- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dù là nam hay nữ, bộ phận này càng nhiều "lông" thì tuổi thọ càng kéo dài, nhưng tiếc là nhiều người lại không thích mà cạo đi!
Nếu có đủ 3 đặc điểm dưới đây thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang rất tốt, khả năng sống thọ rất cao.
- Mạch máu quyết định tuổi thọ, nếu không thông các bộ phận khác không được "nuôi dưỡng", làm tốt 5 việc sẽ quét sạch rác thải trong mạch máu
- Nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ, 1 tuần sau cơ thể sẽ xuất hiện 4 sự thay đổi rất rõ rệt, tuổi thọ cũng được củng cố
- 80% tuổi thọ do chính mình quyết định, nếu tuân theo "quy luật 2-8" chắc chắn bệnh tật sẽ bị đẩy lùi, nhiều người tiếc là không biết sớm
Ngày nay, khi điều kiện sống ngày một nâng cao cũng là khi con người bắt đầu quan tâm đến sức khỏe và tuổi thọ hơn. Do đó, ai cũng chú trọng đến việc điều hòa cơ thể, tránh bệnh tật để có thêm thời gian tận hưởng cuộc sống.
Nhưng tuổi thọ là điều mà chúng ta không thể khống chế được. Vậy có cách nào giúp chúng ta đoán biết được khả năng trường thọ của bản thân không? Câu trả lời chính là có. Thực tế, nếu bạn quan sát những người sống thọ sẽ thấy họ có một số đặc điểm chung trên cơ thể. Dù là đàn ông hay đàn bà, chỉ cần chỗ này càng nhiều lông thì tuổi thọ càng cao, đáng tiếc là nhiều người không thích lại cạo chúng đi. Bạn cũng nên kiểm tra xem mình có điểm nào hay không?
Bộ phận này càng nhiều lông thì tuổi thọ càng cao, tiếc là nhiều người thích cạo bỏ
1. Chân nhiều lông
Muốn biết bản thân có khả năng sống thọ hay không, việc bạn cần làm ngay đó là quan sát lông chân của mình. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng lông chân mang một chức năng đó là giải độc cho cơ thể, đồng thời loại bỏ vi khuẩn sinh sản trên da, cân bằng nhiệt độ cơ thể. Khi cơ thể càng ít độc tố, thì cơ thể sẽ càng chống được bệnh tật tốt hơn.
Bên cạnh đó, lông chân còn được ví như lớp màng bảo vệ da, giúp tránh cho bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da gây ngứa, dị ứng. Lông chân đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì thế không nên loại bỏ lông chân, thậm chí việc cạo lông chân còn khiến bạn đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng làn da.
2. Nhiều lông nách
Với phụ nữ, lông nách là một điều xấu hổ và rất cần được "dọn dẹp" thường xuyên. Nhưng chúng ta không biết rằng lông nách chính là thứ ngăn ngừa sự phát sinh của vi khuẩn phần nách, giúp cơ thể sạch sẽ và thơm tho hơn.
Ngoài ra, lông nách có tác dụng cân bằng nhiệt độ trong cơ thể. Lông nách càng dày thì khả năng cơ thể tự điều chỉnh thân nhiệt, tăng quá trình trao đổi chất càng lớn.
Chị em không nên xấu hổ khi thấy lông nách của mình mọc nhiều và ngày một dày, điều ấy chứng tỏ hormone trong cơ thể rất mạnh và cơ thể hoàn toàn khỏe khoắn.
3. Lông mày dày
Nếu chịu khó quan sát, bạn sẽ nhận thấy những người cao tuổi thường có lông mày dậm và dài hơn. Thực tế, phần lông mày là tấm gương phản chiếu thần thái của một người, sự khác biệt giữa người có lông mày và không có lông mày thực sự rất lớn.
Lông mày còn là cung sinh khí, tình trạng lông mày có thể phản ánh tuổi thọ của bạn, khi lông mày rậm có nghĩa là khí huyết trong cơ thể dồi dào, đủ đầy. Khí huyết mạnh mẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh, đồng thời cũng là biểu hiện của tuổi thọ. Ngược lại, nếu lông mày thưa, mờ, có nghĩa là nội khí của bạn không đủ, thậm chí là cơ thể khá yếu ớt, tiềm ẩn nhiều bệnh mà chưa tìm ra.
