4 nguyên nhân khiến làn da lão hóa “không phanh” mà chị em không hề hay biết

Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ, làn da lão hóa là do tuổi tác ập đến hay do da bị thiếu dưỡng chất từ bên trong khiến da khô, dễ nhăn nheo; nhưng đó không phải là tất cả.

Ngay cả những thói quen sinh hoạt đơn thuần tưởng chừng "vô tri vô giác" cũng có thể gây hại và là một phần khiến da lão hóa không phanh. Và đương nhiên không thể không kể đến nguyên nhân nội tại với những thói quen không tốt mà bạn cần loại bỏ ngay.

#1. Dùng điện thoại, máy tính quá nhiều

Bên cạnh ánh nắng mặt trời, bức xạ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại, máy tính, đèn led… cũng gây hại cho da không kém, cụ thể nó sẽ gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.

Ánh sáng xanh chính là High Energy Visible (HEV). Tương tự như tia UV, HEV là bức xạ nhìn thấy có năng lượng cao trong ánh sáng mặt trời. Mặc dù tia HEV có bước sóng dài hơn (cỡ 400 đến 500 nm) và có năng lượng thấp hơn, nhưng chúng lại có thể tấn công vào da sâu hơn cả UVA và UVB, đủ khiến làn da của bạn già nhanh gấp đôi, ba lần.

Chưa kể làn da của bạn còn phải chịu trận với nắng nóng, vi khuẩn khói bụi và lớp make up cả ngày dài, nếu không được làm sạch cẩn thận thì có cố thế nào cũng không cứu nổi làn da của bạn.

#2. Không uống đủ nước

Nguyên nhân hàng đầu khiến làn da của bạn nhăn nheo già khọm chính là không uống đủ nước mỗi ngày. Giống như phần còn lại của cơ thể, làn da được tạo nên từ các tế bào, phần lớn được tạo ra từ nước. Các tế bào sẽ mất nước qua mọi hoạt động của cơ thể cũng như tác động của ô nhiễm môi trường. Một ngày, cơ thể bạn cần 1,5 - 2 lít nước để cung cấp cho toàn bộ các hoạt động.

Cấp nước đầy đủ cho làn da không chỉ đến từ việc uống nhiều nước, mà còn nằm ở bước dưỡng ẩm cẩn thận và đều đặn mỗi ngày của bạn.

#3. Lơ là bước dưỡng ẩm cho làn da

Làn da của bạn có thể thiếu gì cũng được nhưng tuyệt đối không được thiếu ẩm. Kem dưỡng ẩm lại là mấu chốt giải quyết mọi vấn đề của da từ khô căng, bong tróc đến các nếp nhăn lão hóa.

Bạn sẽ cần đến một hũ kem dưỡng ẩm để cấp ẩm kịp thời cho làn da để giải quyết và phòng ngừa tất cả dấu hiệu lão hóa in hằn.

Sữa rửa mặt có thể là thủ phạm khiến da bạn già đau già đớn nếu bạn chọn sản phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh như: có chứa sulfate, độ pH quá kiềm (cao hơn nhiều so với pH tự nhiên của da), nồng độ acid cao hoặc đơn giản chỉ là tuýp sữa rửa mặt ấy không phù hợp với làn da của bạn... Điều này sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến hàng rào bảo vệ da, gây mất nước, căng rát sau khi làm sạch.

Và để sữa rửa mặt có thể hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ làm sạch, nhưng không khiến da bạn bị bào mòn, kích ứng, hãy ưu ái sản phẩm có công thức dịu nhẹ, để lại cảm giác êm ái, ẩm mềm sau khi dùng.

Làm đẹp

Mặt chi chít mụn sau dùng kem dưỡng ẩm mùa hè, bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều bạn gái trẻ mắc phải

Theo Trí thức trẻ