- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Làm đẹp và giảm cân từ rau ngót
Rau ngót được biết đến là một món ăn bổ dưỡng và rất lành tính.
Rau ngót được biết đến là một món ăn bổ dưỡng và rất lành tính.
Ngoài
ra rau ngót cũng là một trong những phương pháp để chữa các bệnh táo
bón, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, điều trị đái tháo đường và rất có lợi
cho phụ nữ sau khi sinh. Ít ai biết đến rằng rau ngót còn có công dụng
làm đẹp và giảm cân.
1. Điều trị nám da
Sau
khi rửa sạch rau ngót, sau đó xay lá rau ngót để lấy nước uống, sử dụng
thức uống này hàng ngày. Một cách khác đó là xay rau ngót ra sau đó
trộn thêm một ít đường được một hỗn hợp có màu nâu xám, sau đó bôi hỗn
hợp này lên mặt để khoảng 20-30 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Nếu áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ
cho bạn.
Rau ngót còn có công dụng trị nám da |
2. Giúp giảm cân lấy lại vóc dáng
Nếu
ăn rau ngót trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể.
Mặc dù có rất nhiều biện pháp để giảm cân, tuy nhiên có một số phương
pháp lại gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn. Rau ngót được coi là lựa
chọn hàng đầu giúp bạn giảm cân mà không gây nguy hiểm cho sức khoẻ.
Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm cân với rau ngót.
Thứ
nhất, bạn có thể uống khoảng 200ml nước rau ngót ép hàng ngày. Tuy
nhiên đối với những phụ nữ sau khi sinh không được uống loại nước ép này
vì rau ngót có tính hàn, sau khoảng 2-3 tháng sau khi sinh mới được
uống loại nước ép này.
Với
cách làm này, trước tiên bạn nên ngâm rau ngót với nước muối để khử
trùng và làm sạch rau. Sau đó rửa sạch rau với nước sạch và cho vào máy
xay để lấy nước, bạn cũng có thể sử dụng nước uống này để uống ngay. Lưu
ý rằng, tuyệt đối không được cho thêm đường, ngoài ra cũng không được
để trong tủ lạnh vì sẽ làm hạn chế tác dụng giảm cân. Loại nước ép này
rất khó uống vì thế bạn nên chuẩn bị một tách trà để uống thêm sau khi
uống loại nước ép này.
Nếu ăn rau ngót trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể |
Ngoài
ra bạn có thể chế biến rau ngót thành các món canh trong các bữa ăn
hàng ngày. Đó cũng là một phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chỉ
cần kiên trì bạn sẽ đạt được mong muốn.
Theo Đời sống & Pháp luật
-
Làm đẹp3 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn sành điệu của mỹ nhân Việt để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcBạn cần lưu ý những nguyên tắc cơ bản sau đây để đắp mặt nạ, chăm sóc da hiệu quả vào mùa hè.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu muốn F5 bản thân với phong cách trẻ trung hơn, bạn có thể thử các kiểu tóc mái dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcDuy trì thói quen chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa sạn nám và bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
-
Làm đẹp5 ngày trước5 kiểu tóc ngắn sau đây sẽ giúp vẻ ngoài thêm trẻ trung, nổi bật mà không cần nhuộm màu.
-
Làm đẹp20/05/2024Để sở hữu một làn da trắng sáng như mơ ước, hãy thực hiện 3 bước dưỡng thể đơn giản sau đây.
-
Làm đẹp20/05/2024Các quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp17/05/20244 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp14/05/2024Để bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp13/05/2024Mụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.