- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Axit béo omega 6: Tác nhân khiến trẻ thừa cân
Việc sử dụng axit béo omega 6 chưa hợp lý ở phụ nữ mang thai sẽ khiến trẻ dễ gặp các vấn đề về cân nặng sau này.
Những phụ nữ mang bầu sử dụng không hợp lý acxit béo omega 6 có thể khiến con sinh ra bị thừa cân, nghiên cứu đến từ các chuyên gia Hội nghiên cứu Y khoa thuộc đại học Southampton, cảnh báo.
Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng nếu bà bầu có lượng tiêu thụ cao axit béo omega 6 thì cân nặng của đứa trẻ sinh ra sau này sẽ bị ảnh hưởng.
Các chuyên gia cũng đưa ra những bằng chứng cho thấy phụ nữ nên ăn nhiều dầu cá chứa axit béo omega 3 để con có khởi đầu khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên, những lợi ích của dầu cá sẽ bị giảm nếu quá nhiều axit béo omega 6 được sử dụng.
Tiến sĩ Nicholas Harvey, trưởng nhóm nghiên cứu, cho hay: “Những kết quả nghiên cứu đã đưa ra gợi ý phụ nữ mang bầu nên giảm lượng axit béo omega 6 để có những tác động tích cực đến sự phát triển của thai nhi”.
Kết quả của cuộc nghiên cứu cũng chứng minh rằng phụ nữ mang bầu càng sử dụng nhiều omega 3 thì con cái sinh ra càng chắc cơ và xương.
Omega 3 được tìm thấy trong dầu cá và các sản phẩm làm từ dầu cá, hạt bí đỏ và quả óc chó. Omega 3 cũng giúp phát triển trí óc, mắt và hệ thần kinh.
Omga 6 có nhiều trong dầu oliu và dầu hướng dương.
Chuyên gia Cyrus Cooper, giám đốc Hội đồng nghiên cứu Y khoa trường đại học Southampton, phát biểu: “Nghiên cứu này giúp chúng ta có chế độ sử dụng chất béo hợp lý nhằm tăng cường sức khỏe cho thế hệ tương lai”.
Theo TTVN
-
Làm mẹ1 giờ trướcChuyên gia tâm lý học Lý Mai Cẩn của Đại học Cảnh sát Trung Quốc cho rằng có những cha mẹ cả cuộc đời chỉ "lang thang bên ngoài cánh cửa trái tim trẻ".
-
Nhà đẹp1 giờ trướcViệc duy trì cho nhà cửa luôn gọn gàng, ngăn nắp tốn rất nhiều thời gian và tệ hơn nữa là đôi khi chúng còn tạo sự lo lắng, khó chịu cho những người phải dọn dẹp.
-
Vào bếp2 giờ trướcGân bò ngâm chua ngọt là món ăn vặt ngon miệng, hấp dẫn và dễ làm. Nếu bạn chưa biết thì hãy lưu ngay công thức dưới đây nhé!
-
Tâm sự3 giờ trướcSự khác biệt và đẹp đẽ của Linh khiến tôi nhận ra đây chính là người vợ tôi cần tìm cho cuộc đời mình.
-
Tâm sự6 giờ trướcViệc tình cờ gặp lại nhau ở quán phở khiến chồng tôi không giấu nổi sự khó chịu, nhất là khi thấy Lâm ăn mặc bảnh bao, phong độ. Suốt bữa ăn, anh luôn nhìn tôi thăm dò thái độ.
-
Mẹo vặt10 giờ trướcVề kinh nghiệm đi chợ, người xưa lưu truyền câu "Thịt lợn không mua thịt cổ, cá không mua cá diếc", tại sao lại như vậy và lời khuyên này có hoàn toàn đúng?
-
Vào bếp10 giờ trướcLoại lá này không chỉ giúp món ăn ngon mà còn tốt cho sức khỏe!
-
Làm mẹ11 giờ trướcĐọc sách không phù hợp với lứa tuổi ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển tâm lí, nhận thức và hành vi của trẻ.
-
Yêu11 giờ trướcTheo giới chuyên gia, việc có con sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
-
Tâm sự11 giờ trướcKhông phải lúc nào bố mẹ cũng đúng. Đôi khi con trẻ lại dạy chúng ta những bài học sâu sắc không ngờ…