- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh tiểu đường
Một trong những dấu hiệu của bệnh là luôn cảm thấy khát dẫn tới uống nước và đi tiểu nhiều vào ban đêm.
Khoảng 537 triệu người trên thế giới đang phải sống chung với căn bệnh tiểu đường. Các dấu hiệu của bệnh có thể khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Bác sĩ người Anh Paul McArdle chia sẻ một triệu chứng chính mà bạn có thể không nhận thấy.
Ông nói: “Nồng độ glucose (một loại đường) trong máu quá cao có thể gây ra rất nhiều triệu chứng. Tuy nhiên, một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thường không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trước khi được chẩn đoán. Lý do là bệnh tiến triển chậm. Chúng tôi thường tiến hành xét nghiệm máu ở những người có nguy cơ cao để kịp thời phát hiện”.
Một số người mắc bệnh tiểu đường thường không ngủ ngon do dậy đi tiểu đêm nhiều lần. Ảnh minh họa: Ehealth
Tuy nhiên, một số triệu chứng quan trọng cần chú ý, bao gồm cảm thấy mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm. Người bệnh thường uống một cốc nước trước khi ngủ, thức dậy nhiều hơn vào ban đêm để đi vệ sinh. Các triệu chứng ít rõ ràng khác là ngứa bộ phận sinh dục, tưa miệng, mờ mắt hoặc vết thương lâu lành hơn.
Nhu cầu uống nước có liên quan đến việc đi tiểu nhiều khi mắc bệnh tiểu đường. Khi đó, thận của bệnh nhân phải làm việc tích cực để loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi máu. Nhưng tại một thời điểm, thận của họ không thể theo kịp.
Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường không nhất thiết là ăn nhiều đường. Bệnh có thể do di truyền và liên quan với các yếu tố lối sống khác. Béo phì, chế độ ăn uống và mức độ vận động cũng góp phần vào sự khởi phát bệnh.
Cách kiểm soát lượng đường trong máu
“Loại bỏ nguồn đường khỏi chế độ ăn uống là bước quan trọng đầu tiên nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2”, bác sĩ McArdle nói.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo về việc sử dụng các chất tạo ngọt không đường. Theo một số nghiên cứu chất này có mối liên quan tới một số vấn đề sức khỏe, bao gồm không dung nạp glucose và đột quỵ.
Ngoài ra, theo Express, những người thường xuyên tiêu thụ chất tạo ngọt cũng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 9%.
Trong khi đó, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh bày tỏ sự thận trọng: “Có ý kiến cho rằng việc sử dụng chất tạo ngọt có thể kích thích cảm giác thèm ăn dẫn tới tăng cân và béo phì. Nhưng các nghiên cứu không nhất quán và ít có bằng chứng xác thực từ các khảo sát dài hạn”.
Theo VietNamNet
-
Sức khỏe12 giờ trướcSCOTLAND - Bác sĩ lý giải ông Paul bị đau lưng triền miên do mắc ung thư giai đoạn cuối.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe2 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe2 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe2 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.