- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách làm trắng răng "rẻ bèo" mà các nàng có thể áp dụng ngay lập tức
Bằng những công thức đơn giản đánh bong cao răng và những mảng ố vàng, xỉn màu, hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng đến không ngờ trong thời gian ngắn.
Bằng những công thức đơn giản đánh bong
cao răng và những mảng ố vàng, xỉn màu, hàm răng của bạn sẽ trở nên
trắng sáng đến không ngờ trong thời gian ngắn.
Người xưa có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”, nụ cười rạng
rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần
tự tin hơn khi giao tiếp. Có thể do thói quen ăn uống không tốt, ăn
nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn
hại tới men răng. Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng
bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu. Điều đó làm bạn mất tự tin.
Nếu
bạn không có thời gian đến nha sỹ để làm trắng răng, hôm nay chúng tôi
xin tổng hợp cho các bạn những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất
đơn giản mà hiệu quả và an toàn, hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu quen
thuộc sẵn có.
1. Vỏ chuối
Trong
vỏ chuối có hàm lượng chất potassium cao - một dưỡng chất tự nhiên có
khả năng tẩy trắng rất hiệu quả. Thay vì tốn tiền để đi tẩy trắng răng
tại các trung tâm thẩm mỹ, giờ đây phái đẹp có thể tận dụng vỏ chuối vừa
an toàn tuyệt đối lại vừa tốt cho sức khỏe của bản thân mình.
Bạn
nên chọn quả chuối chín vì chuối chín mới chứa nhiều hàm lượng cao chất
potassium hơn chuối xanh, đồng thời cũng không tạo cảm giác chát trong
miệng khi thực hiện. Chà xát vỏ chuối vào bề mặt răng trong vòng 5 phút.
Nên chà xát bằng mặt trong của vỏ chuối và chà nhiều vào những vị trí
răng có nhiều mảng bám hoặc những vị trí mà không sáng màu. Bạn nên sử
dụng vỏ chuối đang ở trạng thái khô. Sau khi chà xong bạn để nguyên
trạng thái như vậy trong khoảng 10 phút. Các khoáng chất có trong vỏ
chuối sẽ thấm dần vào răng và làm sáng màu răng.
2. Vỏ cam
Phần
cùi trắng của cam có chứa một thành phần tự nhiên có tên limonene có
tác dụng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám gây ố vàng trên răng. Ngoài ra,
cùi cam không có acid citric, thế nên chúng cũng không ảnh hưởng có hại
đến men răng của bạn.
Rửa
sạch vỏ cam và chà xát phần cùi trắng lên răng trong 5 – 7 phút rồi súc
miệng sạch. Kiên trì thực hiện cách này trong 1 tuần bạn sẽ thấy các
vết ố vàng giảm đi rõ rệt, hàm răng trắng và sáng hơn. Sau khoảng vài
tuần thì bạn sẽ sở hữu hàm răng sáng bóng và loại bỏ được các vết xỉn
màu, lốm đốm.
3. Chanh + muối
Nước
chanh cũng là 1 cách làm trắng răng rất hiệu quả vì có chứa những loại
axit có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Bạn
chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều và ngậm trong
miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường. Ngoài
ra, cũng có thể dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng
như bình thường. Bạn lưu ý, nước cốt chanh chứa nhiều axit, nếu đánh
ngậm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến men răng, do đó súc miệng và đánh
răng 2 lần/tuần là phù hợp để hàm răng ngày càng trắng sáng hơn.
4. Bột baking soda
Làm
ướt bàn chải, nhúng bột baking soda lên trên, làm ướt bột baking soda
và tiến hành chải răng bình thường. Chú ý đảm bảo để góc bàn chải phù
hợp có thể chải sạch cả nướu và giữa hai hàm răng. Thực hiện chải nhẹ
nhàng trong vòng 2-3 phút và sau đó súc miệng lại thật sạch với nước.
Khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của công thức làm trắng răng
này.
Hoặc
bạn có thể trộn lẫn 1 thìa baking soda với một ít nước cốt chanh, dùng
bông chấm vào hỗn hợp rồi lau lên răng của bạn. Để yên hỗn hợp trên răng
khoảng 2 phút rồi dùng súc miệng kỹ lại với nước sạch. Vì hỗn hợp này
có tính tẩy rửa cao nên bạn lưu ý chỉ nên thực hiện 1 -2 lần/tuần mà
thôi mà không nên lạm dụng quá nhiều.
5. Muối ăn
Từ
xa xưa, muối đã được sử dụng như một công thức đặc biệt giúp diệt khuẩn
tránh hôi miệng và giúp răng sáng bóng. Bạn chỉ cần rắc một vào muối
lên bàn chải và đánh răng bằng muối trên bề mặt răng, lưu ý chải đều tay
và nhẹ nhàng bởi muối có thể khiến bạn cảm thấy hơi có cảm giác ghê
răng. Bạn cũng có thể dùng muối hòa cùng với nước để súc miệng hàng
ngày, cách làm trắng răng bằng muối này giúp diệt khuẩn rất tốt cũng như
đánh bật những mảng bám ố vàng trên răng một cách hiệu quả.
6. Giấm táo
Nhỏ
vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và bắt đầu chải, súc lại miệng
với nước lạnh như bình thường. Hoặc mỗi tối trước khi đánh răng, bạn
hãy ngậm 1, 2 thìa giấm táo, sau đó nhổ ra, tiếp đó dùng bàn chải đánh
răng như bình thường. Thực hiện 1 tuần 3 lần đều đặn sẽ giúp đánh bật
các mảng bám khó ưa trên răng giúp bạn làm trắng răng hiệu quả. Bạn có
thể dùng giấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá thường
xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng của bạn.
7. Lô hội
Trong
dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19
axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi,
lecithin, Magiê, Natri Kali, Mangan và kẽm…cực kỳ hiệu quả trong việc
tẩy trắng răng. Bạn có thế dùng trực tiếp bằng cách cắt lô hội thành
từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể
thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là
súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày. Hoặc dùng
cũng baking soda thay kem đánh răng để phát huy tối đa công dụng của cả
hai thành phần làm trắng răng trong đó.
8. Dầu dừa
Theo
các chuyên gia về răng miệng, dầu dừa có khả năng hạn chế sự phát triển
của vi khuẩn streptococcus, một loại khuẩn gây ra tình trạng sâu răng.
Ngoài ra, dầu dừa còn tiêu diệt những loại vi khuẩn tạo ra axit phá huỷ
men răng. Để có được một hàm răng trắng bóng, không mảng bám, không sâu
răng, bạn cần lấy 2 thìa dầu dừa súc miệng ít nhất 1 lần mỗi ngày vào
buổi sáng hoặc buổi tối. Bạn cũng có thể kết hợp súc miệng dầu dừa với
tinh chất dầu ô liu. Kiên trì và đều đặn hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy bất
ngờ trước hiệu quả mà loại dầu này mang lại cho hàm răng của mình.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp11 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp13 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.