- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ
Những bí quyết giúp hàm răng trắng khỏe và đẹp hơn.
Có được hàm răng trắng khỏe và mơ ước của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, sự lôi kéo từ những sở thích hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, uống cà phê … lại để lại những vết ố vàng trên răng.
Để có được hàm răng thực sự khỏe mạnh và trắng sứ bạn cần thay đổi hành động và thói quen.
Trong bài viết này chúng tôi tổng hợp có những cách hay và thiết thực giúp chị em cải thiện màu trắng cho răng
1. Bỏ thói quên hút thuốc
Thuốc lá là một trong những tác nhân gây nên những vết ố vàng trên thân răng nhanh nhất. Những lớp khói cùng với chất nicotin rất dễ bám lên thân răng và nhanh chóng cướp đi màu trắng sứ của hàm răng.
Vì vậy, bỏ thói quen hút thuốc là biện pháp không những cứu giúp cho sức khỏe mà còn giúp hàm răng cải thiện được màu răng trắng sứ.
2. Chọn kem đánh răng phù hợp
Trên thị trường có nhiều loại kem giúp hàm răng loại bỏ hết vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm tho. Nhưng không phải tất cả đều có thể đem lại vẻ trắng sứ cho những chiếc răng.
Một số loại kem đánh răng có chứa oxit nhôm, magie cacbonat hoặc thậm chí với thành phần peroxit hydro cũng có thể khiến thân răng bị mài mòn và gây ố vàng. Bởi vậy, để an toàn bạn nên lựa chọn cho mình một loại kem đánh răng có chứa các thành phần tự nhiên như trà xanh, xylitol, đu đủ, kẽm citrate, baking soda…
3. Đánh răng với dâu tây
Sử dụng dâu tây để loại bỏ các vi khuẩn, tạp chất và vết ố vàng trên răng là một biện pháp tự nhiên giúp hàm răng trắng hơn. Dâu tây chứa một thành phần quan trọng là axit malic có tính năng ngăn chặn và loại bỏ hiệu quả những mảng bám trên thân răng.
Nghiền nhỏ khoảng 3 quả dâu tây trong bát sạch rồi trộn với ½ thìa baking soda và sử dụng chúng để đánh răng. Sau cùng súc miệng sạch với nước để loại bỏ tất cả các tạp chất. Thực hiện 4 – 5 lần cho mỗi tuần, bạn có thể yên tâm với màu răng của mình.
4. Súc miệng với hỗn hợp dầu dừa với lá bạc hà
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có chứa chất nhũ hóa tự nhiên tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch các mảng bám trên thân răng. Lá bạc hà giúp loại bỏ các mùi hôi khó chịu phát ra từ khoang miệng.
Đun 3 thìa dầu dừa trên chảo để chúng tan chảy thành nước, bỏ 2 gam lá bạc hà vào chảo và tiếp tục đun sôi trong 5 phút. Tắt bếp để nguội và sử dụng hỗn hợp này để súc miệng hoặc cũng có thể dùng để thay thế kem đánh răng hàng ngày. Kiên trì sau một thời gian, hàm răng của bạn sẽ có được màu trắng trở lại.
5. Giấm táo với baking soda
Cả hai thành phần này đều là những nguyên liệu có tính năng loại bỏ tạp chất, các mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Bởi vậy, sử dụng hỗn hợp của giấm táo và baking soda 3 lần mỗi tuần cũng là biện pháp loại bỏ vết ố vàng.
Trộn ½ thìa baking soda với 2 thìa giấm táo trong một chiếc cốc sạch thành hỗn hợp. Dùng bàn chải để thực hiện bước đánh răng như bình thường, sau cùng súc miệng làm sạch với nước lọc.
6. Nhai kẹo cao su không đường
Kẹo cao su không đường có chứa xylitol vừa có tác dụng kích thích sự tiết nước bọt, vừa tác động ngăn chặn sự tích tụ tạp chất trên thân răng. Vì vậy, thói quen nhai kẹo cao su không đường cũng là mẹo giúp hàm răng trắng hơn.
Lưu ý: Nếu bạn đang trong giai đoạn tìm lại vòng eo con kiến thì không nên lựa chọn biện pháp này. Vì nhai kẹo cao su nhiều sẽ gây nên hiện tượng đầy hơi trong hệ tiêu hóa có ảnh hưởng không tốt đến vẻ đẹp của vòng eo.
Theo Dân Việt-
Làm đẹp22 giờ trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp1 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.