Khế giàu chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu cho thấy loại quả này có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cholesterol và triglyceride.

Nhiều người e ngại ăn tôm vì cho rằng thực phẩm này chứa nhiều cholesterol (mỡ máu) và có thể gây hại cho tim mạch.

Bác sĩ Dương Minh Tuấn (BV Bạch Mai) tư vấn cách điều chỉnh chế độ ăn, vận động khoa học để giảm chỉ số mỡ máu cao, kiểm soát cholesterol hiệu quả mà chưa cần dùng thuốc.

Các bác sĩ tim mạch cho biết, chỉ cần bổ sung một món ăn nhẹ giàu chất xơ vào buổi chiều có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Lá tía tô nếu biết cách sử dụng có thể trở thành “thần dược” giúp bạn phòng bệnh. Lá tía tô đặc biệt thích hợp để thải độc gan và làm sạch mỡ máu.

Bà N.T.L (57 tuổi, Long Biên, Hà Nội) tình cờ đọc được thông tin trên mạng về rối loạn mỡ máu, sau đó mua thuốc hạ mỡ máu về uống và khuyên chồng dùng chung mà không xét nghiệm.

Ăn chay không đúng cách sẽ gây ra tình trạng mất cân đối dinh dưỡng và có thể dẫn tới các bệnh lý rối loạn mỡ máu, chuyển hóa.

Các bác sĩ tim mạch cho biết một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống vào buổi sáng có thể giúp giảm mỡ máu, duy trì cân nặng và kiểm soát huyết áp.

Người trẻ bị mỡ máu cao không bộc lộ triệu chứng và vẫn có cảm giác khỏe mạnh nhưng có thể gặp biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim bất cứ lúc nào.

Cách giảm mỡ máu không chỉ nằm ở ăn uống, tập luyện hàng ngày, mà còn liên quan đến giấc ngủ.

Ăn sáng đủ chất là khởi đầu hoàn hảo cho ngày mới, cung cấp năng lượng và bảo vệ sức khỏe. Vậy bạn đã ăn đúng cách chưa?

Nam thanh niên đến kiểm tra sức khỏe định kỳ nhưng bác sĩ đã bất ngờ khi tiếp nhận mẫu bệnh phẩm huyết thanh đục trắng như sữa và chỉ số xét nghiệm ở mức báo động.

Nam bệnh nhân thường xuyên ăn nhậu bị tăng mỡ máu được tư vấn nhập viện nhưng từ chối và cho rằng bác sĩ dọa. Kết quả, vài tháng sau cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Nếu bạn đang tìm cách giảm mỡ máu cao một cách tự nhiên, có một thức uống ngon miệng và sảng khoái có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch của bạn.

Người đàn ông 36 tuổi nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, được chẩn đoán viêm tụy cấp, huyết tương đục như nước gạo, không đo được nồng độ mỡ trong máu.

Đây là 3 thói quen phổ biến, nhiều người làm thường xuyên nhưng có thể gây hại cho mạch máu.

Bệnh nhân nam ở Đài Loan (Trung Quốc) được chẩn đoán mỡ máu cao vào 3 tháng trước. Tuy nhiên, gần đây khi đi khám, bệnh của anh đã khỏi hẳn.

Dù rất dễ mua, giá rẻ, cũng dễ tự trồng nhưng 3 thực phẩm này lại là “vũ khí đắc lực” giúp chúng ta chống lại bệnh mỡ máu, tim mạch.

Việc thực hiện một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.