Dưới đây là những thuộc tính của giấm táo có tác dụng đặc trị viêm họng:

Giấm rượu táo rất giàu các đặc tính chống vi khuẩn giúp chống lại các vi trùng gây ra đau họng.

Giấm táo có hàm lượng axit cao giúp làm giảm độ pH của các mô giúp loại bỏ các vi khuẩn gây viêm họng.

Giấm chua làm từ táo là nguồn cung cấp insulin prebiotic dồi dào, giúp trong việc thúc đẩy khả năng miễn dịch bằng cách tăng số lượng tế bào T và các tế bào máu trắng.

lợi ích của giấm táo
Giấm táo là nguồn cung cấp insulin prebiotic dồi dào, giúp trong việc thúc đẩy khả năng miễn dịch. Ảnh minh họa

Một số phương pháp sử dụng giấm táo phổ biến để điều trị viêm họng:

1. Pha loãng giấm táo

Pha loãng 2 thìa cà phê giấm táo với nước sôi để nguội hoặc nước hơi ấm đều  được. Thêm thìa mật ong nguyên chất sau đó khuấy đều tất cả các thành phần với nhau và uống hỗn hợp này 2-3 lần một ngày.

2. Dùng giấm táo, nước cốt chanh và mật ong

Lấy một muỗng cà phê giấm táo, thêm một muỗng cà phê mật ong, lấy nước cốt của ¼ chanh và một nhúm nhỏ hạt tiêu. Trộn tất cả các thành phần lại với nhau sau đó đổ vào một cốc nước nóng. Hỗn hợp này sẽ được uống từ từ để các chất lỏng đi qua chỗ họng bị đau. Để có kết quả tốt nhất trong một thời gian ngắn, bạn nên uống hỗn hợp này 4 lần mỗi ngày. 

Nhiều người không dùng được hạt tiêu thì hãy sử dụng một muỗng cà phê mật ong trộn với nước chanh sau đó hòa vào một cốc nước nóng và uống vài ngụm để giảm đau họng. Uống hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày nếu bạn muốn nhanh khỏi.

lợi ích của dấm táo 2
Giấm rượu táo rất giàu các đặc tính chống vi khuẩn giúp chống lại các vi trùng gây ra đau họng. Ảnh minh họa

3. Dùng giấm táo với muối

Thêm một chút muối vào 2 muỗng canh giấm táo. Hòa 1/2 chén nước ấm và pha trộn các dung dịch vào nước. Hỗn hợp này nên được sử dụng để súc miệng tối thiểu 3-4 lần một ngày.

4. Dùng giấm táo và mật ong

Nếu bạn bị ho nặng gây nên đau họng, giải pháp dùng giấm táo chắc chắn sẽ giúp bạn giảm đau và giảm khó chịu ở cổ họng và quanh vùng ngực. Hãy dùng ¼ chén giấm táo và mật ong trộn đều chúng với nhau. Uống 1 muỗng canh hỗn hợp để giảm đau họng. 

Điều tốt nhất của việc sử dụng giấm táo trong điều trị viêm họng là nó không gây bất kì tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

Theo Trí thức trẻ