Nữ công nhân lột xác thành "búp bê cơ bắp", 5 năm chạy đua thoát khỏi "cửa tử"

Cách đây 5 năm, Ksor H'Nhi (30 tuổi, ngụ TX. Ayun Pa, Gia Lai) khi đó đang làm công nhân tại một nhà máy đường, bỗng ngất xỉu. Sức khỏe cô yếu dần, da dẻ và mắt vàng đi trông thấy. Đi khám, H'Nhi hoảng hốt khi bác sĩ báo tin cô mắc viêm gan B, nồng độ virus và men gan đang ở ngưỡng rất cao.

Ly hôn chồng, gặp liên tiếp biến cố

Vợ chồng H'Nhi trước đây cùng làm nương rẫy nuôi con. Sau khi sinh bé gái thứ 2 vào năm 2015, hai vợ chồng cô chia tay. Công việc nương rẫy vất vả mà lương chỉ 1,8 triệu/tháng, bà mẹ nghèo quyết định để con ở với bà ngoại, một mình lên Sài Gòn làm công nhân. Thời gian đó, con gái 2 tuổi của H’Nhi được chẩn đoán bị thoát vị não, cần phẫu thuật gấp với chi phí cao.

Màn lột xác khó tin của nữ công nhân

Gánh nặng kinh tế đè lên vai, lại thêm căn bệnh nguy hiểm, H'Nhi không còn tâm trạng nghĩ tới điều gì khác.

“Mình làm công nhân và tạp vụ xuyên ngày xuyên tuần, không nghỉ. Nhiều lúc thấy tủi thân rất nhiều vì thấy gánh nặng quá. Cũng nghĩ hay là chết đi cho xong. May có mẹ động viên nên cũng gắng vượt qua”, H’Nhi kể.

Sóng gió chưa qua biến cố mới lại ập tới, vừa lo tiền chạy vạy phẫu thuật cho con xong, H’Nhi lại phát hiện bị viêm gan B.

"Bác sĩ báo kết quả xét nghiệm cao ngất ngưởng, gần như thành ung thư gan luôn rồi. Cầm tờ kết quả trên tay mình khóc và suy sụp vì giờ mình ngã bệnh rồi thì không đi làm được, con mình sẽ ăn gì đây, làm sao nuôi được con?", H'Nhi buồn rầu.

H'Nhi suy sụp khi biết mắc bệnh nguy hiểm

Mẹ đơn thân lột xác diệu kỳ

Sau khi bị bệnh, H’Nhi nghỉ làm công nhân ở nhà máy để ở nhà chữa trị. Một lần tình cờ, bà mẹ 9X thấy có người chia sẻ dù đi làm 12 tiếng/ngày nhưng vẫn dành 1 tiếng để tập thể thao, tăng cường sức khỏe. H’Nhi ngưỡng mộ vô cùng. Cô liều mình đăng ký một khóa tập gym tại phòng tập cách nhà 10km, với hy vọng sẽ cải thiện tình trạng bệnh.

Từ những bài tập cơ bản nhất, H’Nhi thấy cơ thể dần dần thay đổi. Bà mẹ thấy sảng khoái, nhiều năng lượng hơn. Sau 6 tháng đi khám lại, kỳ diệu thay, bác sĩ thông báo nồng độ virus đã thấp hơn trước rất nhiều, bệnh tình dần thuyên giảm. Nhờ gym, H’Nhi đã vượt qua được khoảng thời gian tuyệt vọng nhất.

Kết hợp tập luyện, bà mẹ 9X nghiên cứu sâu hơn về dinh dưỡng, chế độ ăn eat clean. Áp dụng biện pháp dinh dưỡng, kết hợp cùng các bài tập “nặng đô”, cơ bắp của H’Nhi cải thiện rõ rệt.

“Thay đổi rõ nhất là mình bớt tiêu cực, buồn vì sức khỏe. Hơn nữa ngủ cũng sâu giấc hơn và tinh thần vui vẻ. Cứ mỗi lần đi kiểm tra gan thì men gan về bình thường, virus giảm rất nhiều, ăn uống ngon hơn. Sau một năm, cơ thể săn chắc và đẹp hơn”, H’Nhi nói.

Bà mẹ 9X chăm chỉ trong phòng tập gym

Nhìn những hình ảnh về các nữ VĐV thể hình đầy cơ bắp nhưng cũng không kém phần quyến rũ, 9X nuôi dưỡng ước mơ một ngày nào đó cũng trở thành như họ. Quyết tâm vươn tới mục tiêu, H’Nhi tập thêm các bài nâng cao nhằm xây dựng cơ thể theo tiêu chuẩn của VĐV thể hình và tham gia một số cuộc thi. Bước ngoặt lớn nhất là tháng 7/2022, bà mẹ người Jrai lần đầu giành được huy chương đồng đầu tiên trong cuộc thi thể hình mang tên Men Women Physique Nha Trang mở rộng với sự góp mặt của hơn 1.000 VĐV trong cả nước.

Cũng trong tháng đó, H’Nhi lại tiếp tục giành HCB cho hạng mục Bikini ở Giải Vô địch Thể hình P.C.A Việt Nam. Tới tháng 1/2023, cô đăng ký thi đấu tại Giải Muscle Flex, giành 2 huy chương đồng ở hạng mục bikini và sport model.

Chị H'Nhi (đứng giữa) giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi

Phía sau hào quang là quãng thời gian ép cân khổ ải của bà mẹ 9X: “Trước mỗi giải đấu khoảng 3 tháng, mình thực hiện chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm cố định. Đặc biệt, 1 tuần trước khi thi đấu thì mình tiến hành “cắt nước” giảm dần từng ngày. Thay vì uống 3-4 lít nước/ngày thì giảm dần xuống chỉ còn khoảng 500 ml/ngày nhằm đẩy lượng nước dưới lớp da ra ngoài giúp các khối cơ bắp đường nét hơn”.

Nhìn lại hành trình 5 năm, H’Nhi không dám tin thể thao đã dẫn lối cuộc đời cô sang một trang mới. Giờ đây nữ VĐV xinh đẹp đang làm HLV P.T tại 3 phòng gym trên địa bàn thị xã Ayun Pa. Ngoài ra, cô còn tham gia dạy online và bán giáo án tập thể hình.

H'Nhi hạnh phúc bên các con

Một ngày của H’Nhi bắt đầu từ 4h sáng để chuẩn bị ca dạy. Đúng 4h30 bà mẹ trẻ tới phòng tập gym và kết thúc việc tập luyện vào 6h30.

“Dạy xong ca cuối, chị chạy về lo bữa sáng và đưa con gái đi học, sau đó đi chợ để chuẩn bị cho bữa trưa gia đình. Sáng mình chuẩn bị cho công việc dạy online. May có ông bà ngoại phụ giúp đón cháu và phụ giúp việc nhà. Cảm ơn mẹ và luôn cảm thấy may mắn vì có mẹ luôn luôn bên cạnh động viên giúp đỡ”, chị H’Nhi bày tỏ.

Giới trẻ

Vừa lái xe đến phòng gym vừa khóc nhưng không bỏ cuộc, cô gái giảm 10kg

Theo Phụ nữ Việt Nam