- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phần này của cây chuối chữa được bách bệnh và có thể ăn như rau hàng ngày
Hoa chuối có vô số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, kali và chất xơ.
Hoa chuối có vô số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, kali và chất xơ.
Theo Lifehack, hoa chuối được coi là một loại rau đem lại nhiều tác dụng trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hoa chuối mọc ra từ cây chuối, có nguồn gốc ở khu vực Ấn Độ Dương, Thái Bình Dương.
Sau đó, chuối được trồng tại châu Âu và lan ra nhiều vùng khác trên thế giới. Bên cạnh những lợi ích từ trái chuối, hoa chuối cũng đem lại rất nhiều tác dụng mà bạn không nên bỏ qua.
Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu khi bạn ăn hoa chuối:
Điều hòa kinh nguyệt, lợi sữa
Hoa chuối có khả năng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt vì chúng làm tăng mức độ progesterone.
Progesterone là một hormone quy định những chức năng quan trọng trong cơ thể phụ nữ, cụ thể là điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, duy trì sức khỏe thai kỳ và chuẩn bị tốt nhất cho cơ thể để thụ thai.
Mức độ progesterone cao là nguyên nhân gây nên một số triệu chứng như đầy hơi, đau ngực, tâm trạng ủ rũ ở phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Việc ăn hoa chuối đều đặn sẽ giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng.
Bên cạnh đó, nồng độ progesterone cao cũng kích thích các tuyến sản xuất sữa ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, do đó thúc đẩy việc cung cấp sữa cho con của bạn.
Thực phẩm hoàn hảo cho bệnh nhân tiểu đường
Một nghiên cứu cho thấy, khi bệnh nhân tiểu đường ăn hoa chuối, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống nhanh chóng.
Insulin là một hormone trong cơ thể, do tuyến tụy sản xuất để điều chỉnh lượng đường trong máu.
Chúng ta bị tiểu đường là do có quá nhiều đường trong máu, trong khi đó insulin được sản xuất không đủ để điều chỉnh. Khi ăn hoa chuối, bạn sẽ không cần lo lắng lượng đường trong máu tăng lên nữa.
Chữa bệnh thiếu máu
Hoa chuối là thực phẩm rất giàu chất sắt, được biết đến như là một loại thức ăn giúp tăng hemoglobin trong cơ thể. Thông tin từ Webmd cho thấy, sắt là một thành phần của hemoglobin, có trong các tế bào máu đỏ.
Hemoglobin được sử dụng để vận chuyển oxy từ phổi đến các phần còn lại của cơ thể bạn. Sắt là một phần không thể thiếu trong các chức năng cơ thể.
Nếu bạn không có đủ chất sắt, cơ thể sẽ không thể tạo ra đủ các tế bào màu đỏ, dẫn đến thiếu máu.
Điều trị táo bón
Hoa chuối rất giàu chất xơ. Đây là loại chất không thể thiếu giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đẩy nhanh các loại chất độc hại trong ruột già ra bên ngoài. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ dồi dào cũng rất tốt cho người muốn giảm cân.
Chống nhiễm trùng
Hoa chuối mọc tự nhiên có khả năng chống nhiễm trùng dựa trên chiết xuất ethanol. Các chất chiết xuất có khả năng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây bệnh như vi khuẩn gây bệnh tụ cầu khuẩn, viêm họng…
Giảm các gốc tự do trong cơ thể
Các gốc tự do tấn công các tế bào khỏe mạnh, dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như bệnh ung thư, tim mạch, lão hóa da.
Hoa chuối chứa methanol, hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, làm giảm các gốc tự do.
Giàu vitamin và khoáng chất
Hoa chuối có vô số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, kali và chất xơ.
Vitamin A rất cần thiết để thị lực, hệ thống sinh sản và miễn dịch khỏe mạnh bình thường. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa và hỗ trợ việc tăng trưởng, sửa chữa các mô, vết thương trên cơ thể.
Vitamin E tốt cho hệ miễn dịch, da và mắt, chống lại các gốc tự do. Kali là một khoáng chất cần thiết với tất cả các mô, cơ quan trong cơ thể.
Giảm huyết áp và lo lắng
Hoa chuối hoạt động như một chất chống trầm cảm tự nhiên.
Chúng rất giàu magiê, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng mà không có bất cứ tác dụng phụ nào như các loại thuốc chống trầm cảm mang lại.
Magiê cũng có khả năng làm giảm huyết áp cao – nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ.
Hoa chuối là một loại rau có thể tìm thấy tại các thị trường nông sản, sạp hàng ngoài chợ hay một quán bán rau ven đường.
Và bạn có thể thưởng thức loại rau này theo nhiều cách khác nhau. Chúng ta có thể ăn sống hoặc nấu chín – bất cứ cách nào bạn thấy thích.
Hoa chuối – loại rau có nhiều tác dụng chữa bệnh
Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, hoa chuối có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng thông kinh hoan lạc, bình can tiêu ứ, hóa đàm nhuyễn kiên.
Đây không chỉ là một loại rau ăn hàng ngày, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn có công dụng chữa bệnh rất tốt.
“Hoa chuối khi kết hợp cùng một số vị thuốc khác sẽ tạo thành món ăn thuốc, có khả năng chữa bệnh dạ dày.
Đông y thường sử dụng hoa chuối để chữa các chứng bệnh như ngực bụng đầy trướng, hay ợ chua, nôn nhiều đờm rãi, mắt hoa đầu choáng, đau tức vùng tim, rối loạn kinh nguyệt, chỉ khát nhuận phế, thông huyết mạch, lợi xương tủy”, lương y Bùi Hồng Minh cho hay.
Trong các loại hoa chuối, hoa chuối đất chính là một vị thuốc quý trong đông y cổ truyền. Loại chuối này thường cho hoa vào tháng 9, 10 âm lịch, chủ yếu ở khu vực Lào Cai, Lai Châu.
Hoa chuối đất có tác dụng chữa bệnh hoa mắt, chóng mặt, bổ huyết, bổ thận, tráng dương, chữa được cả bệnh trĩ.
Tuy nhiên, loại hoa chuối này cần được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng mới có thể phát huy được hiệu quả chữa bệnh.
-
Sức khỏe11 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe13 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe17 giờ trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe20 giờ trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.
-
Sức khỏe21 giờ trướcEstrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBác sĩ cảnh báo cách làm này dễ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến việc phải cắt cụt chi, đe dọa tính mạng của người bệnh...
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
-
Thanh niên 29 tuổi đang khỏe bỗng ngã quỵ, ngực đau như bị đâm: Bác sĩ nói do 1 thói quen cực có hạiSức khỏe1 ngày trướcMới đây, một thanh niên 29 tuổi đã chia sẻ câu chuyện mắc bệnh nghiêm trọng của mình để đưa ra cảnh báo về một thói quen xấu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.