- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí mật bên trong món salad "ăn để đẹp" của sao thế giới
Món salad của các mỹ nhân nổi tiếng thế giới không chỉ chứa toàn rau.
Món salad của các mỹ nhân nổi tiếng thế giới không chỉ chứa toàn rau.
Sao thường ăn salad để giảm hoặc duy trì cân nặng ổn định. Cùng nghe họ chia sẻ về công thức tạo nên những món salad vừa ngon, chất lượng, đủ chất lại giúp thân thân khỏe đẹp!
Người mẫu Chrissy Teigen thường trộn bơ,
rau diếp, táo thái lát, củ hành đỏ, quả óc chó, phô mai xanh, dầu olive
và giấm đỏ. Món ăn này giúp Chrissy ổn định được cân nặng và dủ dinh
dưỡng để tập luyện lấy lại vóc dáng sau khi sinh nở.
Jennifer
Aniston thì giữ thân hình khỏe đẹp bằng loại salad được trộn từ cám lúa
mì, dưa chuột, bạc hà, hành tây đỏ, đậu, salad feta, hạt dẻ cười. Theo
chia sẻ của nữ diễn viên, salad của cô thường không quá nhiều rau, thay
vì đó cô dùng cám lúa mì là thành phần chính trong món salad
Lily Aldridge thường ăn món trộn bao gồm tàu hũ, ớt, củ dền, cà rốt, súp lơ, quinoa, các loại rau xanh.
Jessica
Alba chia sẻ về hỗn hợp salad mà cô đặc biệt yêu thích đó là: Cà rốt
thái sợi, quả bơ, cà chua bi, nước cốt chanh, dầu olive. Người đẹp
thường trộn dầu olive cùng nước chanh để làm sốt cho mọi món salad cô ăn
"Người đẹp
có nụ cười xinh nhất Hollywood" Kate Hudson thường trộn salad bằng các
nguyên liệu: hành khô, pho mát, cải xoăn và dưa hấu. Loại salad thanh
mát này rất hợp ăn vào mùa thu, mùa hè
Miranda
Kerr từng tốt nghiệp về ngành dinh dưỡng học nên rất ý thức chuyện ăn
uống. Người đẹp thường ăn một loại salad được trộn từ cá hồi xông khói,
rau chân vịt, hồi, cà chua, cà rốt. Ngoài ra cô thường vắt một chút nước
cốt chanh để cho vào salad ăn buổi trưa
"Người đàn bà đẹp" Julia Robert thưởng thức món salad yêu thích với phô mai pancetta, cảibrussel, rau mầm, hạt dẻ cười, trứng tráng
Khloé
Kardashian giữ dáng bằng thịt gà thái lát trộn sợi mì xào, gừng, cà rốt,
quả bơ, xà lách. Đặc biệt cô rất thích quả bơ vì loại quả này giàu chất
béo, giúp cô giữ được những đường cong đẹp
Kim
Kardashian thường ăn kiêng bằng rau chân vịt, lườn gà nướng, sốt feta
hoặc salad gà tây, phô maimozzarella, cà chua, rau mầm, hạt hướng dương
Theo Dân Việt
-
Làm đẹp16 giờ trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp4 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.