- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người đàn ông bị chuột rút khủng khiếp sau khi tập gym
Đoạn video dài 50 giây ghi lại cảnh một người đàn ông bị chuột rút đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng và nhận được 9,6 triệu lượt xem, chia sẻ.
Angel Bermudez, sống tại bang California (Mỹ), đã đăng một clip lên Facebook hôm 15/8 ghi lại cảnh anh này bị chuột rút.
Những hình ảnh trong clip cho thấy các cơ ở bắp chân phải của Bermudez co rút như thể "chúng còn sống" khiến anh rên lên đau đớn.
Bermudez chia sẻ anh vừa rời khỏi phòng tập gym và đang ngồi trong ôtô để về nhà thì bị chuột rút. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là anh bị mất nước sau khi tập thể dục.
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ một cách đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt khiến nạn nhân không thể cử động được. Ảnh: Facebook/Angel Bermudez. |
Theo WebMD, chuột rút là tình trạng co thắt cơ một cách đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt khiến nạn nhân không thể cử động được. Chuột rút xảy ra khi cơ thể bị khát nước, đói, mệt mỏi, các cơ phải hoạt động mạnh một cách liên tục hoặc do đang sử dụng một số loại thuốc.
Tình trạng chuột rút thường xảy ra ở người hay làm việc nặng, người già, phụ nữ có thai,… các cơn co thắt có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút. Tình trạng này hay xảy ra ở bắp chân, đùi, bàn tay, cơ bụng…
Ngay sau khi chia sẻ lên mạng xã hội, clip này đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng và nhận được 9,6 triệu lượt xem và chia sẻ. Bermudez cũng nhận được rất nhiều lời khuyên về cách xử lý khi bị chuột rút từ cộng đồng mạng. Một phụ nữ gợi ý anh nên thoa mù tạt vào nơi bị chuột rút để ngăn chặn tình trạng co thắt cơ. Chứng chuột rút có thể do thiếu acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh kích thích cơ bắp hoạt động, trong khi mù tạt chứa axit axetic giúp cơ thể sản sinh ra nhiều acetylcholine hơn.
Cách chữa chuột rút chân ngay lập tức Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, khiến bạn bị đau đớn, khó cử động. Massage, kéo giãn, chườm nóng hay bấm huyệt có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng.Theo Zing
-
Sức khỏe12 phút trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe26 phút trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe2 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe3 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcOmega-3 là một trong những chất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng bổ sung quá liều lượng cho phép sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông đi cấp cứu trong tình trạng tê bì chân tay, ngất, mất kiểm soát đại tiểu tiện sau khi dùng củ ấu tàu để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh xương khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.