- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Hết Tết rồi, giảm cân ngay với món miến trộn "thần thánh" này thôi!
Sau mấy ngày Tết với đủ các món tuy ngon nhưng gây tăng cân không phanh, bạn hãy trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng với món miến trộn dưới đây nhé!
Sau mấy ngày Tết với đủ các món tuy ngon nhưng gây tăng cân không phanh, bạn hãy trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng với món miến trộn dưới đây nhé!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
300g rau cải thảo
2 cuộn miến (200g)
Nửa củ cà rốt
Gia vị: Một ít đường, dầu mè, giấm, muối, vài quả ớt khô, bột ngọt.
Cách làm:
Cải thảo rửa sạch thái sợi.
Cà rốt bào sợi, ớt cắt khúc. Đổ nước vào nồi, thêm miến vào đun sôi.
Khi nước sôi thì cho cà rốt vào luộc chung cho tới khi cà rốt chín tới thì vớt ra để ráo nước. Cho cà rốt, miến, cải thảo vào thố rồi thêm ớt khô.
Cho 1 thìa dầu mè đun nóng vào rồi thêm muối, giấm trắng, đường, bột ngọt vào trộn đều là xong.
Thành phẩm:
Sau những ngày Tết với nhiều đồ đạm thì món miến trộn thanh nhẹ mà ngon miệng này sẽ giúp bạn trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng. Từng sợi miến dai ngon, rau củ giòn ngọt thêm chút cay cay của ớt lại càng thêm ngon.
Chúc bạn làm được món miến trộn rau củ thật ngon nhé!
Theo Helino
-
Vào bếp2 ngày trướcChân gà rút xương trộn chua cay là một món ăn được khá nhiều người yêu thích, cách làm món ăn cũng không hề khó. Vì thế, để có được một món chân gà trộn chua cay vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh thì bạn hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn làm cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt cực bắt vị cho cả gia đình.
-
Vào bếp4 ngày trướcNếu không muốn phải đau đầu suy nghĩ xem ăn gì mỗi bữa, các bạn có thể tham khảo một số thực đơn 50.000 đồng/ngày dưới đây.
-
Vào bếp5 ngày trướcThời tiết đang chuyển nóng nực, nếu bạn chán ăn và lười nấu những món ăn cầu kỳ thì một đĩa cơm thịt băm kiểu Thái làm siêu nhanh cho bữa trưa hay tối này là gợi ý hay.