Lời khuyên đẹp hơn cho tuổi 30

5. Đôi khi, dành cho bản thân những khoảng thời gian một mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi tách cà phê trong một góc của quán quen và đọc sách. 6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơi games! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổ cùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giải ô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả những điều khác với bạn thường ngày cũng sẽ đem lại nhiều điều thú vị. 7

Ở độ tuổi 30, bạn nên biết cách làm đẹp cho mình và hãy bắt đầu lên kế hoạch chomình:

1. Đi bộ thư giãn ngoài trời mỗi ngày ít nhất 20-30 phút thay vì ngồi lì vănphòng. Bước đi và chớ nghĩ suy gì!

2. Ngủ sâu từ 7- 8 giờ mỗi đêm để cơ thể thức dậy tràn đầy năng lượng!

3. Đừng bỏ quên những sở thích thời con gái như: du lịch, đan móc, thêu thùa,may vá, làm bánh…

4. Đừng chỉ trò chuyện cùng đồng nghiệp hoặc tâm sự với người cùng tuổi. Nóichuyện với người già và trẻ nhỏ, và bạn sẽ thấy những cách nhìn khác nhau vềcuộc sống, tươi sáng và thú vị hơn rất nhiều!

Lời khuyên đẹp hơn cho tuổi 30
Ảnh minh họa. Nguồn Internet

5. Đôi khi,dành cho bản thân những khoảng thời gianmột mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi táchcà phê trong một góc của quán quen vàđọc sách.

6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơigames! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổcùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giảiô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả nhữngđiều khác với bạn thường ngày cũng sẽđem lại nhiều điều thú vị.

7. Học một ngoại ngữ mới qua các bàihát, xem phim.

8. Tha thứ cho ai đó: Một phút giây giậnhờn là mất đi một phút giây hạnh phúc,vì vậy hãy bỏ qua để chính mình được thưthái hơn.

9. Đừng quên chuyện buồn bằng cách laovào làm việc. Không ích gì đâu, có khicòn làm hỏng việc và chán ghét chínhcông việc của mình.

10. Khi gặp stress, có một gợi ý là:đóng cửa phòng, bật nhạc và nhảy như thểkhông ai nhìn thấy.

11. Khi thức dậy vào mỗi sáng, đừngxuống giường vội mà hãy nán lại một vàiphút, và nghĩ đến những điều tốt đẹp.

12. Thử thay đổi những gì đã gắn bó vớimình quá lâu, chẳng hạn thử một kiểutrang điểm mới, một mái tóc, chai nướchoa, hay một chiếc váy mới…

13. Đừng mãi nghĩ về những gì không haytrong quá khứ và cũng đừng quá lo lắngvề những gì chưa đến ở tương lai. Quantrọng nhất luôn là hiện tại.

14. Bạn có những điều muốn tâm sự? Gọingay cho cô bạn thân hoặc “hội tám” đinào! Có thể đã lâu bạn không gặp họ vàgiờ thì hẳn có khối điều để tíu tít vớinhau.

15. Nụ cười có thể làm bay biến mọi nỗibuồn.

16. Nước và trái cây luôn là bạn đồnghành của những cô gái đẹp.

17. Lắng nghe những bản nhạc êm dịu.

18. Chuẩn bị một bồn tắm lãng mạn vớichàng, với những ánh nến lãng mạn và mùitinh dầu nồng nàn.

19. Lên đường đi du lịch hoặc dã ngoại,tới những nơi bạn có thể nằm dài trêncỏ, tắm nắng bên bờ biển, hoặc về cácnông trại để hái quả… Gần gũi với thiênnhiên sẽ đem lại cảm giác yêu đời, hạnhphúc.

20. Ghé thăm các buổi hòa nhạc, xemkịch, phim, triển lãm.

21. Học cách chờ đợi, nghĩ tích cực vàkiên nhẫn cho đến khi rắc rối được giảiquyết.

22. Được là chính mình là điều tuyệt vờinhất, bởi thế đừng mất công so sánh mìnhvới ai cả.

23. Có thói quen tiết kiệm ngay từ bâygiờ cho những thứ bạn muốn đầu tư vềsau.

24. Mua tặng người ấy một món quà vàviết những lời âu yếm dành tặng chàng.

25. Đọc truyện cười, nhìn ngắm những bứctranh phong cảnh sẽ khiến tâm trạng thưgiãn hơn.
 

Theo Lửa Ấm



Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.