"Thần dược" làm đẹp giấm táo và những công dụng bạn chưa biết

Giấm táo (Apple Cider Vinegar) được tinh chế từ táo tươi, là một phương pháp giảm cân được lưu truyền từ xưa trong dân gian tại các nước Tây Âu. Giấm táo rất tốt cho sức khỏe nhờ vào thành phần chứa 4-8% axit axetic. Ngoài ra, độ pH lý tưởng của giấm táo cũng là một môi trường tuyệt vời để nuôi dưỡng cơ thể với sự tăng cường các loại acid và enzyme được tạo thành trong quá trình lên men hai bước, bao gồm các khoáng chất: kali, phốt pho, clo, natri, magiê, canxi, lưu huỳnh, sắt, flo, silicon… Nó cũng chứa một lượng đáng kể pectin - theo nghiên cứu đã được xác định là chất có khả năng giảm cholesterol và đốt cháy chất béo. Giấm táo cũng được xem là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin P, vitamin B1, vitamin B2 và vitamin B6 hỗ trợ các vấn đề về da.