- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của các bà mẹ nổi tiếng
Dù chịu áp lực là người của công chúng hay do yêu cầu bắt buộc của công việc thì vóc dáng sau sinh hoàn hảo đến khó tin mà các bà mẹ nổi tiếng này có được trong một thời gian siêu ngắn đã gây ra rất nhiều tranh cãi.
Dù chịu áp lực là người của công chúng hay do yêu cầu bắt buộc của công việc thì vóc dáng sau sinh hoàn hảo đến khó tin mà các bà mẹ nổi tiếng này có được trong một thời gian siêu ngắn đã gây ra rất nhiều tranh cãi.
1. Công nương Kate MiddletonChỉ gần 10 tiếng đồng hồ sau khi hạ sinh công chúa nhỏ, Kate xuất hiện trước công chúng với nụ cười tươi mới, vẻ mặt rạng rỡ thân thiện và vóc dáng hoàn hảo đáng kinh ngạc. Mặc chiếc váy hoa nhẹ nhàng với kiểu tóc xoăn nhẹ quen thuộc, Công nương Kate trông thật trẻ trung khi cô bế con, cùng chồng là hoàng tử William bước ra từ bệnh viện Thánh Mary. Điều này khiến cho rất nhiều người hoài nghi đặt câu hỏi: “Sao cô ấy có thể làm được như vậy?”
Bí quyết của công nương chỉ… đơn giản là vậy: Những bộ đồ được lựa chọn tinh tế và phù hợp sẽ khiến vóc dáng sau sinh của các mẹ trở nên hoàn hảo hơn, cho dù chỉ vừa mới sinh con chưa đầy 24 tiếng đồng hồ!
2. Siêu mẫu đồ lót Sarah Stage
Vào tháng 5/2015, siêu mẫu Sarah Stage đã khiến công chúng sửng sốt khi chia sẻ tấm hình của cô trong bộ bikini, khoe thân hình hoàn hảo cơ bụng săn chắc chỉ gần một tháng sau khi sinh.
Bí quyết của Sarah là hãy duy trì những thói quen tập luyện lành mạnh của bạn cho dù bạn có đang mang thai hay vừa sinh con đi chăng nữa. Hiểu được cơ thể mình và có một chế độ tập luyện phù hợp sẽ là chìa khóa để bạn về lại vóc dáng nhanh nhất sau khi sinh con.
3. Caroline Berg Eriksen
Năm 2013, vợ cầu thủ bóng đá người Na Uy này đã gây nhiều tranh cãi khi đăng tải trên Instragram bức hình khoe vòng hai phẳng lì hoàn hảo và cặp đùi săn chắc chỉ bốn ngày sau sinh.
Bí quyết mà Caroline muốn chia sẻ ở đây cũng chỉ đơn giản là, việc tập thể dục và luyện tập hợp lý chính là “đũa thần” phù phép cho bạn một vóc dáng mơ ước sau khi sinh.
4. Elena Perminova
Siêu mẫu Nga Elena Perminova đã có những bức hình khỏa thân tuyệt đẹp đăng tải trên tạp chí nổi tiếng Vogue Russia chỉ hai tháng sau khi sinh con. Dư luận đã tranh cãi sôi nổi khi nhiều người cho rằng Elena đã cổ súy cho một lối sống quá thiếu thực tế ở các bà mẹ có con nhỏ.
Siêu mẫu 28 tuổi này đã kết hôn với tỷ phú Nga Alexander Lebedev và đây là lần sinh nở thứ ba của cô. Hai tuần sau khi sinh mổ vào năm ngoái 2014, Elena đã tuân thủ một chế độ tập luyện hà khắc hằng ngày để lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình.
Bí quyết của siêu mẫu nghe có vẻ đơn giản, nhưng các mẹ hãy nghe một điều quan trọng mà Elena chia sẻ, đó là “cơ thể bạn thích ứng được với một chế độ tập luyện như thế nào?”, đừng bao giờ cố tập luyện quá sức vì điều đó chỉ gây hại cho bạn mà thôi.
5. Abby Pell
Chuyên gia dinh dưỡng và thể hình người Anh 33 tuổi này đã trở thành đề tài tranh luận sôi nổi trên mạng khi đăng bức ảnh của cô với vòng hai phẳng lì, cơ bụng sáu múi hoàn hảo đến khó tin. Abby chia sẻ rằng cô muốn tạo cảm hứng cho các bà mẹ khác nỗ lực hơn nữa để cải thiện vóc dáng sau sinh.
Để đạt được thân hình lý tưởng như vậy, Abby Pell đã tập luyện kiên trì 4-5 lần/tuần với các bài tập tăng cường đa dạng có tác dụng săn cơ ở từng bộ phận khác nhau của cơ thể.
Tuy nhiên Abby Pell nói cô chỉ muốn khích lệ họ rằng những gì cô làm được thì mọi người cũng hoàn toàn có thể làm được và việc làm mẹ không phải là cái cớ gây cản trở các mục tiêu rèn luyện thân thể và giữ dáng của họ.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.