Phụ nữ muốn sống thọ cần chăm sóc cơ thể như thế nào?
- Nhai thật chậm
Việc ăn quá nhanh khiến dạ dày không kịp "giao tiếp" với não về việc nó đã đầy, khiến dạ dày bị tổn thương và dễ gây hại cho tuổi thọ. Do đó, cần phải ăn chậm để não phát tín hiệu là bạn đã no rồi, từ đó giúp bạn ăn ít hơn.
- Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng để điều chỉnh chức năng tế bào và giúp cơ thể bạn hồi phục. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng tuổi thọ có liên quan đến các giấc ngủ thông thường, chẳng hạn như đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, ngủ quá ít hay quá nhiều đều có thể gây hại. Chỉ ngủ từ 5-7 tiếng mỗi đêm dẫn đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn 12%. Ngược lại, nếu bạn ngủ 8-9 tiếng mỗi đêm sẽ giúp tuổi thọ tăng lên đến 38%.
- Uống trà mỗi ngày
Uống trà mỗi ngày không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn kích thích sự thèm ăn và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp phòng bệnh rất tốt.
- Ngâm chân mỗi ngày
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, vệ sinh sạch sẽ bàn chân có thể giúp cơ thể giãn mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu trên da, tăng tốc độ thải độc tố, giảm độ nhớt của máu và giảm nguy cơ mắc bệnh. Mỗi ngày bạn nên ngâm chân 30 phút trước khi đi ngủ.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe3 giờ trướcKết quả xét nghiệm ADN khẳng định anh Hà và cậu con trai đầu lòng không cùng huyết thống, đây cũng là bí mật động trời vợ anh giấu kín suốt một thập kỷ.
-
Sức khỏe3 giờ trướcSầu riêng không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn được mệnh danh là loại quả "đại bổ", với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, sầu riêng cũng tiềm ẩn những tác hại nhất định đối với một số đối tượng.
-
Sức khỏe5 giờ trướcTáo đỏ kết hợp với gừng rất tốt cho sức khoẻ, vậy uống táo đỏ với gừng có tác dụng gì?
-
Sức khỏe6 giờ trướcThịt bồ câu, một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, từ lâu đã được biết đến với hương vị thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Không chỉ là món ăn ngon miệng, thịt bồ câu còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, được ví như "thần dược" từ thiên nhiên.
-
Sức khỏe21 giờ trướcTỏi đen, một loại "siêu thực phẩm" được tạo ra từ quá trình lên men tỏi tươi trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm được kiểm soát chặt chẽ, đang ngày càng được thế giới ưa chuộng bởi những lợi ích sức khỏe vượt trội.
-
Sức khỏe22 giờ trướcMột người ở tỉnh Quảng Ngãi có mắt phải bị hỏng, không nhìn thấy nhưng vẫn được một phòng khám ở tỉnh Quảng Nam kết luận thị lực 10/10!
-
Sức khỏe22 giờ trướcNgười phụ nữ 29 tuổi mê cảm giác được tiêu tiền, mua sắm nhưng sau đó lại thấy hối hận, u uất, buồn bã. Bác sĩ chẩn đoán cô mắc bệnh lý rối loạn tâm thần.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả khế không phải là loại trái cây đắt tiền nhưng mang đến nhiều lợi ích tốt cho cơ thể, dưới đây là các bài thuốc từ quả khế chua.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ, các triệu chứng ung thư có thể xuất hiện ngay sau khi thức dậy, dưới đây là 4 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTim gà, một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bộ phận nhỏ bé này lại là một "siêu thực phẩm" chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông 48 tuổi đang lái xe ô tô bất ngờ khởi phát cơn đột quỵ đã gây ra va chạm giao thông. Tại bệnh viện, bác sĩ xác định nam bệnh nhân bị nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgủ với điện thoại bên cạnh là thói quen phổ biến của nhiều người, dù là để lướt mạng xã hội trước khi đi ngủ hay sử dụng như một đồng hồ báo thức.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?