- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lời khuyên đẹp hơn cho tuổi 30
5. Đôi khi, dành cho bản thân những khoảng thời gian một mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi tách cà phê trong một góc của quán quen và đọc sách. 6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơi games! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổ cùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giải ô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả những điều khác với bạn thường ngày cũng sẽ đem lại nhiều điều thú vị. 7
1. Đi bộ thư giãn ngoài trời mỗi ngày ít nhất 20-30 phút thay vì ngồi lì vănphòng. Bước đi và chớ nghĩ suy gì!
2. Ngủ sâu từ 7- 8 giờ mỗi đêm để cơ thể thức dậy tràn đầy năng lượng!
3. Đừng bỏ quên những sở thích thời con gái như: du lịch, đan móc, thêu thùa,may vá, làm bánh…
4. Đừng chỉ trò chuyện cùng đồng nghiệp hoặc tâm sự với người cùng tuổi. Nóichuyện với người già và trẻ nhỏ, và bạn sẽ thấy những cách nhìn khác nhau vềcuộc sống, tươi sáng và thú vị hơn rất nhiều!
Ảnh minh họa. Nguồn Internet |
5. Đôi khi,dành cho bản thân những khoảng thời gianmột mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi táchcà phê trong một góc của quán quen vàđọc sách.
6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơigames! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổcùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giảiô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả nhữngđiều khác với bạn thường ngày cũng sẽđem lại nhiều điều thú vị.
7. Học một ngoại ngữ mới qua các bàihát, xem phim.
8. Tha thứ cho ai đó: Một phút giây giậnhờn là mất đi một phút giây hạnh phúc,vì vậy hãy bỏ qua để chính mình được thưthái hơn.
9. Đừng quên chuyện buồn bằng cách laovào làm việc. Không ích gì đâu, có khicòn làm hỏng việc và chán ghét chínhcông việc của mình.
10. Khi gặp stress, có một gợi ý là:đóng cửa phòng, bật nhạc và nhảy như thểkhông ai nhìn thấy.
11. Khi thức dậy vào mỗi sáng, đừngxuống giường vội mà hãy nán lại một vàiphút, và nghĩ đến những điều tốt đẹp.
12. Thử thay đổi những gì đã gắn bó vớimình quá lâu, chẳng hạn thử một kiểutrang điểm mới, một mái tóc, chai nướchoa, hay một chiếc váy mới…
13. Đừng mãi nghĩ về những gì không haytrong quá khứ và cũng đừng quá lo lắngvề những gì chưa đến ở tương lai. Quantrọng nhất luôn là hiện tại.
14. Bạn có những điều muốn tâm sự? Gọingay cho cô bạn thân hoặc “hội tám” đinào! Có thể đã lâu bạn không gặp họ vàgiờ thì hẳn có khối điều để tíu tít vớinhau.
15. Nụ cười có thể làm bay biến mọi nỗibuồn.
16. Nước và trái cây luôn là bạn đồnghành của những cô gái đẹp.
17. Lắng nghe những bản nhạc êm dịu.
18. Chuẩn bị một bồn tắm lãng mạn vớichàng, với những ánh nến lãng mạn và mùitinh dầu nồng nàn.
19. Lên đường đi du lịch hoặc dã ngoại,tới những nơi bạn có thể nằm dài trêncỏ, tắm nắng bên bờ biển, hoặc về cácnông trại để hái quả… Gần gũi với thiênnhiên sẽ đem lại cảm giác yêu đời, hạnhphúc.
20. Ghé thăm các buổi hòa nhạc, xemkịch, phim, triển lãm.
21. Học cách chờ đợi, nghĩ tích cực vàkiên nhẫn cho đến khi rắc rối được giảiquyết.
22. Được là chính mình là điều tuyệt vờinhất, bởi thế đừng mất công so sánh mìnhvới ai cả.
23. Có thói quen tiết kiệm ngay từ bâygiờ cho những thứ bạn muốn đầu tư vềsau.
24. Mua tặng người ấy một món quà vàviết những lời âu yếm dành tặng chàng.
25. Đọc truyện cười, nhìn ngắm những bứctranh phong cảnh sẽ khiến tâm trạng thưgiãn hơn.
Theo Lửa Ấm
-
Làm đẹp1 ngày trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChăm sóc da mặt là điều không thể thiếu với mỗi chị em trước khi đi ngủ, nhưng không ít người vẫn chưa biết nên rửa mặt lúc mấy giờ tối là tốt nhất.
-
Làm đẹp13/11/2024Sau khi can thiệp thẩm mỹ, Hoa hậu Thanh Thuỷ ngày càng thăng hạng nhan sắc, xinh đẹp và quyến rũ hơn.
-
Làm đẹp13/11/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn sau đây cho mùa lạnh 2024.
-
Làm đẹp12/11/2024Muối có nhiều công dụng trong việc làm sạch và chăm sóc tóc, tuy nhiên, gội đầu bằng muối có thực sự tốt cho tóc hay không?
-
Làm đẹp10/11/2024Ivanka Trump là con gái cưng của ông Donald Trump, ở tuổi 43 cô vẫn trẻ đẹp nhờ bí quyết chăm sóc da khoa học.
-
Làm đẹp09/11/2024Luôn giữ được vẻ sexy cuốn hút dù những tháng cuối thai kỳ, mới đây Thủy Anh - bà xã ca sĩ Đăng Khôi đã biết lộ bí quyết nhờ ăn uống và thời trang.
-
Làm đẹp09/11/2024Kích ứng, nổi mụn, đổ nhờn là các dấu hiệu cho thấy bạn đang dưỡng ẩm quá mức. Cùng tìm hiểu cách điều chỉnh thói quen chăm sóc da, để đạt được làn da mềm mịn, khỏe mạnh và rạng rỡ.
-
Làm đẹp04/11/2024Heidi Klum - sao phim "Sex and the City" ở tuổi U60 nhưng cô vẫn có vóc dáng săn chắc nhờ 8 bí quyết đơn giản và dễ làm.
-
Làm đẹp04/11/2024Trương Vũ Kỳ nổi tiếng với danh xưng "bản sao Song Hye Kyo", ở tuổi 37, cô có vẻ ngoài trẻ đẹp nhờ biết cách chăm sóc da.
-
Làm đẹp04/11/2024Ngoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
Làm đẹp02/11/2024Trương Hinh Dư đã ở tuổi 37 nhưng cô vẫn sở hữu làn da cực đẹp nhờ những bí quyết chăm sóc dễ làm.
-
Làm đẹp21/10/2024Những món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, nhưng lại dễ gây tăng cân do chúng góp phần làm định lượng calo trong ngày cao hơn cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.