Cũng là một chai nước, làm sao để biết chai nào sạch hơn? Thực ra rất đơn giản, chỉ cần cầm chai lên lắc là biết ngay. Nếu nước sạch, dù có lắc thế nào thì nước vẫn trong veo. Nhưng nếu sau khi lắc vài cái, nước bên trong đã trở nên vẩn đục và có thể nhìn thấy nhiều hạt lơ lửng, thì thật đáng tiếc, chai nước này không còn sạch nữa.

Máu của chúng ta cũng như vậy. Nếu máu không sạch, đồng nghĩa với việc trong máu có nhiều tạp chất hơn. Theo thời gian, những tạp chất này sẽ lắng đọng trên thành trong của mạch máu, hình thành nên chứng xơ vữa động mạch, khiến mạch máu ngày càng trở nên hẹp hơn.

Cho dù là nhồi máu não, xuất huyết não hay bệnh tim mạch vành, tất cả đều thuộc về bệnh mạch máu. Suy cho cùng, chúng đều do máu không sạch mà ra. Bác sĩ nhắc nhở, người có "máu sạch" thường có 5 đặc điểm:

Thứ nhất, người máu sạch thường có tứ chi ấm áp

Nhiều người, đừng nói đến mùa đông, ngay cả mùa hè, tay chân cũng rất lạnh. Nếu quan sát kỹ các đầu chi, thậm chí có thể thấy chúng tím tái, tuần hoàn mao mạch đầu chi rất kém.

Lúc này, thường là do máu không sạch. Các chi về cơ bản nằm ở phần xa của cơ thể, nếu máu không sạch, rất dễ dẫn đến lưu thông máu đến these areas kém. Do tuần hoàn máu không tốt, bệnh nhân tự nhiên dễ bị lạnh tứ chi, tê bì, thậm chí chuột rút.

Người có máu sạch thường có 5 đặc điểm nếu đạt được 4 thì xin chúc mừng

Thứ hai, người máu sạch thường có môi hồng hào

Môi của chúng ta có hệ thống mao mạch rất phong phú. Nếu máu sạch, tuần hoàn máu ở môi thường khá tốt, lúc này môi trông rất hồng hào.

Nếu môi tím tái, lúc này cũng cần cảnh giác với máu không sạch. Tím tái là hiện tượng da và niêm mạc chuyển sang màu xanh tím do thiếu oxy trong máu.

Thứ ba, người máu sạch thường có khả năng vận động tốt

Nhiều người chỉ cần đi bộ một chút đã cảm thấy tê bì, chuột rút, đau nhức chi dưới, hoặc đi bộ một chút đã cảm thấy đau thắt ngực, tức ngực, khó chịu vùng tim. Đây là những dấu hiệu cảnh báo máu không sạch.

Khi máu không sạch, mạch máu sẽ trở nên hẹp lại. Cho dù là hẹp mạch máu chi dưới hay hẹp mạch máu tim, đều sẽ ảnh hưởng đến vận động, hạn chế khả năng vận động.

Thứ tư, người máu sạch thường cảm thấy đầu óc thoải mái

Đầu là bộ chỉ huy của cơ thể, mỗi ngày đều phải thực hiện một lượng lớn công việc trí óc, vì vậy đầu cần được cung cấp một lượng máu lớn. Các mạch máu ở đầu giống như một cái cây lớn, nếu máu sạch, việc cung cấp máu cho đầu sẽ rất dồi dào, lúc này đầu óc sẽ cảm thấy rất thoải mái.

Nhưng nếu máu không sạch, rất dễ xảy ra chóng mặt, đau đầu, toàn thân cũng cảm thấy đặc biệt dễ mệt mỏi, trí nhớ và khả năng tập trung đều giảm sút.

Người có máu sạch thường có 5 đặc điểm nếu đạt được 4 thì xin chúc mừng

Thứ năm, người máu sạch thường có chất lượng giấc ngủ tốt

Nhiều người khi ngủ vào ban đêm, luôn xuất hiện các hiện tượng như đau ngực, tức ngực, đau đầu, chuột rút chân,... những điều này rất dễ khiến chất lượng giấc ngủ trở nên kém đi.

Nếu máu của một người không sạch, thì khi ngủ vào ban đêm, tình hình sẽ trở nên tồi tệ hơn, bởi vì khi ngủ, máu trở nên đặc hơn. Lúc này, rất dễ gặp phải các triệu chứng khó chịu khác nhau, dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên khó ngủ ngon...

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu có triệu chứng bất thường, vui lòng thăm khám bác sĩ chuyên khoa!

Theo Thương trường