- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí quyết tránh mắt đỏ và sưng mọng
Mắt đỏ và sưng khi thức dậy là hệ quả thường thấy của những bạn gái thức đêm và khóc nhiều do có chuyện buồn.
Thế nhưng, nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng thấy mắt bị tình trạng như vậy thì cần đi khám để loại trừ các bệnh dị ứng hay bệnh về mắt như khô mắt. 5 lời khuyên bổ ích sau sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe thị giác và không bị mắt đỏ, sưng mọng.
Thực hiện các bài tập cho mắt
Nhiều bệnh có thể làm giảm thị lực một cách từ từ. Bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán, kiểm tra và điều trị bệnh thích hợp trước khi thương tổn xảy ra nếu bạn chăm chỉ tới phòng khám. Bác sĩ có thể kiểm tra để biết nếu bạn cần đeo kính và mang chắn cho bệnh glôcôm, đục nhân mắt, thoái hóa điểm đen và những thay đổi của bệnh tiểu đường trong mắt. Dưới 50 tuổi, bạn nên khám mắt định kỳ 1-2 năm/lần và khám thường niên khi tuổi lớn hơn.
Đeo kính mắt hay đội mũ
Bảo vệ đôi mắt bạn (da mí mắt và mắt) khỏi những tác động có hại của mặt trời bằng kính mắt
Những vật dụng này bảo vệ đôi mắt bạn (da mí mắt và mắt) khỏi những tác động có hại của mặt trời. Chúng bảo vệ da mí mắt khỏi những thay đổi do tuổi tác như vết chân chim, túi mắt và những dấu vết của tuổi già cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư da mí mắt. Mặt trời cũng có thể làm tăng đà phát triển sự thoái hóa điểm đen và bệnh đục nhân mắt. Thế nên, hãy nhớ tới những món thời trang thiết yếu này và hiểu rằng bạn đang làm một việc với 2 tác dụng: phục trang đúng mốt và tốt cho mắt.
Kiểm soát sức khỏe nói chung
Bệnh sức khỏe thiếu kiểm soát như huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường và các bệnh viêm như khớp mãn tính có tác động rất mạnh tới sức khỏe của đôi mắt. Làm việc với bác sĩ thường xuyên để giữ cho sức khỏe luôn ở trong trạng thái được kiểm soát và tới phòng khám mắt hàng năm để kiểm tra.
Dinh dưỡng hợp lý
Ăn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, các chất chống ôxy hóa và các acid béo Omega-3 có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, kể cả đôi mắt. Những dưỡng chất này có thể cải thiện hoặc trì hoãn sự phát triển của những bệnh như khô mắt, thoái hóa điểm đen và đục nhân mắt.
Khuyến khích nước mắt lành mạnh
Hàng triệu người đang phải chịu đựng triệu chứng khô mắt chưa được chẩn đoán nguy giảm cả chất và lượng của nước mắt. Lớp nước mắt của mắt là một thứ quan trọng để duy trì sức khỏe hợp lý và có chức năng như một bề mặt hoàn hảo cho mắt. Nó bảo vệ ắmt khỏi những chấn thương như nhiễm trùng, viêm nhiễm và là một yếu tố chính giúp mắt trong và sinh động.
Theo Bình Dương
VTV.vn
-
Làm đẹp11 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp13 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.