- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này thay cho bữa sáng, sau 1 tháng đảm bảo da đẹp dáng xinh
Món sinh tố mát lạnh tốt da, đẹp dáng quá phù hợp để bạn chuẩn bị cho bữa sáng vừa dinh dưỡng vừa không làm bạn tăng cân!
Món sinh tố mát lạnh tốt da, đẹp dáng quá phù hợp để bạn chuẩn bị cho bữa sáng vừa dinh dưỡng vừa không làm bạn tăng cân!
Nguyên liệu:
Phần sinh tố:
5 quả dâu tây đông lạnh
2 quả chuối chín
120ml sữa tươi không đường (hoặc có đường tùy khẩu vị)
1 thìa súp mật ong
Đá viên
Nguyên liệu để trang trí (tùy thích):
Chocolate trắng dạng viên tròn
Chocolate đen đun chảy hoặc dùng bút chocolate
Mâm xôi hoặc dâu tây để trang trí
Bánh meringue
Hạnh nhân lát.
Cách làm:
Chuối bỏ vỏ, cắt khúc. Nếu sử dụng dâu tây tươi thì rửa sạch rồi cho vào tủ lạnh cấp đông.
Cho chuối, sữa tươi, dâu tây, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì dừng, trút phần sinh tố ra bát.
Dùng các nguyên liệu đã chuẩn bị để làm các hình thù ngộ nghĩnh trang trí cho món sinh tố.
Xếp dâu, bánh meringue hoặc hình thú vào bát sinh tố để hoàn thiện món đồ uống.
Thành phẩm:
Cách làm và nguyên liệu đơn giản nhưng thành phẩm lại cực kì ngon và đẹp mắt. Buổi sáng không có nhiều thời gian thì bạn có thể bỏ qua công đoạn trang trí, tuy nhiên nếu làm món sinh tố này cho các bé thì bạn hãy trang trí cho món đồ uống thêm phần hấp dẫn nhé!
Nguồn: wtable
Theo Helino
-
Vào bếp5 giờ trướcLoại lá này không chỉ giúp món ăn ngon mà còn tốt cho sức khỏe!
-
Vào bếp17 giờ trướcCá chép om dưa là món ăn dân dã quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn mang đậm hương vị truyền thống.
-
Vào bếp22 giờ trướcChỉ vài bước đơn giản bạn đã có món tôm xào trộn xoài vừa ngon, đơn giản, thanh mát lại dễ ăn cho cả nhà.
-
Vào bếp2 ngày trướcCách nấu 3 món canh này rất đơn giản, lại toàn nguyên liệu quen thuộc.
-
Vào bếp2 ngày trướcBạn có thể tham khảo một số gợi ý mâm cơm mùa hè vừa ngon miệng, vừa dễ làm dưới đây.
-
Vào bếp3 ngày trướcChân gà rút xương trộn chua cay là một món ăn được khá nhiều người yêu thích, cách làm món ăn cũng không hề khó. Vì thế, để có được một món chân gà trộn chua cay vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh thì bạn hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn làm cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt cực bắt vị cho cả gia đình.
-
Vào bếp5 ngày trướcNếu không muốn phải đau đầu suy nghĩ xem ăn gì mỗi bữa, các bạn có thể tham khảo một số thực đơn 50.000 đồng/ngày dưới đây.