- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thận sợ nhất 4 điều nhưng nhiều người chẳng hay nên cứ vô tư làm, sửa ngay trước khi quá muộn
Thận chịu trách nhiệm lọc thải và trao đổi chất trong cơ thể nên khi cơ quan này bị tổn thương thì bạn sẽ cảm thấy cơ thể nặng nề, chất chứa nhiều độc tố hơn.
- 3 đặc điểm trên bàn tay cho thấy thận của nam giới đang rất khỏe mạnh, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
- 3 thói quen tiêu thụ nước lọc đang âm thầm "phá hủy" thận của bạn, thật đáng tiếc khi nhiều người vẫn đang mắc phải!
- Nhìn bàn chân đoán bệnh: Có 4 điểm bất thường trên bàn chân, cần đi khám thận khẩn cấp
Theo Đông y, thận có chức năng bài tiết chất thải và trao đổi chất trong cơ thể. Nếu duy trì được chức năng thận ổn định thì cơ thể bạn sẽ chẳng lo chất độc tích tụ. Tuy nhiên, thận lại vô cùng sợ 4 điều sau đây. Khi đã biết rồi thì nên tìm cách né ngay bạn nhé!
1. Sợ "nhịn tiểu"
Nhiều người thường hay mắc phải thói quen xấu này nhưng thực tế đây lại là một sai lầm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà bạn cần sửa ngay. Việc nhịn tiểu lâu ngày có thể làm ảnh hưởng đến quá trình bài tiết chất thải và trao đổi chất, từ đó khiến cơ thể tái hấp thu chất độc, gây hại nghiêm trọng cho cơ quan thận.
2. Sợ "lạm dụng thuốc"
Việc sử dụng thuốc trong thời gian dài cũng rất dễ gây hại cho cơ quan thận. Những loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, thuốc chống glycoside và một số thuốc lợi tiểu, thuốc kháng sinh cũng có thể gây tổn thương cho thận nếu tự ý dùng không theo chỉ định của bác sĩ.
Nếu không uống nước trong thời gian dài thì lượng nước tiểu trong cơ thể sẽ giảm xuống. Đồng thời, nồng độ rác thải và chất độc trong nước tiểu cũng tăng lên, từ đó dễ gây ứ nước ở thận hoặc tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Ngược lại, việc uống nhiều nước có thể làm loãng nước tiểu, từ đó tống bỏ chất độc và tạp chất ra khỏi cơ thể, giúp bảo vệ thận tốt hơn.
4. Sợ "uống trà đậm"
Trong những ấm trà đặc có chứa hàm lượng axit oxalic cao nên rất dễ gây hại cho cơ quan thận nếu bạn uống thường xuyên. Đặc biệt nó còn có thể làm bạn muốn đi tiểu nhiều hơn sau khi uống.
Ngoài ra, khi bụng đang trống rỗng thì bạn cũng không nên uống trà đậm. Bởi nó có thể làm tăng tỷ lệ hấp thu axit oxalic và khiến thận của bạn phải làm việc nhiều hơn.
Theo Pháp luật & Bạn đọc
-
Sức khỏe3 giờ trướcXương cá rơi vào phế quản nhưng bà K.A không hề hay biết. Bị ho, khó thở kéo dài, bệnh nhân điều trị suốt 1 năm không đỡ.
-
Sức khỏe9 giờ trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
-
Sức khỏe20 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe23 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.