Từng miếng sushi yến mạch mềm ngon rất thích hợp cho bữa trưa văn phòng. Món ăn khá ngon miệng, giàu dinh dưỡng lại ít calo, giúp bạn no bụng mà không sợ tăng cân.

Nhìn mâm cơm tươm tất, ngon lành, bày biện đẹp mắt của cô nàng 9x này khiến ai cũng phải trầm trồ.

Mùa hè là mùa của làm đẹp và giảm cân đấy các chị em ơi, quyết tâm lên!

Vào những ngày đầu hè, tiết trời oi bức, canh bầu nấu tôm sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món này nên dùng trong mùa hè, rất bổ dưỡng và thơm ngon, một lần ăn tương đương với 10 bữa thịt.

Salad gạo lứt là món ăn giúp giảm cân hiệu quả dễ thấy nhất được nhiều người áp dụng. Nhưng bí kíp để nấu cơm gạo lứt thơm ngon thì ít ai biết.

Với 3 loại đồ uống này, chị em cứ chăm chỉ uống hàng ngày thì chẳng lo nóng trong người, lại còn đẹp từ trong ra ngoài.

Những món canh dưới đây không những vừa ngọt, vừa ngon, không nhiều dầu mỡ, lại dễ hấp thu và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Phụ nữ nếu ăn thường xuyên những món ăn này còn có tác dụng làm đẹp.

Chỉ là những loại rau quả quen thuộc hàng ngày kèm với một chút sáng tạo trong cách chế biến là bạn đã có một món bắp cải trộn mới lạ vừa ngon lại đẹp mắt.

Bạn nên ghim ngay 5 công thức này lại vì ngay cả khi không cần giảm cân, chắc chắn chị em đều muốn làn da ngày càng mịn màng, căng mướt.

Măng là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích nhưng làm sao để chọn được loại măng ngon, không bị xơ thì không phải ai cũng biết.

Với công thực làm món thịt vịt kho riềng mẻ, ngon cực phẩm ai cũng thích thú

Hương vị thơm cay của gừng kết hợp với thịt gà và trứng mang lại cho các thành viên trong gia đình tô cơm chiên hấp dẫn, đậm vị.

Không những tốt cho sức khỏe, các bé ăn thường xuyên loại cá này còn có thể phát triển trí thông minh.

Hủ tiếu bò kho là một trong món ăn truyền thống Việt Nam được ưa chuộng. Với công thức này, bạn sẽ có được một tô hủ tiếu bò kho chuẩn ngon, hấp dẫn hệt như ngoài hàng.

Muốn ngao hấp có hương vị đúng chuẩn nhà hàng 5 sao, chị em hãy thử thêm loại gia vị quen thuộc dưới đây. Chắc chắn món ăn sẽ được nâng tầm và "gây nghiện" với cả những người khó tính nhất.

Nếu sau một ngày dài mệt mỏi, bạn muốn được nghỉ ngơi nhiều hơn mà không muốn mất quá nhiều thời gian trong bếp thì món cơm tấm sườn non nấu bằng nồi cơm điện chắc hẳn sẽ là một bữa tối hoàn hảo.

Mỗi lần đến Đà Nẵng là phải lê la hết các quán phá lấu bò, mì quảng, bánh ram ít, bánh xèo, thịt heo hai đầu da... rồi làm gì làm cũng phải ăn một tô bún mắm nêm thì chuyến đi mới trọn vẹn được.

Đây là món ăn dễ làm nhưng rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.