4 vấn đề về da khiến chị em 30+ hoang mang nhất và lời khuyên tận tình từ bác sĩ sẽ giúp nhan sắc trẻ thật lâu

Qua tuổi 30 chính là lúc, làn da đối mặt với rất nhiều vấn đề "nhức nhối". Nói rõ ràng, cụ thể hơn thì theo bác sĩ Michele Green tại New York: "Khi bạn có tuổi, cơ thể sẽ sản sinh ra ít collagen, elastin và hyaluronic acid hơn. Độ đàn hồi của làn da sẽ bắt đầu suy giảm, và da mặt, đặc biệt là hai bên má cùng vùng cổ sẽ bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ". Song song với tình trạng da lỏng lẻo, trên gương mặt của bạn còn có thể xuất hiện nếp nhăn và nám.

Trước nhiều vấn đề như vậy, các chị em ngoài tuổi băm không khỏi nảy sinh trong lòng nhiều băn khoăn. Và chuyên trang Allure đã tổng hợp những câu hỏi về làn da khiến chị em 30+ thắc mắc nhiều nhất, rồi nhờ các bác sĩ giải đáp. Thế là, chúng ta đã có được một bộ cẩm nang hỏi - đáp nho nhỏ về làn da ở tuổi ngoài 30.

1. Những cách đơn giản để ngăn chặn và xóa mờ nếp nhăn?

"AHA và BHA là một trong những lựa chọn tuyệt vời để xử đẹp nếp nhăn trên da", bác sĩ Ava Shamban tại California cho hay. "Những sản phẩm chứa AHA sẽ đảm nhận vai trò loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và dần làm lu mờ những nếp nhăn đã hình thành". Bên cạnh đó, bác sĩ Ava Shamban còn lưu ý chị em rằng những chất chống oxy hóa như vitamin C, hay thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid sẽ giúp bơm căng làn da, hô biến da mặt thêm trẻ trung, mịn màng hơn và góp phần ngăn chặn được sự xuất hiện của những nếp nhăn tiếp theo.

Tóm lại, tẩy da chết đều đặn bằng sản phẩm chứa AHA/BHA, dùng serum vitamin C vào buổi sáng và kem dưỡng chứa hyaluronic acid là những cách rất đơn giản, ai cũng có thể áp dụng để đẩy lùi những nếp nhăn xấu xí trên gương mặt.

2. Tôi lo lắng về tác dụng phụ của retinol, vậy có cách nào khác để làn da vẫn được chống lão hóa hiệu quả?

Một số chị em có thể lo lắng về tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng retinol, chẳng hạn như: kích ứng hay nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn cảm thấy hứng thú với thành phần dịu nhẹ hơn, bác sĩ Green khuyên bạn nên thử sản phẩm chứa Bakuchiol. Thành phần chống lão hóa này được chiết xuất từ cây babchi, từ lâu đã được trưng dụng trong y học cổ truyền Trung Hoa và Ấn Độ nhờ khả năng kháng khuẩn, ngừa kích ứng và chống oxy hóa… Ứng dụng trong lĩnh vực skincare, Bakuchiol cũng có những khả năng cải thiện làn da giống với retinol, đó là đẩy mạnh quá trình tái tạo da, kích thích sản sinh collagen, làm mờ đốm nâu và xóa sạch nếp nhăn, mang đến cho bạn làn da mịn màng. Tuy nhiên, Bakuchiol rất dịu nhẹ, không gây kích ứng và thậm chí còn an toàn để dùng khi mang thai.

3. Làm sao để loại bỏ quầng thâm dưới mắt?

Trong nhiều trường hợp, ngủ đủ giấc cũng chẳng đủ để loại bỏ quầng thâm mắt, đặc biệt là khi bạn có tuổi, vùng da quanh mắt càng trở nên mỏng manh hơn. Và bác sĩ Green khuyên bạn nên dùng kem mắt: "Sản phẩm này có công thức đặc trị, chứa những thành phần đặc biệt (như vitamin C, caffeine, niacinamide hay retinol) để nhằm cải thiện mạnh mẽ những vấn đề của vùng da quanh mắt như: sưng bọng, quầng thâm, nếp nhăn… Và những điều này có thể sẽ không tìm thấy ở những lọ kem dưỡng ẩm thông thường".

4. Làm thế nào để ngăn ngừa và trị mụn trưởng thành

Ngay cả khi ngoài 30, gần 40 tuổi, làn da của bạn vẫn có thể nổi mụn. Bác sĩ Anne Chapas tại New York lưu ý đến chị em rằng nhiệm vụ làm sạch da vào buổi tối là rất quan trọng: "Làn da của bạn sẽ tái tạo chủ yếu vào ban đêm, vậy nên bạn cần chắc chắn rằng mình đã làm sạch da thật kỹ càng. Bởi lẽ, nếu để những tàn dư có hại như cặn makeup, kem chống nắng tồn đọng qua đêm, làn da của bạn sẽ bị bít tắc, dẫn đến tình trạng nổi mụn".

Với những đốm mụn có sẵn, bác sĩ khuyên chị em nên dùng sản phẩm trị mụn chứa salicylic acid. Bên cạnh đó, hãy kết thân với món dưỡng ẩm chứa ceramide để giúp phục hồi, củng cố lớp màng bảo vệ cho da thêm khỏe, luôn đủ ẩm và mụn sẽ khó có cơ hội hình thành.

Làm đẹp

Dưỡng da theo khung giờ như gái Hàn: Tuyệt mật bí kíp skincare mà không phải ai cũng biết

Theo Phụ nữ Việt Nam