn khích và không muốn ngủ, điều này ảnh hưởng đến thời gian bé ngủ và rất bất lợi cho việc tiết hormone tăng trưởng.
Khi trẻ lớn sẽ dần hình thành đồng hồ sinh học. Tuy nhiên, nếu thường bật đèn vào ban đêm để ngủ, trẻ không thể phân biệt được giữa ngày và đêm, khiến trẻ khó có thể khó ngủ sâu vào ban đêm. Bên cạnh đó Tuyến tùng trong não vào ban đêm sẽ tiết ra melatonin ức chế sự hưng phấn giao cảm của cơ thể con người, cho phép cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Nếu đồng hồ sinh học của trẻ bị gián đoạn và không thể vào giấc ngủ sâu một cách trơn tru, thì chất lượng giấc ngủ không cao, ảnh hưởng đến việc tiết melatonin và cơ thể không được nghỉ ngơi và thư giãn, điều này cũng có hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
2. Không nên đặt quạt sưởi điện trong phòng ngủ của trẻ
Vào mùa đông, căn phòng của trẻ có thể hơi lạnh, cha mẹ sẽ bật quạt sưởi điện cho trẻ để giữ ấm cho trẻ, tuy nhiên cách sưởi này dễ khiến không khí bị khô. Điều này làm cho trẻ dễ mất nước dẫn đến khô da, khô môi, mất nước dễ ốm.
3. Không nên đặt cây trong phòng ngủ của trẻ
Đặt cây trong phòng ngủ tưởng chừng mang lại tâm lý tốt nhưng trên thực tế, một số loại cây lại không tốt cho sự phát triển của cơ thể con người và trẻ nhỏ, thậm chí còn ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Ví dụ hương thơm do hoa huệ, hoa lan tỏa ra sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ, khiến trẻ hiếu động, khó đi vào giấc ngủ, hoa hồng cũng khiến trẻ thể lực kém, gây tức ngực.
4. Không nên đặt thú bông trong phòng ngủ của trẻ
Hầu hết trẻ em đều thích thú bông và thích ôm chúng khi đi ngủ vào ban đêm, để trẻ cảm thấy an tâm hơn.
Tuy nhiên, thú bông nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, dễ sinh vi khuẩn và lây nhiễm bệnh cho trẻ, vì vậy, mẹ hãy cố gắng không để thú bông ở đầu giường của trẻ mà hãy vệ sinh chúng thường xuyên.
Theo Emdep.vn
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://emdep.vn/nuoi-con/4-thu-khong-nen-dat-trong-phong-ngu-cua-tre-vua-anh-huong-phat-trien-lai-de-sinh-benh-tat-20221102160811929.htm
-
Làm mẹ5 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa. -
Làm mẹ8 giờ trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Làm mẹ12 giờ trướcThực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ2 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.
-
Làm mẹ2 ngày trướcĐược ví như những bông tuyết, thế hệ học sinh, sinh viên gen Z, gen Alpha (sinh ra từ năm 2000 đến nay) vừa long lanh, vừa dễ gãy vỡ. Những gì các em biểu hiện chỉ là phần nổi của những tích tụ lâu ngày không được tháo gỡ.
-
Làm mẹ3 ngày trướcỞ nhà “cháu nó ngoan lắm”, đến trường là trò giỏi nhưng ra đường, nhiều học sinh, sinh viên lột xác thành một con người khác khiến phụ huynh, giáo viên ngơ ngác “đứng hình”. Vậy điều gì đang xảy ra với nhiều bạn trẻ sinh trong khoảng năm 1997 - 2012?
-
Làm mẹ3 ngày trướcNếu thấy trẻ bị hẹp bao quy đầu cần được đến bệnh viện thăm khám. Không tự ý lộn bao quy đầu tại nhà bởi nó làm tăng nguy cơ thắt nghẹt, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ…
-
Làm mẹ4 ngày trướcChuyên gia khuyến cáo, việc sử dụng tràn lan các loại thuốc nam, thuốc cam không rõ nguồn gốc, không kiểm soát được chất lượng có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe của trẻ.