- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dù là 'thánh lười' skincare, vẫn có tiểu xảo giúp chị em chống lão hóa mà không tốn nhiều công sức
Dưới đây là 3 cấp độ lười skincare và cách tương ứng giúp bạn duy trì làn da trẻ thật lâu.
Dưới đây là 3 cấp độ lười skincare và cách tương ứng giúp bạn duy trì làn da trẻ thật lâu.
1. Cấp độ 1: Bạn vẫn rửa mặt, cũng tẩy trang như ai và dưỡng ẩm cả ban ngày lẫn ban đêm
Dễ tính mà nói thì cấp độ này không quá lười, nhưng chưa đủ để bạn chống lão hóa. Bạn nên sắm một lọ kem dưỡng ẩm chứa retinol cho buổi tối, một lọ với thành phần chính là vitamin C vào buổi sáng bởi theo bác sĩ da liễu nổi tiếng Mona Gohara, đồng thời là giáo sư nghiên cứu lâm sàng tại đại học Yale, Mỹ: "Retinol sẽ làm chậm quá trình lão hóa bằng việc kích thích sản sinh collagen", còn vitamin C thì bảo vệ cực tốt làn da của bạn khỏi những nguy cơ như nám da, nếp nhăn và không đều màu.
Tuy nhiên bạn cần nhớ, dù lười đến mấy thì việc thêm vào quy trình kem chống nắng là điều bắt buộc.
2. Cấp độ 2: Bạn chỉ thoa kem dưỡng ẩm, thậm chí là ngày dùng ngày không
Vậy thì hãy sắm kem dưỡng ẩm chống lão hóa đi! Và vẫn lời khuyên như trên, hãy dùng kem dưỡng chứa retinol và tin mừng là, bạn có thể dùng sản phẩm này ngắt quãng, tần suất khoảng 2 – 3 lần/tuần cũng được vì tác động của retinol khá mạnh, dễ gây kích ứng da.
Cuối cùng, hãy chịu khó dùng kem chống nắng vào mỗi sáng và cố gắng thêm bước tẩy trang nữa để lỗ chân lông không bị tắc nghẹn bởi tàn dư kem chống nắng và sản phẩm makeup (nếu bạn có trang điểm).
3. Cấp độ 3: Bạn chỉ dùng sữa rửa mặt, nhưng đôi khi còn bỏ luôn cả bước này
Nếu bạn cảm thấy rằng, bản thân không thể cam kết với những gì lặp đi lặp lại, hãy thử sản phẩm chống lão hóa chỉ đòi hỏi bạn dùng 1 lần/tuần, đó là tẩy da chết chứa glycolic acid. Theo bác sĩ Gohara: "Glycolic acid sẽ thúc đẩy tế bào da tái tạo để trị mụn, làm mờ đốm nâu, sẹo mụn và là phẳng nếp nhăn, ngay cả khi bạn chỉ dùng 1 tuần/lần". Và sau khi biết được giải pháp chăm da 1 lần/tuần phù hợp với sự lười biếng này của bạn rồi, hãy chăm chỉ thực hiện và đừng quên bước skincare vô cùng quan trọng nữa, đó là thoa kem chống nắng mỗi sáng bởi theo các bác sĩ da liễu, kem chống nắng với chỉ số tối thiểu SPF 30 vẫn là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất.
Theo Helino
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp2 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp6 ngày trướcDo các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.
-
Làm đẹp04/04/2024Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
-
Làm đẹp03/04/2024Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây khô căng hay kích ứng da.
-
Làm đẹp03/04/2024Khi thời tiết chuyển sang nắng nóng, việc bảo vệ làn da trước tác động của tia cực tím (UV) trở nên hết sức quan trọng.
-
Làm đẹp29/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp29/03/2024Bạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.