- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chăm sóc tóc cho nam giới
Đàn ông ngày càng bỏ nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc mái tóc của mình. Tuy nhiên để có một mái tóc chắc khỏe như các nhãn hiệu dầu gội hay quảng cáo thì phải chăm sóc ra sao ?
Các lưu ý cần thiết để chăm sóc tóc:
Thời tiết Việt Nam vốn nóng ẩm, nhiều khói bụi, dễ khiến mái tóc hư tổn và bám bụi. Việc sử dụng các sản phẩm gel, wax để làm đẹp càng làm tăng các nguy cơ xấu cho mái tóc. Vì vậy, các bạn cần ghi nhớ :
- Gội đầu đều đặn. Có người cần gội ba lần một tuần. Có người gội mỗi ngày. Nhiều tranh cãi diễn ra xung quanh việc nên gội bao nhiêu lần. Gội quá thường xuyên dẫn đến mất cân bằng cho mái tóc, nhưng để quá lâu sẽ sinh nhiều dầu, bụi và có mùi. Hãy chú ý cảm giác khi tay chạm vào da đầu và tóc của mình để quyết định khi nào nên đi gội đầu.
- Nếu bạn sử dụng các sản phẩm làm đẹp cho tóc thì cuối ngày nên gội đầu. Dù mệt đến cỡ nào, sau một ngày bạn cũng nên chịu khó tẩy sạch các hóa chất và bụi bám để mái tóc được thở. Nếu bạn hầu như lúc nào cũng cần gel hoặc wax, hãy chọn một ngày không dùng gì cả, giúp tóc phục hồi.
- Nên để tóc khô trước khi đội nón và mũ bảo hiểm. Nên giặt, vệ sinh nón, mũ thường xuyên. Sau khi giặt nên phơi nắng.
- Không để tóc ướt khi đi ngủ.
- Không dùng lược quá nhọn để chải tóc.
- Nếu bắt đầu cảm thấy tóc rụng nhiều, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức để tìm phương pháp khắc phục.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, bao gồm: dầu gội, dầu xả, gel dưỡng tóc. Có chế độ ăn uống hợp lí.
Gội đầu đúng cách:
- Đổ dầu gội ra tay, thêm 1 ít nước và xoa đều hai tay trước khi bôi dầu lên đầu, để đảm bảo dầu gội tải đều trên tóc.
- Gội và massage da đầu bằng đầu ngón tay. Tránh dùng móng.
- Để dầu trên đầu ít nhất 5 phút trước khi xả.
- Nếu tiện, hãy dùng dầu xả để cân bằng và dưỡng ẩm. Lưu ý rằng cách gội dầu xả khác với dầu gội bình thường. Bôi dầu xả từ ngọn tóc vào đến gốc. Tránh để dầu xả tiếp xúc quá nhiều với da đầu. Nên để dầu xả từ 5 đến 10 phút trên tóc.
- Gội sạch bằng nước lạnh sẽ giúp bạn giữ được các dưỡng chất tự nhiên sản sinh từ da đầu sau đó. Nên gội kĩ vài lần, đảm bảo bọt dầu gội / xả đã được rửa trôi nhiều nhất có thể.
Các sản phẩm chăm sóc tóc:
- Dùng dầu gội dành riêng cho nam.
- Nếu bị gàu, không nên chỉ tin tưởng vào các dầu gội trị gàu. Bạn nên đến các hiệu thuốc, mua những sản phẩm chống gàu đặc trị để dứt điểm vấn nạn này.
- Hãy mua những sản phẩm có dòng chữ “Reconstructor” – “Tái tạo”.
- Các dưỡng chất sau đây cũng rất cần thiết cho tóc. Hãy bổ sung chúng qua mỹ phẩm hoặc chế độ ăn uống: Vitamin B5 (Pantothenic Acid), Vitamin B8 (Biotin), Folic Acid, Silica, Calcium, Sắt, Kẽm, EFA’s (Essential Fatty Acids) và Beta-carotine.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống hợp lí cũng rất cần thiết để có mái tóc đẹp.
+ Các khoáng chất có nhiều trong rau cải. Silica có trong sữa dê, đậu Hà Lan. Sắt có trong rau củ, thịt, trứng, gan. Kẽm có nhiều trong hải sản.
+ Vitamins B5, B8: có trong gan, cật.
+ Protein: có thể tìm thấy ở đậu hũ, cá, trứng, thịt gà.
Theo Minh Khôi
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sở hữu một làn da trắng sáng như mơ ước, hãy thực hiện 3 bước dưỡng thể đơn giản sau đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcCác quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp13/05/2024Mụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.