- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 bước chăm sóc da dầu giúp da thông thoáng, sạch mụn trong mùa hè
Thời tiết nắng nóng của mùa hè là một trong những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, khiến da dầu tiết nhiều dầu hơn. Sự kết hợp của mồ hôi và khói bụi sẽ khiến lỗ chân lông càng dễ bít tắc, gây mụn và vết thâm trên mặt...
Da dầu là làn da có tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, tạo điều kiện cho bụi bẩn, tế bào chết bám trụ nên thường xuyên phải đối mặt với tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen, lỗ chân lông to.
Đặc biệt là khi mùa hè đến, nhiệt độ cao cùng khói bụi, ô nhiễm lại càng khiến da dầu tiết nhiều dầu hơn khiến việc kiểm soát dầu trở nên khó khăn và các vấn đề về da trở nên phức tạp.
Dưới đây là 5 bước chăm sóc da đúng cách dành cho da dầu từ Tiến sĩ Muneeb Shah, bác sĩ da liễu nổi tiếng tại Mỹ.
1. Rửa mặt
Với da nhiều dầu, làm sạch da là bước cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Đặc biệt nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic sẽ giúp loại bỏ bã nhờn từ lỗ chân lông. Không chọn loại có độ kiềm cao có thể gây kích ứng da, tốt nhất nên chọn loại sữa rửa mặt cho da dầu.
Theo Tiến sĩ Shah, nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt vào buổi sáng và tối, không nên rửa nhiều hơn. Khi rửa mặt không được chà sát mạnh, phải thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn hại cho da.
Làm sạch da là bước cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng.
2. Dùng toner cân bằng da
Da thường hay bị khô và căng hơn sau khi rửa mặt, đây chính là lúc da bị mất cân bằng. Vì thế, cần sử dụng tới toner (hay còn gọi là nước hoa hồng) để cân bằng độ ẩm cho da.
Sử dụng toner cho da dầu sẽ giúp bạn cân bằng độ pH ở mức lý tưởng nhất giúp làm sạch sâu bên trong da, lấy đi những bụi bẩn ở sâu dưới lỗ chân lông mà hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt không rửa trôi hết được.
3. Loại bỏ tế bào chết
Các lớp tế bào chết là nơi trú ngụ lý tưởng của rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Theo thời gian, chúng sẽ tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Vì vậy nên loại bỏ tế bào chết cho da dầu 2 lần mỗi tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và kích thích tế bào mới phát triển.
Để loại bỏ tế bào chết ở da dầu, nên lựa chọn các thành phần tẩy da chết hóa học AHA, BHA thay vì sử dụng tẩy da chết vật lý, tránh làm ảnh hưởng đến hàng rào ẩm tự nhiên của da.
TS. Shah nhấn mạnh, không nên lạm dụng tẩy da chết quá 2 lần mỗi tuần do tẩy da chết quá nhiều có thể dẫn đến da khô, đỏ hoặc kích ứng. Vì một số thành phần trong các sản phẩm tẩy da chết có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó hãy tẩy da chết vào buổi tối và sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Loại bỏ tế bào chết cho da dầu 2 lần mỗi tuần giúp da thông thoáng, sạch mụn.
4. Thoa kem dưỡng ẩm
Da dầu vẫn cần dưỡng ẩm trong mùa hè bởi nếu thiếu ẩm, da sẽ tăng tiết dầu. Vì vậy, dưỡng ẩm là một trong những cách chăm sóc da dầu tối ưu để cân bằng lượng dầu – nước trên da.
Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu, nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu gel mỏng nhẹ, sẽ thấm nhanh và thông thoáng lỗ chân lông cho các cô nàng da dầu hơn. Ngoài ra, các loại kem dưỡng ẩm có chứa niacinamide có thể giúp điều chỉnh sản xuất dầu.
Nói chung, khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu cần đảm bảo sản phẩm đó không có chứa những thành phần như chất tạo màu, chất tạo mùi, cồn khô, dầu khoáng,… Không chỉ có nguy cơ gây kích ứng cao, các thành phần này còn khiến da tiết nhiều dầu hơn.
5. Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước dưỡng da quan trọng và rất cần thiết với mọi loại da và mọi đối tượng sử dụng. Ngay cả trong những ngày mưa hoặc thời tiết u ám, vẫn nên luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu bằng 30 vào buổi sáng. Sau đó thoa lại sau 2 giờ để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
6. Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu trong mùa hè
- Uống nhiều nước, ít nhất là 1,5 lít nước mỗi ngày.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế đồ chiên rán và cay nóng.
- Ngủ sớm và ngủ đủ giấc để làn da có thời gian phục hồi.
- Luyện tập thể thao mỗi ngày để tăng sức đề kháng đồng thời giúp cơ thể vận động, trao đổi chất tốt hơn.
- Thoa kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài để đảm bảo làn da được bảo vệ khỏi tia UV từ các nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, máy tính, tivi…
Theo Sức Khỏe & Đời Sống
-
Làm đẹp1 giờ trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp4 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp5 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.