Trong thời tiết khắc nghiệt này, nếu buộc phải ra ngoài, bạn đừng quên mang theo những phục trang như mũ, áo chống nắng, tất… khi ra đường nhé. Vì việc mang theo đầy đủ những trang phục này sẽ giảm phần nào những tác hại của ảnh mặt trời tác động trực tiếp vào làn da của bạn. Da của bạn sẽ bớt cảm giác nóng rát trong tiết trời đổ lửa.

3. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Dùng quần áo, mũ, khẩu trang cũng bị tia UV.A xuyên qua phần nào, chỉ chống được 30% tia UV mà thôi nên bạn cần thoa kem chống nắng đúng cách để bảo vệ tốt nhất cho làn da (trừ trường hợp trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi hoặc người bị dị ứng với các hoạt chất chống nắng).

Bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và mục đích.

Với người có nước da sáng nhiều khi đi biển, bơi lội trực tiếp ngoài trời thì chọn loại không thấm nước (waterpoor hoặc water resistant) và chỉ số chống nắng cao. Tuy nhiên, chúng chỉ bảo vệ được 40 -80 phút khi ngâm trong nước.

Với làn da vàng hoặc sinh hoạt trong đô thị thì nên dùng sản phẩm với chỉ số chống nắng SPF 15-30 là đủ.Trẻ em cũng cần sử dụng kem chống nắng riêng.Khi vận động đổ nhiều mồ hôi hoặc gió bụi nhiều nên thoa lại kem lớp kem mới sau 2 giờ.

Lưu ý: Bạn phải thoa trước khi ra nắng từ 15 – 30 phút trên tất cả những vùng da cần bảo vệ. Bạn cũng nên sử dụng kem chống năng ngay cả những lúc bạn đang ở trong bong râm. Nhớ bảo vệ cả môi, mắt, vành tai và tóc bằng những sản phẩm phù hợp nhé.

4. Rửa mặt nhanh bằng nước lạnh

Vệ sinh da là khâu đầu tiên cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Vào mùa nóng, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, bạn cần giữ làn da sạch và khô thoáng với nước.

 

Kết bạn với nước