- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lê Phương giảm 30kg sau sinh, nhìn vòng 2 mới thấy mồ hôi ướt đẫm phòng tập thế nào!
Sau khi giảm đến 30kg sau sinh, Lê Phương đã sở hữu lại vóc dáng thon gọn và vòng 2 săn chắc, nổi rõ múi cơ.
Nếu phải kể ra một ví dụ về sự phá tướng khi sinh nở của một mỹ nhân Vbiz chắc nhiều người sẽ nhớ đến Lê Phương. Tăng cân chóng mặt ở lần mang bầu thứ 2, nữ diễn viên Gạo nếp gạo tẻ từng gặp không ít áp lực trước những lời nhận xét khiếm nhã về ngoại hình.
Vì không ăn kiêng để có sữa cho con bú, Lê Phương phát tướng khá nhanh và không hề tự tin về nhan sắc của mình trong thời kỳ bầu bí.
Khi mang thai, Lê Phương đạt ngưỡng 80kg, sau khi sinh con cô xuống được 7kg nhưng lại tăng lên 76kg vì ăn nhiều cho con bú. Thậm chí tới 4-5 tháng sau sinh, cô vẫn bị nhiều người hỏi "Bao giờ thì đẻ?", thậm chí thẳng thừng chê bai "Sao diễn viên mà mập vậy?". Tuy nhiên, khi con được 6 tháng và bắt đầu ăn dặm, cô đã ăn kiêng nghiêm túc và tập thể dục đều đặn trong suốt 3 tháng nên giảm được hẳn 30kg.
Cô đeo khẩu trang đến phòng luyện tập gym trong thời gian ở nhà, thỉnh thoảng chia sẻ một vài hình ảnh về khẩu phần ăn của mình với những món ăn rất phù hợp với chế độ giảm cân như: thịt lườn gà, bông cải xanh luộc, trứng gà luộc...
Mới đây, Lê Phương đã tự tin vén áo khoe vòng 2 với chú thích khá hài hước: "Bụng bự.. Đôi khi là do nhiều múi quá chăng?". Trong hình ảnh được đăng tải, nghệ sĩ gốc Trà Vinh đã nổi rõ từng múi cơ thay cho các ngấn mỡ khiến người hâm mộ trầm trồ không ngớt.
Vòng eo ngấn mỡ của Lê Phương nay đã nổi rõ cơ bụng số 11.
Hậu giảm cân, trông nữ diễn viên đã nhẹ nhàng thanh thoát hơn rất nhiều so với thời kỳ con còn đang bú.
Lê Phương thực sự đã lấy lại được phong độ ngay cả khi trang điểm kỹ...
...hay để mặt mộc "sương sương".
Quả thực việc tập thể dục và dưỡng da khoa học đã giúp Lê Phương nhận lại được kết quả xuất sắc!
Theo VietNamNet
-
Làm đẹp1 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.