Ai thường giảm cân bằng nước mía, xem đi kẻo muộn

Thứ tư, 03/08/2016 14:17
icon

Mía có tác dụng giảm cân, nhanh chóng nhưng bên cạnh tác dụng như thế thì giảm cân bằng nước mía cũng có hạn chế

Mía có tác dụng giảm cân, nhanh chóng nhưng bên cạnh tác dụng như thế thì giảm cân bằng nước mía cũng có hạn chế, bạn nên cân nhắc trước khi áp dụng nhé!

Công dụng thông thường của nước mía mà ai cũng biết đó là thanh lọc cơ thể và ít ai nghĩ rằng nước mía lại có tác dụng giảm cân. Các bạn tham khảo bài viết để hiểu thêm về công dụng này nhé!

Phương pháp giảm cân này không những thanh lọc những chất cặn bã trong gan mà còn làm đẹp da. Cách làm như sau:

Buổi sáng, uống hết một lít nước muối loãng (pha khoảng 2 thìa cà phê muối với nước lọc). Chờ cho cơ thể đào thải hết nước muối loãng, bạn uống dung dịch có nước mía nguyên chất và nước ớt theo tỷ lệ 1:1, đồng thời vắt thêm một quả chanh tươi. Tùy vào cơ địa từng người mà số lượng nước mía cho mỗi bữa sẽ khác nhau nhưng trung bình là 2-3 cốc/ bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút. Nếu uống được chua, có thể vắt nhiều chanh hơn. Lưu ý, cả ngày bạn không được ăn gì ngoài uống dung dịch này.

Uống bất cứ lúc nào khi thấy đói, không nên chờ tới bữa mới dùng nước mía, như vậy rất dễ dẫn đến tình trạng tụt đường huyết nguy hiểm. Và cứ tiếp tục như vậy trong khoảng 12 – 15 ngày.

Bạn nên sử dụng ớt Đà Lạt, bỏ hạt rồi thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, rồi xay ớt với nước lọc. Tiếp đó, bạn lấy sinh tố này lọc lấy nước rồi bỏ bã. Trung bình mỗi ngày bạn dùng hết 6 quả ớt.

Phương pháp này cần lưu ý: Những người bị huyết áp thấp, bệnh tim, thiếu máu không được áp dụng cách giảm cân này vì nó có thể gây tình trạng hoa mắt, chóng mặt và thậm chí nặng hơn. Trước khi áp dụng nước mía ớt, bạn nên kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm đảm bảo không mắc các bệnh trên và xin lời khuyên của bác sĩ.

Có những trường hợp khi áp dụng phương pháp bị suy nhược cơ thể, hoa mắt, chóng mặt… vì lí do không thể nhịn đói và chỉ uống nước mía và ớt. Đối với những trường hợp này, nhất định phải dừng lại ngay vì đây là dấu hiệu chúng tỏ cơ thể bị thiếu chất và không thể nào áp dụng được phương pháp này.

Vì tính chất hai mặt của phương pháp này mà bạn nên kiểm tra sức khỏe thật kĩ trước khi áp dụng để đảm bảo sức khỏe.

Theo Phununews

làm đẹp

cách giảm cân hiệu quả

Giảm Cân

Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Làm đẹp
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
Thời trang
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Loạt trang phục trong chuyến du lịch Trung Quốc mới đây của Ngọc Huyền là gợi ý cho phái đẹp những ngày gió mùa tràn về.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.