- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuẩn bị làn da khỏe cho mùa đi biển
Sắp đến Hè, cũng là sắp đến mùa du lịch biển. Bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da khỏe mạnh để tự tin lướt sóng biển trong những ngày sắp tới?
Sắp đến Hè, cũng là sắp đến mùa du lịchbiển. Bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da khỏe mạnh để tự tin lướt sóng biểntrong những ngày sắp tới?
Giúp da khỏe từ bên trong
Nước là điều quan trọng nhất để da không bị khô sần, lão hóa sớm |
Khi đi du lịch biển, làn da của bạn sẽ phảichịu đựng sự khắt nghiệt của thời tiết nắng nóng và cả tác hại của nước biển khitắm. Vì thế, để da khỏe từ bên trong, bạn cần cung cấp một lượng vitamin C và Edồi dào cho cơ thể. Có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều trái cây tươi, uống nhiềunước trái cây ép hoặc bồi dưỡng vitamin cho da bằng các loại viên dinh dưỡng.
Nước là điều quan trọng nhất để da không bịkhô sần, lão hóa sớm. Theo lý thuyết “Ít nhất 1.5 lít nước cho cơ thể mỗi ngày”ai cũng biết nhưng rất nhiều phụ nữ quên cung cấp nước cho cơ thể.
Chỉ cần soigương vào mỗi sáng thức dậy bạn sẽ biết ngày hôm trước bạn đã cung cấp đủ nướccho cơ thể hay không. Vì dấu hiệu khô da ở mặt và cổ sẽ biểu hiện rõ ràng vàobuổi sáng.
Với những ngày đi biển sắp tới, nếu da khô,cộng thêm ảnh hưởng của nước biển, da bạn sẽ bong tróc và căng rát. Hãy uốngnước, và uống thật nhiều nước mỗi ngày vì làn da của bạn!
Một nguyên nhân khác từ bên trong khiến da mệtmỏi, thiếu sức sống là bạn thức khuya hoặc mất ngủ. Ngủ trước 22 giờ là điều lýtưởng, nhưng nếu công việc hoặc chương trình giải trí quá hấp dẫn, bạn có thểngủ muộn hơn. Tuy nhiên, 23 giờ cũng là quá trễ để ngủ nếu bạn muốn có làn dađẹp.
Giúp da khỏe bằng sự chăm sóc bên ngoài
Đắp mặt nạ 2 ngày 1 lần vào buổi trưa hoặc tối sẽ giúp da nhanh chóng khỏe mạnh và hồng hào |
Vẫn là những chế độ chăm sóc da như đắp mặtnạ, massage, dùng lotion để tăng cường độ ẩm và đàn hồi cho da nhưng trong mùahè, bạn cần chú ý những loại mặt nạ trái cây tươi. Nho, cà chua, bơ là nhữngloại mặt nạ giúp da khỏe nhanh nhất. Đắp mặt nạ 2 ngày 1 lần vào buổi trưa hoặctối sẽ giúp da nhanh chóng khỏe mạnh và hồng hào.
Giảm trang điểm hoặc trang điểm nhẹ hơn bìnhthường để da được nghỉ ngơi nhiều hơn. Ngoài ra, nếu bạn là người thường trangđiểm đậm, hãy giảm bớt tông để khi tắm biển, gương mặt của bạn không quá khácbiệt với những ngày bình thường. Cảm giác khác biệt này thường làm phụ nữ thấymình xấu đi và mất tự tin.
Ngoài da mặt, những vùng da khác ở lưng, ngực,bụng, chân, tay… cũng cần được chăm sóc chu đáo để bạn luôn cảm thấy tự tin khidiện những bộ bikini ra biển cùng mọi người.
Theo Pha Lê
-
Làm đẹp1 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp6 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.