Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ

Theo Y học cổ truyền thì quế có vị cay, ngọt, tính đại nhiệt… có tác dụng bồi bổ cân bằng khí huyết trong cơ thể, chữa chân co quắp, lưng tê mỏi, đau bụng kinh nguyệt.

Quế còn được sử dụng nhiều trong việc chế thuốc và mỹ phẩm giúp làm đẹp da. Ngoài ra, quế còn có công dụng diệt tan mỡ thừa hiệu quả. Đây được xem là “thần dược” tuyệt vời giúp chị em thoát khỏi nỗi lo về thân hình quá khổ, vòng eo ngấn mỡ xấu xí của mình.

Không quá gò bó về chế độ ăn kiêng hay chế độ luyện tập, việc sử dụng quế trong giảm cân vừa nhanh chóng, đơn giản lại chẳng phải kiêng khem gì nhiều. Điều cần ở chị em đó là tinh thần thoải mái, kiên trì và phải chăm chỉ thực hiện mỗi ngày. Có như vậy cơ thể mới khỏe mạnh, thân hình S-line, sexy quyến rũ.

Các công thức giảm cân cấp tốc với bột quế:

Dưới đây chuyên mục sẽ giới thiệu với chị em một số công thức sử dụng quế trong quá trình giảm cân:

Công thức 1: Quế và mật ong

Với công thức giảm cân này, bạn có thể tiêu hao hơn 2kg mỗi tuần. Quế và mật ong sẽ ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong cơ thể, giúp bạn xua tan cảm giác thèm ăn và mệt mỏi.

Nguyên liệu:

300ml nước lọc

1 thìa cà phê bột quế (thanh quế hoặc túi quế)

Cách làm:

Bạn đun sôi nước sau đó thả quế vào trong nồi nước. Ủ trong vòng 30 phút cho quế ngấm. Để nước quế nguội, cho ra cốc sau đó thêm mật ong rồi khuấy đều (mật ong cho nhiều hay ít tùy khẩu vị).

Sử dụng nước quế mật ong ít nhất 2 lần mỗi ngày, trước khi đi ngủ và trước bữa sáng 30 phút.

Uống vào buổi sáng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, đào thảo chất động.

Vào bữa trưa, bạn uống cốc nước mật ong quế giúp giảm cảm giác thèm ăn, lưu thông đường trong máu và không cho mỡ tích tụ.

Uống trước khi đi ngủ giúp bạn cảm thấy thư thái, không thèm ăn cũng như dễ có giấc ngủ sâu hơn.

Không chỉ có tác dụng giảm cân, nước mật ong quế tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Chú ý uống nước quế mật ong khi còn đói bụng để giúp đào thải độc tố, tiêu hao mỡ cũng như bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể.

Công thức 2: Quế và gừng

Gừng từ lâu được dùng trong các công thức giảm cân của chị em phụ nữ. Quế và gừng kết hợp quả là một công thức tuyệt vời trong việc tiêu hao mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Cách làm:

1 củ gừng

1 túi quế (bột quế hoặc quế thanh)

300ml nước lọc

Bạn cho nước lọc lên bếp đun sôi, thả quế vào trong 30 cho ngấm, sau đó thả gừng. Để hỗn hợp nguội là có thể dùng ngay được. Nếu thích bạn có thể cho thêm sữa chua hoặc mật ong cho dễ uống.

Uống 2 lần mỗi ngày trước bữa sáng 30 phút và trước khi đi ngủ để cơ thể khỏe mạnh, thanh thoát, nói không với bệnh tật.

Lời khuyên:

- Phải kiên trì uống ít nhất trong 1 tháng

- Kết hợp chế độ ăn low card, ăn nhiều rau củ quả

- Tập luyện thể dục thể thao để giúp cơ thể dẻo dai

- Sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, khoa học, tránh thức khuya hoặc hoạt động quá sức.

Chúc các bạn thành công!