Da đẹp, dáng thon nhờ bí đao

Không chỉ chế biến thành móncanh ngon trong ngày hè giúp chữa một số bệnh, bí đao còn có tác dụng rấttốt để làm đẹp da. Sau đây là một số công dụng quý của bí đao mà bạn khôngnên bỏ qua:

- Trị nóng trong: Ép bí đao lấy nước, trộn vài giọt muối dùng làmnước uống hàng ngày giúp thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt, trong mùa nắngnóng, dùng nước ép bí đao còn giúp phòng ngừa cảm, giảm mụn nhọt, lở ngứa,rôm sảy.

Không chỉ chế biến thành món canh ngon trong ngày hè giúp chữa một số bệnh, bí đao còn có tác dụng rất tốt để làm đẹp da

- Giúp giảm cân: Bíđao không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin - caperic có khảnăng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡtrong cơ thể, chống tình trạng béo phì. Một số món canh dùng đều đặn hàngngày giúp giảm cân:

+ Canh bí đao nấu gừng: Nấu cả vỏ và hạt bí đao, cho trên gừng tươi, trầnbì, muối, nước. Hạt bí đao lợi thấp, vỏ bí đao lợi thủy nên ăn được cả vỏhạt bí đao thì công hiệu càng cao. Trần bì có tác dụng lý khí, kiện tỳ, lợithấp, gừng hành thông dương hóa ẩm lợi thủy ăn kết hợp với bí đao sẽ hỗ trợgiảm béo.

+ Canh bí đao vỏ bưởi: Vỏ bưởi để cả cùi trắng, thái nhỏ, đun sôi với 1 lítnước trong 30 phút và bỏ bã. Bí đao khoảng nửa cân gọt vỏ, xay nhuyễn và chovào nước vỏ bưởi đun thành canh, uống ngày 2 lần vào lúc bụng đói sẽ giúptiêu mỡ.

+ Bí đao luộc: Bí đao gọt vỏ,thái miếng to, luộc ăn hàng ngày sẽ tạo cảm giác no miệng, giảm bớt lượngcơm nên giảm cân nhanh hơn.

+ Nước ép bí đao: Mỗi ngàyuống một quả bí đao ép giúp cơ thể thon gọn nhanh chóng.

- Trị da khô: Thái bí đao thành lát mỏng đắp lên mặt tuần 2 lần sẽgiúp cung cấp độ ẩm cho da.

- Chống nhăn da: Xay bí đao nhuyễn và trộn thêm mật ong đắp mặt giúplàm căng và sáng da một cách tự nhiên. Cách này thực hiện 2 lần một tuần còngiúp giảm tàn nhang trên da.

- Kem làm trắng và mịn da: Đây là cách làm hơi cầu kỳ, nhưng bạn cóthể trữ sản phẩm trong tủ để dùng lâu dài. Nguyên liệu gồm 500g bí đao (bỏvỏ và ruột), 1 lít rưỡi rượu, 1 lít nước cho vào nồi đất đun nhừ rồi nghiềnkĩ, lọc qua vải màn cho mịn. Sau đó đổ thêm 0,5kg mật ong vào nấu chừng 2hcho tới khi hỗn hợp cô lại. Để cao nguội và cho vào lọ kín, cất tủ lạnh dùngdần. Loại kem này có tác dụng làm căng mịn da, giúp giảm mụn và tạo một lànda sáng hồng.