- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lời khuyên đẹp hơn cho tuổi 30
5. Đôi khi, dành cho bản thân những khoảng thời gian một mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi tách cà phê trong một góc của quán quen và đọc sách. 6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơi games! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổ cùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giải ô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả những điều khác với bạn thường ngày cũng sẽ đem lại nhiều điều thú vị. 7
1. Đi bộ thư giãn ngoài trời mỗi ngày ít nhất 20-30 phút thay vì ngồi lì vănphòng. Bước đi và chớ nghĩ suy gì!
2. Ngủ sâu từ 7- 8 giờ mỗi đêm để cơ thể thức dậy tràn đầy năng lượng!
3. Đừng bỏ quên những sở thích thời con gái như: du lịch, đan móc, thêu thùa,may vá, làm bánh…
4. Đừng chỉ trò chuyện cùng đồng nghiệp hoặc tâm sự với người cùng tuổi. Nóichuyện với người già và trẻ nhỏ, và bạn sẽ thấy những cách nhìn khác nhau vềcuộc sống, tươi sáng và thú vị hơn rất nhiều!
Ảnh minh họa. Nguồn Internet |
5. Đôi khi,dành cho bản thân những khoảng thời gianmột mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi táchcà phê trong một góc của quán quen vàđọc sách.
6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơigames! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổcùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giảiô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả nhữngđiều khác với bạn thường ngày cũng sẽđem lại nhiều điều thú vị.
7. Học một ngoại ngữ mới qua các bàihát, xem phim.
8. Tha thứ cho ai đó: Một phút giây giậnhờn là mất đi một phút giây hạnh phúc,vì vậy hãy bỏ qua để chính mình được thưthái hơn.
9. Đừng quên chuyện buồn bằng cách laovào làm việc. Không ích gì đâu, có khicòn làm hỏng việc và chán ghét chínhcông việc của mình.
10. Khi gặp stress, có một gợi ý là:đóng cửa phòng, bật nhạc và nhảy như thểkhông ai nhìn thấy.
11. Khi thức dậy vào mỗi sáng, đừngxuống giường vội mà hãy nán lại một vàiphút, và nghĩ đến những điều tốt đẹp.
12. Thử thay đổi những gì đã gắn bó vớimình quá lâu, chẳng hạn thử một kiểutrang điểm mới, một mái tóc, chai nướchoa, hay một chiếc váy mới…
13. Đừng mãi nghĩ về những gì không haytrong quá khứ và cũng đừng quá lo lắngvề những gì chưa đến ở tương lai. Quantrọng nhất luôn là hiện tại.
14. Bạn có những điều muốn tâm sự? Gọingay cho cô bạn thân hoặc “hội tám” đinào! Có thể đã lâu bạn không gặp họ vàgiờ thì hẳn có khối điều để tíu tít vớinhau.
15. Nụ cười có thể làm bay biến mọi nỗibuồn.
16. Nước và trái cây luôn là bạn đồnghành của những cô gái đẹp.
17. Lắng nghe những bản nhạc êm dịu.
18. Chuẩn bị một bồn tắm lãng mạn vớichàng, với những ánh nến lãng mạn và mùitinh dầu nồng nàn.
19. Lên đường đi du lịch hoặc dã ngoại,tới những nơi bạn có thể nằm dài trêncỏ, tắm nắng bên bờ biển, hoặc về cácnông trại để hái quả… Gần gũi với thiênnhiên sẽ đem lại cảm giác yêu đời, hạnhphúc.
20. Ghé thăm các buổi hòa nhạc, xemkịch, phim, triển lãm.
21. Học cách chờ đợi, nghĩ tích cực vàkiên nhẫn cho đến khi rắc rối được giảiquyết.
22. Được là chính mình là điều tuyệt vờinhất, bởi thế đừng mất công so sánh mìnhvới ai cả.
23. Có thói quen tiết kiệm ngay từ bâygiờ cho những thứ bạn muốn đầu tư vềsau.
24. Mua tặng người ấy một món quà vàviết những lời âu yếm dành tặng chàng.
25. Đọc truyện cười, nhìn ngắm những bứctranh phong cảnh sẽ khiến tâm trạng thưgiãn hơn.
Theo Lửa Ấm
-
Làm đẹp8 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp4 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.