- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hay hại?
Lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em (chỉ trong vòng 30 phút, bạn sẽ giảm được từ 3 đến hơn 10cm vòng eo) khiến nhiều người mê mẩn, sẵn sàng rút hầu bao. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, máy giảm eo chẳng có chút tác dụng nào, chưa kể lại còn gây nguy hại cho sức khỏe.
Mua vì quảng cáo
Chị Trần Thị Hiền (Mai Động, Hà Nội) cho biết khi xem quảng cáo sản phẩm xông hơi giảm eo, chị chỉ muốn mua ngay một chiếc! Theo quảng cáo, chỉ sau 30 phút dùng máy, vòng eo có thể giảm được đến 10cm. Máy nhẹ nhàng, có thể di chuyển được bình thường và người sử dụng không lo sợ phải chuốc lấy các tác dụng phụ như sệ mông, ảnh hưởng bộ phận sinh dục như các loại máy có chức năng tương đương khác. Máy hiện đang được bán trên thị trường với giá không hề rẻ, gần 1 triệu đồng/chiếc.
Sau khi mua máy về dùng, chị mới thấy quảng cáo một đằng, sản phẩm một nẻo. Trên thực tế, việc vừa sử dụng máy vừa di chuyển là rất khó khăn vì để xông hơi được, máy cần có bình xông đi kèm. Nếu muốn đi thì phải mang theo bình này, xem ra cực kỳ kích rích. Ngoài ra, xông hơi 30 phút có giảm được một vài centimet vòng eo, nhưng sau đó chị phải đối mặt với tình trạng khát nước. Và khi uống nước đủ yêu cầu, vòng eo của chị hoàn lại như ban đầu. “Máy chẳng có tác dụng gì, nếu có thì cũng chỉ được một lúc chứ không có tác dụng lâu dài. Tôi rất thất vọng khi mua chiếc máy này” - chị Hiền cho biết.
Ảnh hưởng đến sức khỏe
Theo Ths.BS Võ Tường Kha - Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Y học thể thao, thực chất của loại máy này là làm mất nước trong cơ thể, chứ không phải là giảm mỡ để giảm béo. Cách xông hơi làm mất nước và mất muối khoáng nhanh rất có hại cho sức khỏe. Thông thường, nếu mất nước kéo dài sẽ gây ra rối loạn cân bằng điện giải, gây ra rối loạn phản ứng chuyển hóa trong cơ thể… từ đó ảnh hưởng toàn bộ các hệ thống cơ quan, đặc biệt là hệ thống tim mạch, gan, não… “Có thể nói đây là cách giảm cân cấp tốc, không có tác dụng lâu dài. Nếu ngày nào cũng áp dụng phương pháp này thì cực kỳ nguy hiểm, nhất là những người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, suy thận vì nguy cơ đột quỵ, tai biến mạch máu não là rất cao” - Th.s Võ Tường Kha cho biết.
Cũng theo Th.s Võ Tường Kha, sau quá trình mất nước do sử dụng máy xông hơi, cơ thể sẽ có nhu cầu tự nhiên là khát nước để bù vào chỗ nước đã mất. Sau khi uống nước, cơ thể sẽ trở lại bình thường, vòng eo sẽ trở về như cũ trong khi cơ thể vẫn có thể bị suy nhược. “Điều này cho thấy máy không có tác dụng lâu dài và tuyệt đối” - Th.s Kha nhấn mạnh.
Th.s Kha khuyên chị em, tuyệt đối không nên dùng máy xông hơi để giảm cân bởi đây không phải là giảm cân thực sự. Nếu sử dụng cần khám sức khỏe và được sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, nếu muốn giảm cân, cần vận động cơ thể nhiều và lâu dài để tiêu hao năng lượng, từ đó đốt cháy đường, đạm rồi mới đến mỡ cuối cùng.
Theo Phương Dung
-
Làm đẹp8 giờ trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp1 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp2 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp4 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp4 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp6 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp20/04/2024Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.