- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí mật của những bà mẹ nuôi con nhàn tênh
Chăm con nhỏ là khoảng thời gian được nhiều người mẹ kể là: "Còn mệt mỏi hơn khi mang bầu". Lời khuyên của những người mẹ có kinh nghiệm, giúp bạn thêm thời gian ngủ khi nuôi con.
Chăm con nhỏ là khoảng thời gian được nhiều người mẹ kể là: "Còn mệt mỏi hơn khi mang bầu". Lời khuyên của những người mẹ có kinh nghiệm, giúp bạn thêm thời gian ngủ khi nuôi con.
Những giấc ngủ dài hơn sẽ giúp mẹ lấy thêm năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người mẹ không đánh giá cao tầm quan trọng của giấc ngủ. Có khi, họ lại quá bận bịu cho việc nhà và những việc không tên khác.1. Vắt sữa nuôi con
“Tôi bắt đầu chọn cách vắt sữa mẹ, bỏ vào bình sữa cho bé gái nhà mình từ 2 tuần tuổi. Trước giờ đi ngủ, tôi vắt sữa mẹ và bảo quản trong tủ lạnh. Buổi sáng, khi chồng tôi thức giấc, anh ấy sẽ tranh thủ cho con “măm”. Sau đó, là vài công đoạn chăm con khác của chồng tôi như thay tã, dỗ con. Cuối cùng, anh ấy đặt con nằm cạnh tôi và hai mẹ con ngủ thêm chút nữa”, chị Linh (Liễu Giai, Hà Nội) chia sẻ.
2. Ngủ chung giường với con
“Khi ngủ chung, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian dỗ con lúc nửa đêm. Cũng có thể vừa ngủ lơ mơ, vừa cho con “ti” hoặc vừa kiểm tra tã cho con. Nếu bạn cho bé ngủ riêng phòng, thời gian để bạn chạy sang phòng của con đã khiến bạn tỉnh ngủ” - đây là cách của mẹ BiBo (Khâm Thiên).
3. Ăn nhẹ vào ban đêm
“Cách đối phó khi giấc ngủ bị quấy nhiễu, với tôi, là có một bữa ăn nhẹ khi tỉnh giấc ban đêm cùng với bé. Một miếng bánh quy, chút sữa tươi hay sữa chua… có thể giúp bạn quay lại giấc ngủ dễ dàng hơn. Tôi thường tỉnh giấc sớm vì bụng đói. Nhưng nếu ăn nhẹ vào ban đêm, tôi sẽ ngủ cùng con được thêm một chút nữa” - chia sẻ của mẹ bé Mít (Hàm Long).
4. Một đêm thức, một đêm ngủ
“Tôi và chồng đã cùng luân phiên chăm con. Tối nay tôi thức. Hôm sau, anh ấy sẽ thức. Chuyện này kéo dài suốt 9 tháng. Tôi thấy giấc ngủ của mình được đảm bảo hơn. Nhưng chồng tôi thì hơi phiền một chút. Cũng may anh ấy được đi làm muộn”, chị Hương (Hải Dương) cho biết.
5. Cho bé ngủ khác phòng với một người khác
“Nếu bạn san sẻ việc chăm con với người giúp việc hay bà nội (ngoại) thì sẽ đỡ vất vả. Lúc đó, có thể cho con ngủ phòng riêng. Nhờ vậy, giấc ngủ của bạn không bị phá quấy do tiếng thay tã hay cho bé “măm” của người chăm. Nên áp dụng cách một tối thức, một tối ngủ để cả bạn và người chăm bé được ngủ ngon” là cách của chị Trang (Nam Định).
6. Chia thành hai ca một đêm
“Tôi nhận ra rằng, cách tốt nhất để ngủ ngon là chia thành hai ca một đêm. Vợ chồng tôi đã áp dụng cách này khi chăm con gái. Tôi được ngủ từ 10h đến 1-2h đêm. Sau đó, thức dậy và đổi ca cho chồng, đến sáng”, mẹ cu Minh (Tam Trinh, Hà Nội) chia sẻ cách hai vợ chồng xoay sở với con.
7. Đi ngủ sớm hơn
“Tôi đi ngủ cùng với giờ ngủ của con. Điều này thật khó khăn vì tôi có quá nhiều việc cần hoàn thành vào buổi tối. Hơn nữa, tôi lại không có thói quen lên giường sớm. Tuy nhiên, một thời gian sau, tôi đã quen với chuyện này. Bây giờ, chuyện chăm con với tôi không quá nặng nề” - chị Hà (Cầu Giấy) cho biết.
Theo Trí thức trẻ
-
Vào bếp8 giờ trướcChạo tai để dành đãi khách đến chơi nhà cũng là một ý tưởng rất hấp dẫn vì chắc chắn ai cũng sẽ phải thích mê độ hấp dẫn, thú vị của món ăn này!
-
Nhà đẹp8 giờ trướcKhác với những cây cảnh "nuốt" oxy vào ban đêm, những cây cảnh này sinh ra oxy, hỗ trợ giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon còn dưỡng người.
-
Mẹo vặt8 giờ trướcNhiều gia đình vẫn đang duy trì thói quen này với 1 thiết bị trong nhà mà không hề biết nó gây lãng phí điện năng và tiềm ẩn cả nguy hiểm.
-
Yêu8 giờ trướcKhi tôi đang chăm sóc con dâu và cháu trai một cách tận tâm, con dâu lại thay đổi họ của cháu trai mà không nói với tôi.
-
Yêu12 giờ trướcCó nhiều cặp vợ chồng sau thời gian chung sống tự hỏi liệu cuộc hôn nhân của mình có phải là sai lầm không, điều này cho thấy bạn đang thực sự mệt mỏi.
-
Nhà đẹp12 giờ trướcChâu Kiệt Luân và bà xã Côn Lăng sống trong căn penthouse trị giá 660 triệu Đài tệ (gần 22 triệu USD, hơn 500 tỷ đồng).
-
Vào bếp12 giờ trướcTrong những ngày hè nắng nóng, khi cả bạn và gia đình đều chán đồ ăn nhiều dầu mỡ, hãy tham khảo một số món canh mát lành dưới đây, giúp bữa cơm thêm phần hấp dẫn.
-
Làm mẹ12 giờ trướcCảnh ông bố quỳ trên phố xin lỗi, tự trách vì không thể mua iPhone cho con gái khiến cư dân mạng Trung Quốc và những người chứng kiến cực kỳ bất bình.
-
Yêu15 giờ trướcNgay sau khi tôi sinh con, chồng đã thuê giúp việc. Điều đặc biệt là Loan còn rất trẻ và xinh đẹp.
-
Nhà đẹp16 giờ trướcTheo người xưa, khi trồng cây trước cửa cần phải lựa chọn kỹ càng, chọn trồng cây sinh tài và tránh trồng cây xui xẻo.