Axit béo omega 6: Tác nhân khiến trẻ thừa cân

Việc sử dụng axit béo omega 6 chưa hợp lý ở phụ nữ mang thai sẽ khiến trẻ dễ gặp các vấn đề về cân nặng sau này.

Việc sử dụng axit béo omega 6 chưa hợp lý ở phụ nữ mang thai sẽ khiến trẻ dễ gặp các vấn đề về cân nặng sau này.

Những phụ nữ mang bầu sử dụng không hợp lý acxit béo omega 6 có thể khiến con sinh ra bị thừa cân, nghiên cứu đến từ các chuyên gia Hội nghiên cứu Y khoa thuộc đại học Southampton, cảnh báo.

Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng nếu bà bầu có lượng tiêu thụ cao axit béo omega 6 thì cân nặng của đứa trẻ sinh ra sau này sẽ bị ảnh hưởng.

Các chuyên gia cũng đưa ra những bằng chứng cho thấy phụ nữ nên ăn nhiều dầu cá chứa axit béo omega 3 để con có khởi đầu khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên, những lợi ích của dầu cá sẽ bị giảm nếu quá nhiều axit béo omega 6 được sử dụng. 

Tiến sĩ Nicholas Harvey, trưởng nhóm nghiên cứu, cho hay: “Những kết quả nghiên cứu đã đưa ra gợi ý phụ nữ mang bầu nên giảm lượng axit béo omega 6 để có những tác động tích cực đến sự phát triển của thai nhi”.

Axit béo omega 6: Tác nhân khiến trẻ thừa cân 1

Cân nặng của con chịu nhiều ảnh hưởng từ việc sử dụng acid béo của mẹ. (Ảnh minh họa)

Kết quả của cuộc nghiên cứu cũng chứng minh rằng phụ nữ mang bầu càng sử dụng nhiều omega 3 thì con cái sinh ra càng chắc cơ và xương.

Omega 3 được tìm thấy trong dầu cá và các sản phẩm làm từ dầu cá, hạt bí đỏ và quả óc chó. Omega 3 cũng giúp phát triển trí óc, mắt và hệ thần kinh.

Axit béo omega 6: Tác nhân khiến trẻ thừa cân 2

Acid béo omega 3 có nhiều trong dầu cá

Omga 6 có nhiều trong dầu oliu và dầu hướng dương.

Axit béo omega 6: Tác nhân khiến trẻ thừa cân 3
Axit béo omega 6 có trong quả hạch và dầu ăn có thể khiến trẻ thừa cân.

Chuyên gia Cyrus Cooper, giám đốc Hội đồng nghiên cứu Y khoa trường đại học Southampton, phát biểu: “Nghiên cứu này giúp chúng ta có chế độ sử dụng chất béo hợp lý nhằm tăng cường sức khỏe cho thế hệ tương lai”.

Theo TTVN



Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.