- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ mà không biết đến những nguyên tắc này, bạn đừng mơ có làn da đẹp
Dưới đây là 9 nguyên tắc để có làn da đẹp bạn nhất định phải biết.
Ở độ tuổi 30, da chúng ta bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa, nếu không chăm sóc da sẽ nhăn nheo, chảy xệ. Dưới đây là 9 nguyên tắc để có làn da đẹp bạn nhất định phải biết.
Một làn da căng mịn, sáng bóng là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng mơ ước. Không có gì tự nhiên mà có cả, làn da đẹp cũng vậy. Bạn đừng thắc mắc tại sao da mình luôn có mụn, lỗ chân lông to và không được trắng sáng như người khác, là bởi vì bạn đã biết cách chăm sóc da đúng cách chưa? Dưới đây là những nguyên tắc bạn cần nằm lòng để có được làn da căng mịn.
1. Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết là bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ, nhưng chúng thường bị lãng quên. Thế nhưng nếu bạn không tẩy da chết sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín là nguyên nhân hàng đầu gây mụn, đặc biệt là mụn cám và mụn đầu đen.
Tần suất tẩy da chết tốt nhất cho da là 1 lần/tuần. Bạn có thể tẩy da chết bằng các loại hỗn hợp tự chế tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả mà lại tiết kiệm nữa.
2. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Nhiều chị em phụ nữ luôn bỏ qua bước thoa kem chống nắng, họ nghĩ rằng trời không nắng thì không cần thoa kem, hay đã mặc áo chống nắng rồi thì nắng sẽ không chiếu tới. Thế nhưng, khi bước qua tuổi 25, làn da bắt đầu nhạy cảm hơn rất nhiều với ánh nắng mặt trời và quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn. Thật tế thì da cần được bảo vệ bởi kem chống nắng.
Mỗi ngày bạn đều phải thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ làn da.
3. Bổ sung độ ẩm
Độ ẩm có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Bạn có biết một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da lão hóa sớm chính là thiếu độ ẩm. Bạn cần bổ sung độ ẩm từ cả bên trong lẫn bên ngoài bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, xịt khoáng thường xuyên để da luôn căng mọng.
Hãy uống thật nhiều nước để có làn da căng mịn
4. Dùng mỹ phẩm chính hãng
Nếu các chị em đã ý thức được phải dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc thì da mới căng mịn, hồng hào được thì các chị em cũng nên hiểu rằng không phải mỹ phẩm nào cũng tốt, đặc biệt là các loại mỹ phẩm giả với giá thành rẻ hơn rất nhiều so với hàng chính hãng.
Hãy mua mỹ phẩm có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng
Đừng quá tiết kiệm khi mua đồ dưỡng da. Bạn có thể không cần mua sản phẩm cao cấp nhưng cũng nên mua các sản phẩm đã qua kiểm nghiệm và phù hợp với nhu cầu của làn da. Không nên mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
5. Không chạm tay lên mặt
Đây là thói quen xấu nhưng đến 99% chị em phụ nữ đều mắc phải. Trên tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn, khi chạm tay lên mặt khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, dễ dẫn đến các vấn đề da liễu. Mặt khác, thường xuyên chống cằm, tì tay lên da cũng có thể hình thành nếp nhăn sâu.
Bỏ ngay thói quen tai hại này nhé
6. Chăm sóc da cổ và da tay
Phần cổ và tay cũng quan trọng không kém gì da mặt, nếu không chăm sóc thường xuyên rất dễ bị lão hóa. Vì thế, khi thoa kem dưỡng da mặt bạn phải thoa thêm phần cổ, và dùng kem dưỡng chuyên biệt cho da tay.
Đừng coi thường da tay và da cổ
7. Chăm sóc tóc
Mái tóc cò tầm ảnh hưởng quan trọng đến diện mạo khuôn mặt, chọn được kiểu tóc phù hợp bạn sẽ “lên đời” nhan sắc, nhưng trước tiên, bạn phải có mái tóc suôn mượt, óng ả.
Đắp mặt nạ cho tóc, massage da đầu thường xuyên và cắt tỉa tóc định kỳ để tóc mọc dày dặn và khỏe mạnh.
8. Cười nhiều hơn
Stress, căng thẳng, hay cáu gắt là những thói quen xấu làm nếp nhăn hình thành. Hãy suy nghĩ tích cực và cười nhiều hơn, tránh xa stress để giúp làn da luôn trẻ trung.
Nụ cười không chỉ mang đến sức khỏe mà còn giúp bạn trẻ lâu
9. Có thói quen sống lành mạnh
Việc thức khuy, dậy sớm, sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích sẽ làm da bạn lão hóa, nổi mụn đấy. Vì thế bạn cần từ bỏ những thói quen xấu, thiết lập những thói quen tốt cho sức khỏe như ngủ sớm, dậy sớm, ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể thao thường xuyên.
Nói không với các thói quen không lành mạnh
Theo Khám phá
-
Làm đẹp15 giờ trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.