- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dù là nam hay nữ, bộ phận này càng nhiều "lông" thì tuổi thọ càng kéo dài, nhưng tiếc là nhiều người lại không thích mà cạo đi!
Nếu có đủ 3 đặc điểm dưới đây thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang rất tốt, khả năng sống thọ rất cao.
- Mạch máu quyết định tuổi thọ, nếu không thông các bộ phận khác không được "nuôi dưỡng", làm tốt 5 việc sẽ quét sạch rác thải trong mạch máu
- Nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ, 1 tuần sau cơ thể sẽ xuất hiện 4 sự thay đổi rất rõ rệt, tuổi thọ cũng được củng cố
- 80% tuổi thọ do chính mình quyết định, nếu tuân theo "quy luật 2-8" chắc chắn bệnh tật sẽ bị đẩy lùi, nhiều người tiếc là không biết sớm
Ngày nay, khi điều kiện sống ngày một nâng cao cũng là khi con người bắt đầu quan tâm đến sức khỏe và tuổi thọ hơn. Do đó, ai cũng chú trọng đến việc điều hòa cơ thể, tránh bệnh tật để có thêm thời gian tận hưởng cuộc sống.
Nhưng tuổi thọ là điều mà chúng ta không thể khống chế được. Vậy có cách nào giúp chúng ta đoán biết được khả năng trường thọ của bản thân không? Câu trả lời chính là có. Thực tế, nếu bạn quan sát những người sống thọ sẽ thấy họ có một số đặc điểm chung trên cơ thể. Dù là đàn ông hay đàn bà, chỉ cần chỗ này càng nhiều lông thì tuổi thọ càng cao, đáng tiếc là nhiều người không thích lại cạo chúng đi. Bạn cũng nên kiểm tra xem mình có điểm nào hay không?
Bộ phận này càng nhiều lông thì tuổi thọ càng cao, tiếc là nhiều người thích cạo bỏ
1. Chân nhiều lông
Muốn biết bản thân có khả năng sống thọ hay không, việc bạn cần làm ngay đó là quan sát lông chân của mình. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng lông chân mang một chức năng đó là giải độc cho cơ thể, đồng thời loại bỏ vi khuẩn sinh sản trên da, cân bằng nhiệt độ cơ thể. Khi cơ thể càng ít độc tố, thì cơ thể sẽ càng chống được bệnh tật tốt hơn.
Bên cạnh đó, lông chân còn được ví như lớp màng bảo vệ da, giúp tránh cho bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da gây ngứa, dị ứng. Lông chân đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì thế không nên loại bỏ lông chân, thậm chí việc cạo lông chân còn khiến bạn đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng làn da.
2. Nhiều lông nách
Với phụ nữ, lông nách là một điều xấu hổ và rất cần được "dọn dẹp" thường xuyên. Nhưng chúng ta không biết rằng lông nách chính là thứ ngăn ngừa sự phát sinh của vi khuẩn phần nách, giúp cơ thể sạch sẽ và thơm tho hơn.
Ngoài ra, lông nách có tác dụng cân bằng nhiệt độ trong cơ thể. Lông nách càng dày thì khả năng cơ thể tự điều chỉnh thân nhiệt, tăng quá trình trao đổi chất càng lớn.
Chị em không nên xấu hổ khi thấy lông nách của mình mọc nhiều và ngày một dày, điều ấy chứng tỏ hormone trong cơ thể rất mạnh và cơ thể hoàn toàn khỏe khoắn.
3. Lông mày dày
Nếu chịu khó quan sát, bạn sẽ nhận thấy những người cao tuổi thường có lông mày dậm và dài hơn. Thực tế, phần lông mày là tấm gương phản chiếu thần thái của một người, sự khác biệt giữa người có lông mày và không có lông mày thực sự rất lớn.
Lông mày còn là cung sinh khí, tình trạng lông mày có thể phản ánh tuổi thọ của bạn, khi lông mày rậm có nghĩa là khí huyết trong cơ thể dồi dào, đủ đầy. Khí huyết mạnh mẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh, đồng thời cũng là biểu hiện của tuổi thọ. Ngược lại, nếu lông mày thưa, mờ, có nghĩa là nội khí của bạn không đủ, thậm chí là cơ thể khá yếu ớt, tiềm ẩn nhiều bệnh mà chưa tìm ra.
Phụ nữ muốn sống thọ cần chăm sóc cơ thể như thế nào?
- Nhai thật chậm
Việc ăn quá nhanh khiến dạ dày không kịp "giao tiếp" với não về việc nó đã đầy, khiến dạ dày bị tổn thương và dễ gây hại cho tuổi thọ. Do đó, cần phải ăn chậm để não phát tín hiệu là bạn đã no rồi, từ đó giúp bạn ăn ít hơn.
- Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng để điều chỉnh chức năng tế bào và giúp cơ thể bạn hồi phục. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng tuổi thọ có liên quan đến các giấc ngủ thông thường, chẳng hạn như đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, ngủ quá ít hay quá nhiều đều có thể gây hại. Chỉ ngủ từ 5-7 tiếng mỗi đêm dẫn đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn 12%. Ngược lại, nếu bạn ngủ 8-9 tiếng mỗi đêm sẽ giúp tuổi thọ tăng lên đến 38%.
- Uống trà mỗi ngày
Uống trà mỗi ngày không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn kích thích sự thèm ăn và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp phòng bệnh rất tốt.
- Ngâm chân mỗi ngày
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, vệ sinh sạch sẽ bàn chân có thể giúp cơ thể giãn mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu trên da, tăng tốc độ thải độc tố, giảm độ nhớt của máu và giảm nguy cơ mắc bệnh. Mỗi ngày bạn nên ngâm chân 30 phút trước khi đi ngủ.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe5 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe7 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe10 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe11 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe14 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe18 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe18 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.