Bạn có dũng cảm nói với con rằnggia đình sẽ mỗi người mỗi nơi, ba mẹ sẽ không còn cùng các con sống trong mộtngôi nhà nữa?
Li hôn khiến gia đình bạn cónhững thay đổi rõ rệt và cảm giác mất mát là rất lớn, nó tồn tại, hiện hữu tronggia đình bạn, trong từng thành viên. Rất nhiều trẻ và ngay cả ba mẹ cũng cảmthấy có sự mất mát khi họ không ngừng hi vọng hàn gắn gia đình, về cuộc sốnghạnh phúc mà họ đã từng có. Đó là lí do mà trẻ luôn luôn làm mọi thứ để cha mẹcó thể trở lại với nhau, gia đình có thể trở lại như xưa thậm chí hai bạn đã rasức giải thích. Cảm xúc này là hoàn toàn thông thường, cần thời gian để vượtqua.
 |
| Bạn có dũng cảm nói với con rằng gia đình sẽ mỗi người mỗi nơi, ba mẹ sẽ không còn cùng các con sống trong một ngôi nhà nữa? |
Một vài cách dưới đây có thểgiúp bạn
- Khuyến khích sự chân thành: Trẻcần biết rằng, cảm xúc của trẻ quan trọng thế nào đối với ba mẹ và có thể dẫntới những tình huống nguy hiểm (có nhiều trẻ đã tự làm tổn thương mình).
- Giúp trẻ bày tỏ được cảm xúcbằng lời: Cách cư xử của trẻ có thể là manh mối giúp bạn hiểu cảm xúc của trẻbuồn bã hay tức giận. Hãy lắng nghe trẻ bày tỏ cảm xúc của mình bằng lời nói vàgọi tên các cảm xúc đó. Không nên cố gắng giải thích và bao biện cho hành vi củahai bạn. Bạn có thể hỏi: “Con có vẻ rất buồn. Cho mẹ biết vì sao được không?”
- Chấp nhận cảm xúc của trẻ: Cóthể nói: “Mẹ biết con đang cảm thấy buồn” hoặc “Mẹ biết con cảm thấy cô đơn vìkhông có ba ở đây”. Trẻ sẽ biết rằng, trẻ không lẻ loi một mình với cảm xúc ấy.
- Hỗ trợ trẻ: Hỏi “Mẹ có thể làmgì để con cảm thấy khá hơn?”. Có thể trẻ sẽ không nói gì, bạn hãy đưa ra một sốgợi ý cho trẻ: đi dạo bộ, tới sở thú, bảo tàng… Với những trẻ lớn hơn một chút,trẻ có thể gọi điện cho ba hoặc vẽ một bức tranh gửi tặng mẹ.
- Luôn giữ cho bản thân khỏemạnh: Với nhiều người, sự chia tay, li hôn là một áp lực lớn, một điều không dễđể vượt qua. Sự kiện này sẽ khiến cho bạn khó khăn về tài chính, khô khan về cảmxúc và đôi khi có thể khiến người trong cuộc bất mãn với cuộc đời và sa ngã,chán sống. Con cái nhìn vào cha mẹ cũng không còn muốn cố gắng, vui sống nữa. Vìthế, hãy khiến cho cảm xúc và thể chất của bạn luôn khỏe mạnh, đánh bật nhữngxúc cảm nặng nề về việc hai bạn đã li hôn và các con thì mỗi đứa mỗi nơi. Dànhnhiều thời gian quan tâm, chăm sóc con cái và bản thân hơn.
- Thực hiện đúng phán quyết củatòa án sau khi li hôn: Hai bạn cần cùng có trách nhiệm nuôi dưỡng các con chotới lúc chúng trưởng thành. Không nên ngăn cản ba (mẹ) gặp các con.
Cuối cùng nên nhớ rằng
Bạn cần phải vượt qua chính mình,phải vui sống thì các con mới có được ảnh hưởng tốt từ bạn mà vượt qua khủnghoảng gia đình này. Kiên nhẫn với chính bản thân và với trẻ. Những lo lắng, cảmgiác mất mát và nỗi đau sau khi ba mẹ li hôn sẽ được thời gian hàn gắn. Cần quansát trẻ thường xuyên, phát hiện ra dấu hiệu stress ở trẻ. Nếu trẻ có biểu hiệntrầm cảm, hãy đưa trẻ tới trung tâm tư vấn tâm lí.
Có rất nhiều thành tố giúp trẻtrong những gia đình tan vỡ trở nên bản lĩnh và sẵn sàng đối đầu với nhiều khókhăn. Nhưng điều cốt lõi của mọi vấn đề chính là hai bạn hãy trao cho trẻ thậtnhiều yêu thương, hãy nhìn nhau tôn trọng chính là cách mà bạn tôn trọng conmình.
Theo Eva
