Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Có món trà siêu ngon mà vợ uống thì đẹp da, chồng uống lại "mạnh khỏe" thì chắc chắn các chị phải làm ngay thôi!
Thứ sáu, 01/01/2021 08:20
Trà táo đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe cả gia đình, tốt cho làn da phụ nữ đồng thời giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Vậy nên, bạn hãy thử ngay nhé!
- Làm trái cây sấy bằng nồi chiên không dầu siêu tiện, hội chị em dùng làm nước detox, uống trà và lại có thêm đồ decor cây thông Noel
- Món trà vừa ngon lại giúp thải độc giảm mỡ thì mỗi ngày phải uống ngay để làm đẹp đón Tết thôi!
- Trà sữa uống ầm ầm mà chẳng sợ tăng cân, lộ trình ăn kiêng vẫn được đảm bảo: Muốn sướng miệng thì phải "lăn" ngay vào bếp thôi chị em ơi!
Nguyên liệu làm trà táo đỏ
25g táo đỏ
20g long nhãn khô
10g quả kỷ tử
Một ít đường nâu
|
Táo đỏ thường được dùng chế biến trong các loại trà, có vị ngọt tính ấm có tác dụng bổ tỳ vị, lợi khí, sinh tân dịch, cường lực, bổ huyết, an thần… Ăn táo đỏ còn giúp chữa suy nhược cơ thể, bồn chồn khó ngủ, lở loét ngoài da, nghẹt mũi. Long nhãn hay còn gọi là nhãn nhục, có vị ngọt thanh, dẻo mềm và có mùi thơm đặc trưng. Trong long nhãn có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe như glucose, saponin, các tanin, chất béo, có công dụng giúp an thần, điều trị chứng mất ngủ và chứng táo bón rất tốt. Ngoài ra, ăn long nhãn còn giúp điều trị ho khan, ho có đờm, ho gió và giúp bổ máu, trẻ hóa làn da, xua tan vết nám, vết chân chim trên mắt… Kết hợp táo đỏ với long nhãn, thêm một chút kỷ tử sẽ tạo nên thức uống không chỉ bồi bổ mà còn có tác dụng làm đẹp trong mùa đông lạnh. |
Cách làm trà táo đỏ
Táo đỏ và kỷ tử rửa sạch rồi ngâm một lúc với nước cho mềm. Long nhãn rửa sạch.
Táo đỏ sau khi ngâm thì loại bỏ hạt. Cho táo đỏ, kỷ tử, long nhãn vào nồi hoặc ấm đun. Thêm lượng nước thích hợp vào đun sôi sau đó hạ nhỏ lửa, đun khoảng 30 phút.
Thêm đường nâu vào 10 phút trước khi tắt bếp để cho đường được nấu tan. Cho trà ra bát rồi dùng nóng.
Thành phẩm
Một bát trà táo đỏ long nhãn ngọt ngọt thơm thơm, uống vào buổi sáng sẽ giúp làm ấm bụng. Đây là thức uống giúp bồi bổ và bảo vệ cơ thể trong những ngày lạnh giá. Đặc biệt nếu bạn đi chơi trong những ngày lễ Tết thì trước khi ra ngoài bạn hãy uống một bát trà này nhé. Thức uống này sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể đấy.
Với bát trà táo đỏ này bạn chỉ mất chi phí khoảng 10.000 đồng và khoảng 5 phút sơ chế, thời gian còn lại là chờ đợi mà thôi.
Chúc bạn nấu được trà táo đỏ long nhãn thật ngon nhé!
Theo Pháp luật và bạn đọc
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/co-mon-tra-sieu-ngon-ma-vo-uong-thi-dep-da-chong-uong-lai-manh-khoe-thi-chac-chan-cac-chi-phai-lam-ngay-thoi-162203112211444693.htm
-
Vào bếp29 phút trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng. -
Vào bếp13 giờ trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
Vào bếp17 giờ trướcBún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng của Hà Nội, nổi tiếng với hương vị dân dã, đậm đà và đầy đủ dưỡng chất.
-
Vào bếp21 giờ trướcCá hồi nướng bơ tỏi là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
-
Vào bếp1 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Vào bếp1 ngày trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Vào bếp1 ngày trướcMón canh vừa ngon, siêu ngọt lại rất bổ dưỡng, có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng thích.
-
Đầu bếp chỉ thêm vào 1 nguyên liệu khi làm sốt cà chua mà siêu thơm ngon lại không chứa chất phụ giaVào bếp2 ngày trướcDưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ lại với bạn cách tự làm sốt cà chua tại nhà. Bí quyết của đầu bếp là cho thêm loại nguyên liệu này để có vị chua tươi ngon.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐể vừa ngon miệng lại giúp đổi vị cho bữa ăn quen thuộc thì bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
-
Vào bếp2 ngày trướcMón bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
-
Vào bếp3 ngày trướcKhi luộc trứng vịt lộn, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này thay cho nước lã, đảm bảo rằng trứng sẽ ngon hơn và đảm bảo không tanh.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐể đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả, hãy tham khảo thực đơn 7 ngày này nhé!