Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dấu hiệu chứng tỏ con bạn thiếu canxi
Thứ tư, 05/05/2010 09:34
Các bà mẹ đều biết nếu không có đủ canxi, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình thiếu canxi?
Các bà mẹ đều biết nếu khôngcó đủ canxi, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thếnào để nhận ra con mình thiếu canxi?
Các dấu hiệu thiếu canxi ởtrẻ nhỏ bao gồm:
- Trẻ quấy khóc, ngủ khôngngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khócthét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờhoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thểngưng thở trong cơn khóc.
 |
| Cho trẻ uống sữa để bổ sung canxi |
- Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.
- Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.
- Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Nhữngtrường hợp nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim vàcó thể gây suy tim. Trẻ thiếu bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậmliền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát.
Trẻ lớn hơn thường có những biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu, chóng mặt,đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc...
Để có đủ canxi, trẻ dưới 5 tuổi nên uống ít nhất 500ml sữa mỗi ngày, 5 tuổitrở lên khoảng 750ml mỗi ngày.
Hàm lượng canxi cần thiết đối với trẻ trong độ tuổi 1 - 2 là 500 mg mỗingày. Trẻ 4 - 8 tuổi cần 800 mg mỗi ngày và từ 9 tuổi trở lên là 1.300 mgmỗi ngày. Các thực phẩm như sữa và những chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua)chứa chất này dồi dào nhất. Sữa nguyên kem và sữa tươi có hàm lượng canxinhư nhau. Ngoài ra, rau lá có màu xanh sậm, hải sản (tôm, cua, nghêu...),cá, đậu là những nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể.
Canxi từ sữa và các sản phẩmcủa sữa như pho-mát, kem, sữa chua... được hấp thụ vào cơ thể khoảng 32%.Canxi trong rau dễ bị biến hóa khi nấu và còn lại rất ít. Vì thế, phải tiêuthụ ba ly rau mới có cùng số lượng canxi trong một ly sữa.
Theo BS. Phan ThùyDương
-
Yêu4 phút trướcKhoảnh khắc đứng trước di ảnh của người cha trong lễ vu quy, cô dâu Trà Vinh khóc đến mức đôi mắt và hai gò má ửng đỏ. -
Tâm sự10 giờ trướcNgười chồng mà tôi hết mực yêu thương, chiều chuộng lại có ngày khiến cho tôi khổ sở như thế này.
-
Mẹo vặt12 giờ trướcViệc quay đầu xe ra ngoài khi đỗ xe giúp tài xế dễ dàng lái xe khi ra khỏi bãi đỗ, nhất là tình huống gấp và quan sát các phương tiện khác an toàn hơn.
-
Tâm sự15 giờ trướcEm vô cùng áy náy, mỗi lần gặp cháu lại thấy ngại ngùng. Em không biết nên chọn quà gì tặng cháu cho tương xứng...
-
Nhà đẹp16 giờ trướcVới nhiều ý nghĩa về phong thủy, thẩm mỹ và sức khỏe, trồng cây vạn tuế trước nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc đối với nhiều gia đình.
-
Làm mẹ16 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
Yêu16 giờ trướcThất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…
-
Mẹo vặt17 giờ trướcCác mẹo bảo quản hành lá, ớt, tỏi được hướng dẫn bên dưới sẽ giúp bạn kéo dài đáng kể thời gian sử dụng các loại gia vị này với chất lượng cao nhất.
-
Vào bếp17 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
-
Chứng kiến cảnh con gái bị bố chồng chèn ép, bố đẻ tôi đã làm một việc khiến cả nhà thông gia bẽ mặtTâm sự19 giờ trướcThấy con gái bị bố chồng chèn ép, bố đẻ tôi làm ngay một việc khiến nhà thông gia bẽ mặt phải rối rít xin lỗi.
-
Mẹo vặt19 giờ trướcKhông phải mua rau xà lách ngoài chợ với những nỗi lo về an toàn thực phẩm, bạn hoàn toàn có thể trồng xà lách trong chậu hoặc thùng xốp với ba bước đơn giản.
-
Làm mẹ20 giờ trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Nhà đẹp21 giờ trướcTừ xa xưa, gương đã gắn liền tới nhiều yếu tố tâm linh, phong thủy. Gương có khả năng phản chiếu. Nếu chọn cách để gương trong nhà đúng sẽ giúp tài vận nhân đôi, còn ngược lại sẽ hình thành những ám khí không tốt.