- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tăng cân tăng cả vòng eo, Ngọc Trinh đã phải làm loại nước này để uống mỗi ngày
Tăng cân nhanh khiến số đo vòng eo tăng lên chóng mặt, Ngọc trinh đã phải giảm cân cấp tốc bằng loại nước sau đây
Trong một lần live stream trên mạng xã hội, chính Ngọc Trinh đã thẳng thắn thừa nhận việc tăng cân sau Tết do ăn nhiều khiến vòng eo của cô "dịch chuyển" từ 56cm - 59cm, thậm chí khi ăn no, số đo còn nhảy lên tận 61cm.
Ngọc Trinh nổi tiếng với thân hình chữ S gợi cảm
Tuy nhiên việc tăng cân khiến vòng eo của cô lớn hơn hẳn
Chính bản thân người đẹp cũng cảm thấy bất ngờ vì đây là lần đầu tiên cô tăng cân nhiều đến vậy. Và ngay lập tức Trinh phải lên kế hoạch lấy lại vòng eo con kiến lúc đầu. Điều kiện của cô là tuy giảm cân, làm nhỏ eo nhưng vẫn phải đủ sức khỏe để làm việc và không bị mệt mỏi, hay sạm da.
Dù đã mặc những trang phục thùng thình nhưng Trinh vẫn lộ vòng eo kém săn chắc
Chính vì vậy Trinh đã lựa chọn cách giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng cách uống nước bí đao mỗi ngày. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện loại nước thần kỳ này theo công thức của Ngọc trinh nhé:
Nguyên liệu:
- 1 quả bí đao nhỏ (hoặc bạn có thể mua quả to rồi mỗi lần cắt khúc khoảng 20cm để dùng)
- Máy xay sinh tố
- Rây lọc
Cách làm:
- Bí đao bạn mua về, gọt sạch vỏ rồi bỏ ruột, rửa sạch với nước rồi cắt khúc dài bằng ngón tay cái.
- Bạn cho bí đao vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng rây lọc hoặc vải xô sạch, lọc bỏ bã chỉ lấy nước ép.
- Đổ nước bí đao ra cốc rồi uống ngay, hoặc cho vào bình đậy kín nếu muốn bảo quản lâu hơn. Lưu ý rằng khi đã ép thành nước thì bạn nên uống càng sớm càng tốt, và không nên để qua đêm.
Sử dụng:
- Mỗi lần bạn nên uống khoảng 200ml và uống trước bữa ăn. Cứ khoảng 2 - 3 tiếng thì uống một cốc nước ép bí đao như vậy liên tục đến khi cân nặng trở về như ý muốn.
- Bạn cũng có thể cho thêm các loại hoa quả khác vào nước bí như dứa, quất,... để tăng hương vị. Tuy nhiên, không được cho đường và hạn chế các loại hoa quả ngọt nhé.
Theo như người đẹp chia sẻ, nước bí đao không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe và da dẻ phụ nữ. Bí đao chứa nhiều vitamin, có thác dụng thanh nhiệt giải độc, đồng thời giúp da luôn căng mịn, hồng hào.
Chú ý:
- Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên giảm cân từ từ, không nên ép cân quá nhanh bằng việc nhịn đói hoặc cắt giảm khẩu phần ăn quá nhiều.
- Vẫn phải ăn đủ chất dinh dưỡng như thịt, cá, rau xanh,... mỗi bữa.
- Tránh việc ăn đêm sau 9h tối vì sẽ khiến cơ thể tích mỡ vào vùng bụng.
Theo Khá phá
-
Làm đẹp2 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp3 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp4 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp5 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp20/04/2024Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.